雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのレッスン一覧
受付中 もちきびとごぼうの柳川～どっぷりしっとり和食の雑穀料理～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
もちきびはカワイイ黄色い雑穀です♡ これを炊いてこーんな使い方をしたら あーら不思議？！ どこかの一流料亭の味に早変わり!! 食べてびっくりのおいしさです(^_^)
受付中 期間限定キャンペーン！！ひえ粉でつくるノンシュガー☆キャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
６月４日は虫歯予防デー！ 歯医者さんもおススメ♪雑穀の栄養満点で砂糖ゼロのポケットおやつ 「米あめを使って手作り♡ヒエ粉のキャラメル」 通常価格では４,０００円のところ、 サイトからのお申込に限り５００円オフの【３,５００円】
受付中 キヌアのから揚げ～プシュっとしたくなる♪おつまみ＆スナックにも～【横浜】
アメリカNASAでも認められたスーパーフード「キヌア」のから揚げ♪ こどものおやつにも、ビールのお供にも♡ 透明感ある金色のゴージャス雑穀で、歯ごたえがあるのにふわっとしたおいしさ⁉ ぜひ体験してほしいキヌアの世界♡
受付中 ひえ粉の味噌あん柏餅
端午の節句といえば、「かしわもち」！ でも普通の日にもたべたい笑 子供たちに安心なノンシュガー、無添加の柏餅を食べてほしい方☆必見 砂糖不使用の和菓子はつぶつぶでしか味わえない稀有なレシピです♬
受付中 入門７つのキーフード ①雑穀・自然塩・発酵食品編/単発申し込み はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy！【横浜・最終】
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【おまとめ専用お得な全３回分申し込み最終回】未来食入門７つのキーフード はじめてでも簡単で大満足♡
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基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 ほろほろ感がたまらない！甘酒ビスケット♡【横浜・最終】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
材料を準備したら、クルクル、さっさっ、まとめて焼くだけの時短スイーツクッキング♪ 簡単さを見に来てくださいね！そしておいしさを食べてみて(^▽^)/
受付中 エリンギでつくるホタテ風MIXフライ定食～ガッツリでも胃もたれなし！～
- 初心者歓迎
これ！作れて損はしないよ！ていうか、絶対覚えてほしいんだよ！シリーズ♡ きのこが海鮮に！？ 決して生臭くない、日持ちするエリンギの調理術をお伝えします♪ ビーガンでMIXフライ定食を楽しんじゃいましょう☆
受付中 はみ出すおいしさ☆オニオンリングの天丼～べジだけなのに大満足！～
- 初心者歓迎
つぶつぶ流の揚げ物マスターしませんか？ 揚げ物こそ、自宅で作って 安心で美味しいかき揚げ丼を！ ガッツリ系の男子も大好きなメニューです♡
受付中 たかきびボロネーゼ～うっとりのべジミートソースで一鍋簡単イタリアン～
- 初心者歓迎
これ！作れて損はしないよ！ていうか、絶対覚えてほしいんだよ！シリーズ♪ ノンミートってコクがないと思い込んでいませんか？ つぶつぶ未来食流でつくればあら不思議！ 圧力なべひとつで驚くほど簡単にべジミートソースが出来上がります。
受付中 期間限定キャンペーン！！ひえ粉でつくるノンシュガー☆キャラメル
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- 少人数制
６月４日は虫歯予防デー！ 歯医者さんもおススメ♪雑穀の栄養満点で砂糖ゼロのポケットおやつ 「米あめを使って手作り♡ヒエ粉のキャラメル」 通常価格では４,０００円のところ、 サイトからのお申込に限り５００円オフの【３,５００円】
受付中 入門７つのキーフード ②海藻・梅酢編の単発申し込み はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy！
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- 少人数制
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基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【体験レッスン】ひえ粉のカスタードクリーム体験☆つぶプル100％植物性
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甘いものがやめたいのにやめられない人必見！私はこのつぶプルクリームで砂糖断ちできました♡忙しくてもすぐ出来ちゃう！どれだけ食べても罪悪感なし！雑穀ひえを使ったやさしいスイーツ♡からだを温めてくれてしあわせ感もUP(^▽^)/甘いもの好きの男性もどうぞ♪【サイトからのお申し込みで3500円⇒3000円♪】
