つぶつぶ料理と言えばコレ！
簡単でシンプルで美味しい！
大人も子どもも文句なしのもちキビポテト！

その美味しさにハマって、我が家も母子３人で一鍋ペロッと完食！
ってことがたびたびありました。
材料も調味料もいたってシンプル。
だから気が向いた時に作りやすく、家族も大喜びの雑穀おかずです。

雑穀と野菜を美味しく炊くコツを身につけて、あなたの食卓にも取り入れましょう♪


このレッスンでは

１. もちキビの洗い方
２. 野菜の切り方
３. もちキビポテトの炊き方
４. ペペロンチーノソースの作り方
５. レシピの応用の仕方
６. もちキビポテトの美味しさ！

を楽しんでいただけます。


＊このレッスンはこんな人にオススメ＊

・添加物などが気になる方
・簡単に作れるビーガン料理が知りたい方
・美味しく食べて、腸活したい方
・野菜の美味しい調理法を知りたい方
・体にいい雑穀を手軽に食卓に取り入れてみたい方


＊このレッスンの特長＊

・特別レシピ付き
・デモンストレーション形式
・食材は、植物性１００％
・レッスンメニュー以外の試食付き


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．質問＆交流＆お買い物タイム


【持ち物】
エプロン、お手拭き、筆記用具


※レシピはこちらでご用意しています。
レッスンは「見て覚える」形式なので、料理が苦手な方も安心してご参加いただけます。
初めてでも安心！ 簡単なので、おうちですぐ実践できます♪

テキストの「つぶつぶ雑穀おかず」に載っている他のおかずも、このレッスンを基本にすれば、いろいろ作れるようになります♪
簡単！おいしい！つぶつぶ料理、まずは体験しにきてください♪


＊お子様連れでのご参加もできます。
＊お子様の試食が必要な場合は小学生１０００円、幼児７００円頂戴しております。（取り分けられる場合は不要です）
　必要な場合はお申し込みの際に、コメント欄にご記入ください。当日現金でお支払いいただきます。
＊新幹線の止まる駅 米原駅から、デマンドタクシーでお越しいただけます！
　詳しくはお申し込み時にご相談ください。


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％