はじめまして！
埼玉県　東所沢　と　飯能　の2拠点で

つぶつぶ料理教室光の舎（hikalinoya）をひらいています。
料理コーチの佐藤祥子です。
娘と息子、子どもたちを育てながら、平日は高校で社会科教員もしています。

なぜ、私が料理コーチをしているかというと、

『心と體が元気でワクワクしていると、自分の叶えたい夢を創造していくことができる』

ことを、実感して一緒に楽しい子育てをする仲間が増えたら嬉しいな、
この地球で大自然に生きる動植物と共存できる生き方を叶えていきたいと思っているからです。

日々の現実に現れる幸せを見つけて、小さな夢をコツコツ叶えていける毎日。

料理には、自分の人生を美味しく作るコツがたくさんあるんです♪


忙しくて料理ができないとか料理が苦手なんだけど…

体にいい食事をしたい、
手作り&おいしいごはんを家で楽しみたい
お砂糖なしのおやつを子どもに食べさせたい
アレルギーなどを、なるべく薬に頼らずに直したい

毎日の買い物や食から、社会問題を解決したい
世界の平和に貢献したい

そんな風に思っている方、ぜひいらしてください。


つぶつぶ料理教室は、シンプルで簡単な食術をお伝えします。

美味しくて健康が叶う、シンプルかつ応用が利くのでお洒落な料理にも変身自在です★

なにより、「健康のため」「子どものため」「正義」「義務」「罪悪感」とはさようなら。

自分のやりたいことや楽しい食生活を諦めないで健康が叶います。


ここまで、読んでピン！と来た方、共鳴・共振してますね　笑☆


赤ちゃんからお年寄りまで、みんなで美味しく食べられるつぶつぶ料理始めましょう！

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レンタルスペースをお貸りしてレッスンをしている事があるため、希望日程がない場合は、リクエストをいただけると
日程をご相談して決めることができるのでこちらもありがたいです。
どうぞご気軽にお声かけください。

【おすすめレッスン情報】

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◎単発レッスン

９／１２（土）くるくるピザレッスン

１０／３（土）秋のアフタヌーンティー　東所沢　開催
１０／７（水）秋のアフタヌーンティー　飯能　開催

◎本科レッスン

本科Ⅰ&本科スイーツ、本科Ⅱレッスン　開催しています～☆


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