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福島・川俣 雑穀料理教室 ∞たわわ

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鳥の鳴き声と日々たわわに実る緑に包まれて、自家採れ野菜を使ってレッスンしています♪

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JR東北線福島駅から車で30分。
絹の町川俣~かわまた~で自家採れ野菜を使っての料理レッスンしています♪

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『未来食つぶつぶ』初めてさんにおすすめ!!の体験レッスン♪


・はじめてのスープ 体験レッスン♪
開催日時: 12月12日(火):午前10:30~12:30
・はじめての雑穀甘酒スイーツ  体験レッスン♡
開催日時: 12月12日(火)、午後13:30~15:30 、12月13日(水)午前10:30~12:30

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砂糖ゼロ!卵もミルクも使わない甘酒入りふわふわマフィン レッスン♪
開催日時: 12月20日(水):午前13:00~15:30



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【未来食7つのキーフードレッスン!】

心と体の免疫力があがる!!
未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスンです。

未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、
今だからこそ身につけたい!!日々の暮らしにすぐ役立つ♡

簡単!おいしい!体にやさしい!
心と体の免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えします♪

目からウロコのミニレクチャー付き!
レッスンは3回に分かれていて、単発でも、おまとめでも受講できます。

毎回、目からウロコの試食付き♡
参加費 5500円/1回  3回おまとめ&web申込で15000円 (1500円OFF~♬)
①~③のレッスンがありますが、順不同で受講しても大丈夫な内容となっています。ピピっときたらいらしてください♪

*2023年 12〜2月  平日お昼に開催♪

○「①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター」
開催日時:月 日(火) 10時~12時 
試食:もちキビ、五穀ごはん、もちキビニラ炒め、大根と糸コンニャクの炒め味噌汁、旬野菜の塩もみ、ほうじ茶となります。

○「②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!」
開催日時:月 日(火)10時~12時 
試食:ワカメのモヤシ炒め、ヒジキマリネ、味噌漬け、つぶつぶスープ、炊き込みごはん、寒天ゼリー、ほうじ茶

○「③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!」
開催日時: 月 日(火) 10時~12時 
試食:もちキビごはん、クルミ味噌、寒天のニラソース、旬菜とキクラゲのエゴマ和え、塩スープ


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オープンディ、他レッスンも決まり次第お知らせします。
日程確定&申込開始はいましばらくお待ちください。


*リクエスト可能な「本科レッスン1年目」&ほかレッスンへのリクエストのお声がけもお待ちしています♪
その際は「この教室に問い合わせる」からご連絡だくさい。


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続々とお申し込みが続いています^^
手帳にチェックして今すぐにどうぞ♪

♡本科1年目を2024年 2月から開講予定
日程は調整中です。いましばらくお待ちください^^


まずは、「この教室に問い合わせる」から資料請求ください。

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四季を楽しみながらのレッスン♪

山の景色と鳥の鳴き声など季節の変化を楽しみながら、軽やかに料理を楽しめるようになります。


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未来食の理論を学びたいなら!

◎未来食セミナーScene1    
全国のサテライト会場35ヶ所で一斉開催。
福島川俣雑穀料理教室∞たわわでも開催しています。

次回開催、気になる方は公式LINE↓へ
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◎未来食セミナーScene2
日本各地で開催!↓でチェック
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「この教室に問い合わせる」から
質問などお気軽にお問い合わせください。


福島川俣雑穀料理教室∞たわわ
つぶつぶマザー
村上可奈子

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村上可奈子プロフィール

福島県川俣町生まれ
1977年9月3日生まれの46歳B型女子

独身
農家に婿入り希望!男子のパートナー募集中^^

2011年 311、東日本大震災をきっかけに
「未来食つぶつぶ」に出会い
「未来食セミナーScene1」受講。

本当の食べ物と食べ方を知りストンと納得。
自分の全細胞が喜ぶ食べ物、食べ方をとにかく味わいたい!
と今まで答えが見つからなかったものの答えを知りたい!

と仕事を辞め「未来食つぶつぶ」の暮らし丸ごと大冒険!
「つぶつぶ研修生」&「つぶつぶシェフ&スタッフ」を丸10年経験


2020年11月〜地元福島に帰郷

2021年春〜
自宅の車庫2階で
「福島川俣雑穀料理教室∞たわわ」主宰開始


日本各地で開催されている
『未来食セミナーScene1〜3』をサポートしながら
&本気で自給雑穀栽培講座を受講

雑穀栽培体験レッスンを自宅畑で開催できるよう準備中♪
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主催 [つぶつぶマザー] 村上 可奈子
教室名 福島・川俣 雑穀料理教室 ∞たわわ
住所 福島県伊達郡川俣町
アクセス 東北自動車道二本松ICから車で25分
JR東北本線「松川駅」より車で20分
JR東北本線「福島駅」より車で30分

公共機関で移動の方は
JR東北本線「福島駅」より JR東北バス「川俣高校前」9:10発行き→「川俣町役場」で9:52着。徒歩30分(川俣町役場駅までいらした方の送迎は要相談)
駐車場 駐車場あり  5台

講師紹介

村上 可奈子

311東日本大震災をきっかけに、TV番組「火曜サプライズ」で知った未来食つぶつぶを本格的に学び、
つぶつぶ研修生・つぶつぶマザー・シェフ・エンジンルームとつぶつぶ三昧。
2020年10月でつぶつぶエンジンルームを退職。21年春から地元、福島県川俣町でつぶつぶ料理教室を開催開始。


共働きの両親に代わって世話してくれた祖母の話と、TVや雑誌などの情報に振り回されて育った30数年。

あれれ?こんなにシンプルに美味しい?!を体験。

一緒に未来食つぶつぶの理にかなった美味しい料理を暮らしで楽しみませんか?"
認定資格 つぶつぶマザー
セミナー受講履歴 ーー公認資格ーー
未来食セミナーScene1講師
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

ーー受講履歴ーー
未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene2
未来食セミナーScene3
未来食スクール基礎
未来食スクール応用
天女セミナー&レッスン
つぶつぶマザー養成講座