【2025年４月浦安にOpen！】心を込めて、ワクワク準備中です！仮予約も受付中♪お気軽にお問い合わせください。
☆雑穀料理が初めての方にお勧め☆
キューブべジスープレッスン
4/19(土)　満席！
4/25(金)
4/30(水)
全日程11時～13時にて開催予定です。
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こんにちは！
つぶつぶ料理教室ふわり主催の植草晴佳です。
夫と二人で仲良く過ごしています。
大好きなディズニーのおひざ元、千葉県浦安市に縁あって引っ越してきました。
ディズニーの最寄り駅、舞浜駅から一駅の、新浦安駅から徒歩15分の自宅が会場です。
ディズニーから自転車で15分。夜には花火も見えます。
レッスンでお腹も心も満たされた後は、ディズニー行っちゃう⁉も叶います♪

お気に入りの食器たち、日当たりがよくて小さくて開放感がある、
アットホームなお家でお待ちしております。

・手料理で豊かで丁寧な暮らしがしたいけど、
　忙しくて苦手だし、面倒でどうしたらいいのかわからない方
・ダイエットや美容が気になる方
・甘いものも思い立ったらすぐにできちゃう私になりたい方♪
・雑穀料理って何だろう、それ何？おいしいのかな？
・野菜だけで満足する料理作れるのかな？
・ディズニーが好きな方♪
・仲良し夫婦について知りたい方♡

そんな方は、ぜひ私の教室に遊びに来てください♪



食べることは生きること。栄養学を学べば一生健康に生きていけると思い、栄養士になりました。
職場のドラッグストアには、高血圧、高血糖でお悩みの方、痩せたい、
食が細くて食べられないから手軽にたんぱく質を摂りたいなど、
日々いろいろなお悩みを抱えたお客様がいらっしゃいました。
そのようなお客様のお役に立てるように、食事のアドバイスなどを行っていましたが、
私自身料理が苦手、バランスの良い食生活に伝えているのに、
自分はダイエットで糖質制限。
言っていることとやっていることのちぐはぐに
ずっと罪悪感を感じていました。

そんなときに出会ったのがつぶつぶ料理。
シンプルな調味料、シンプルな工程で驚くほど簡単！
これなら私にもできる！そして何よりおいしい！
簡単だから料理が楽しくなって、おいしいものをどんどん生み出せる私になって、
毎日がキラキラと輝き始めました。

おいしく食べているだけで、子供の頃からの便秘や、
肩こりからくる頭痛など、気づいたらなくなっていました。
太りたくないと、あんなに気にしていた糖質制限ダイエットも、
お腹いっぱいご飯を食べても体重の変化なし！
むしろちょっと減ったくらい。
こんな幸せあっていいのか！笑

自分が心からいいと思うものを伝えたい。
思い切って会社員を辞めてつぶつぶ料理コーチになりました。

心と体が喜ぶ、美味しいものを生み出せる私！
自己肯定感が上がるつぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪