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![[追加] 【期間限定開催】❤祝7周年記念❤ 雑穀de本格中華！雑穀高キビボールの甘酢あんかけ〜vegan酢豚風〜❤️薬膳ミニスイーツ付き](/upload/2022/06/220615123253-image01.png)
受付中 [追加] 【期間限定開催】❤祝7周年記念❤ 雑穀de本格中華！雑穀高キビボールの甘酢あんかけ〜vegan酢豚風〜❤️薬膳ミニスイーツ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【つぶつぶ料理教室サイトオープン7周年記念レッスン】 美味しく高キビを食べることで、プチ社会貢献♪ 私も美味しい&地球も元気に！ キッチンからできることから、はじめませんか？？ 7周年記念サイトからのお申し込みで1,000円ＯＦＦ。薬膳ミニスイーツ付き♪
受付中 【期間限定開催】❤祝7周年記念❤ 雑穀de本格中華！雑穀高キビボールの甘酢あんかけ〜vegan酢豚風〜❤️薬膳ミニスイーツ付き
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【つぶつぶ料理教室サイトオープン7周年記念レッスン】 美味しく高キビを食べることで、プチ社会貢献♪ 私も美味しい&地球も元気に！ キッチンからできることから、はじめませんか？？ 7周年記念サイトからのお申し込みで1,000円ＯＦＦ。薬膳ミニスイーツ付き♪
受付中 【祝♡7周年】自家製甘酒deノンシュガーの甘酒アイス３種レッスン♪
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＜初心者さん＆初めてさん向け♪ どなたでもご参加できます＞ おうちの炊飯器で作れる自家製甘酒でノンシュガービーガンアイスを作りましょう！ 無料レシピ付き＆1000円オフのお得なレッスンです。
受付中 【体験レッスン♪】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ ～雑穀甘酒の魅力＆甘酒スムージーとスイーツ４種の試食付き～
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【はじめてさん向け】「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ４種の試食＆レシピ付き体験レッスン」です。 あまりごはんで簡単に作れる雑穀甘酒は調味料や甘味料になるほど甘くなります。いろんなスイーツが作れて、太る心配なし、罪悪感なし、腸環境を整えるのに役立つといこといっぱい。 ■webからお申し込みなら５００円OFF！で3000円に。しかも４月ご参加の方には特別プレゼントご用意します！
受付中 はじめてさんのための 【つぶつぶ体験レッスン】 雑穀甘酒スイーツ～つぶつぶってなあに
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おうちで炊飯器でつくれる甘酒です！ 自家製甘酒の作り方を簡単に説明します！ 甘酒スムージーやアイスやビスケットの試食プレートを召し上がっていただきます。
受付中 (単発申し込みサイト ) 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 その１
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶプルレッスン～ノンシュガー雑穀スィーツ～
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お待たせしました～！！ついに、ノンシュガー雑穀スィーツの体験レッスンが はじまります♪ 魔法の粉と言われる、ヒエ粉の魅力に迫りながら ヒエ粉の扱い方を知り、なんとカスタード風のクリームを作ります。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付。 WEBからのお申込みで 3500円→3000円となります。
受付中 未来食入門講座（試食ランチ付き♪）
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本当にからだにいい食べ物ってなあに？ 子供に安心なものを食べさせたい。 なんとなく不調でいろいろ試したけど続かなかった。 健康診断で引っかかる。 老後が心配。 そんなあなたに是非おすすめです!
満 席 【初めてさま向け 】簡単つぶつぶスープ体験レッスン♪ご試食ランチとレシピ付き♪
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心も体も元気にしてくれる雑穀スープのやさしい美味しさを ぜひ一度体感してみませんか？ テキストがなくても受けられるレシピ付き！ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ♪ おいしい試食ランチ付きでお得なレッスンです。
受付中 【初めての方限定】つぶつぶ雑穀スープ＆ヴィーガンランチ☆体験LESSON
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食物繊維たっぷり、体が芯からあたたまるスープ。 野菜と雑穀と塩と水を鍋に入れて、コトコト３０分煮込むだけ。 私がつぶつぶに出会った頃、毎日作っていたスープ。 料理が苦痛でしかなっかた私が、どんどん元気になりました。 おいしいヴィーガンランチ共に、このおいしさを味わってください❤
受付中 【体験レッスン】 はじめてのつぶつぶ雑穀粉スウィーツ（つぶプルクリーム）
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ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに？」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 サイトからのお申込みで、３５００円→３０００円 ★つぶつぶ料理コーチ、実践者さんの参加も大歓迎！うっとりする程おいしいつぶプル作りのコツ、お伝えします♪
受付中 【祝７周年】❤つぶつぶ料理教室公式サイト開設7周年記念レッスン ❤ 復活！自家製甘酒deノンシュガー甘酒アイス3種‼
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通常価格では各４,５００円のところ、サイトからのお申込に限り１０００円オフの【３,５００円】 ７周年記念のスペシャルレッスンなので❤️甘酒アイス3種のレシピ付き！！！ レッスンではフードプロセッサーを使いますが ミキサーでもOK!! お砂糖も乳製品も卵も使わない、 罪悪感なしで食べられるなめらかな腸活・雑穀甘酒アイスの作り方を学べます。
受付中 米原「カフェ&居場所こすもす」開催 初めての未来食入門講座 試食付き
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【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪
受付中 【体験レッスン】つぶつぶスープ☆レシピ＆試食ランチ付き
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簡単スープレッスンと試食ランチ付き。からだも心もよろこぶお料理を試食いただけます。おいしい、楽しい時間を御一緒しましょう。「つぶつぶ」ってなぁに？ 私の実体験もお話します。サイトからのお申込みで、3500円→3000円。
受付中 雑穀甘酒レッスン 〜便秘解消＆砂糖断ちも夢じゃない♡〜
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砂糖断ちの強い味方“甘酒”。市販品もたくさんあるけど、おすすめは雑穀甘酒！食物繊維、ミネラルたっぷり。作り方をマスターすれば、ノンシュガー雑穀甘酒スイーツが食べ放題♪罪悪感なしで甘いものを楽しみながら便秘解消＆どんどんお肌がキレイになるなんて、夢のようでしょ(^o^)
受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪
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【つぶつぶ雑穀甘酒で めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！ 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 【祝７周年】高キビボールの甘酢あんかけ〜酢豚風〜
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【サイトからのお申し込みで1,000円ＯＦＦ！】７周年記念のスペシャルレッスン ♪本格中華メニューを簡単に作れるようになります。 難しそう？って思ったアナタこそ来て欲しい！こんなスペシャルニューを、さくっと作れる私へバージョンアップしませんか？ 今回はさらに薬膳スイーツもお付けします♡
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（試食＆レシピ付き）
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食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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初めての方向けのレッスンです。簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ サイトからのお申し込みで500円OFF！（通常参加価格3500円のところ3000円) 嬉しいつぶつぶヴィーガンごはんランチ試食付き♪
受付中 【体験レッスン】 はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スウィーツ
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雑穀で作る甘酒は、コクがあって甘～くて、おいしいんですよ♪炊飯器での簡単な甘酒の作り方の説明、４種の甘酒スウィーツの試食＋「つぶつぶって、な～に？」ミニ講座つき。簡単に作れるスムージーやシャーベットのレシピも無料でついて、Webからのお申込みで¥3500→¥3000ととってもお得なレッスンです。
