【私の物語】
私の人生は「小児喘息で体が弱い子」から始まりました。
発作で夜中に病院へ運ばれる幼少期。
薬と不安が日常で、「体は苦労と共にあるもの」だと信じて生きてきました。

転機が訪れたのは、2002年。
未来食との出会いです。

「キッチンは宇宙の窓」
「美味しくなくちゃ、栄養にならない」

この言葉に心を掴まれ、実践を重ねるほど
体も心も驚くほど軽やかになり、
“無理だと思っていたこと”に挑戦できる私へと変化していきました。

その後には、夫のがん、看病、移住、看取りという大きな人生の波がありました。
けれど、どんな状況でも未来食が私を立ち上がらせ、
深い安心と生命力を取り戻してくれました。

そして今、私は心も体も新しく生まれ変わり、
新しいご縁にも恵まれ、二度目の新婚生活を楽しんでいます。

【季美の郷は、料理を習うだけの場所ではなく、人生が整う場所】
ここは、ただレシピを学ぶだけの教室ではありません。

食を通して、
心・体・暮らし・人生そのものが整っていく場所。
自分の力を思い出す場所です。

もしあなたが今、暮らしや体に違和感を感じているなら——
それは、変わろうとしているサイン。

季美の郷で、その一歩を踏み出しませんか。

90代の母と、新婚７年目の夫と暮らすこの家で、
全国から生徒さんをお迎えしています。

【こんな方におすすめ】
・食を通して暮らしと生き方を整えたい方
・一つひとつの変化を味わいながら実践したい方
・自然や調和のある空間で学びたい方
・まっすぐ本質を知りたい方

【季美の郷はこんな場所】
ここは「正解を学ぶ教室」ではありません。
自分の感覚、体の声、生命の感性を思い出す学びの場です。

変化のスピードは人それぞれ。
急がなくていいのです。
味わいながら進むことで、根っこから変わっていきます。

言葉・ふるまい・場の空気をとても大切にしており、
訪れる方が安心して過ごせる時間を育んでいます。

【遠方からお越しの方へ】
東京都内から日帰り可能。
長野・静岡・甲府・名古屋・三重・神奈川・東京・千葉など、
全国から通われています。

観光を兼ねて参加される方には、
効能の高い温泉や宿坊などをご紹介します。




【冬のおすすめレッスン！】
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/20


１．2026新春キャンペーンレッスン「モチキビポテトのペペロンチーノ」
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/20
＜2026スタート特別価格＞
【1〜3月限定】（通常価格：7,700円）
新春キャンペーン価格：6,600円（税込）
初めてさん応援価格：3,850円（税込）

【レッスン詳細】
【開催期間】 2026年1〜3月
【時間】 約150分
【参加費】 上記キャンペーン価格
【テキスト】 当日お渡しします
【持ち物】 エプロン・筆記用具・ワクワクする気持ち♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【富士宮教室】1月7日（水）10:00~12:30
1月8日（木）10:00~12:30
1月10日（土）10:00~12:30

【身延教室】　1月11日（日）10:00~12:30


2．月一回の継続コース
本科レッスン１おかずコース&スイーツコース（富士宮教室）
　　https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/20/2
　1月スタート　
おかず冬コース（もちアワなめこ丼、うるちアワの二色そぼろ、キャベツの高キビ味噌炒め＋蒸しレンコンのニンニク風ムニエル）　
スイーツコース（ 甘酒ビスケッ/ショートブレッド・ ヒエ粉のキャラメル/ヌガーバー・ いちご大福/ほろほろあん）


3．【山梨いのちのアトリエ未来食倶楽部】冬コース1月・2月・3月
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/55691

ヤマトナデシコCookingを日々の暮らしで実践している方、
伝える仕事をされている方、
カフェやレストラン等で未来食の提供を考えている方を対象に、
今よりワンランク上を目指して、未来食のエキスパートになるべく
研鑽を積みたい方を募集します。

未来食歴21年、未来食セミナーScene1・2・3講師、
未来食スクール講師、「つぶつぶ雑穀パンレッスン」著者の講師宮川昌代が、
創始者大谷ゆみこから直接学び続けてきた経験とスキルを余すことなくお伝えします。


4．大人女子の本気の遊び場「クッキングクラブ＠季美の郷（旧クッキングサロン）」
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/60302

システムの変更に伴い、3ヶ月1クールごとのお申し込みになりました。
1月からご新規2名様が参加できるチャンスです！
(残席１）

気になっていた方は
まず1クールお試しください。



5．【山梨身延】2026年麦麹&麦味噌作りWS「田舎暮らし体験&漬物仕込み術レッスン」付き

【憧れの田舎暮らし】麦麹&麦みそ仕込み発酵講座特別開催！
古民家の田舎暮らし体験と漬物術、天然酵母パン、手打ちほうとうなども一緒に楽しみます。

＊随時開催:ご希望の方はお問い合わせください。



６．新レッスンのご案内
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/60358
◆ 本来のわたしに還るパンレッスン、はじまります。

【つぶつぶ雑穀パンコースレッスン＠季美の郷】
パンレッスン書籍のレシピを、
“混ぜるだけ・こねない” 季美の郷スタイルで丁寧に読み解きながら、
四季のパンとケーキを楽しむ、1年間の学びです。

2026年1月スタート。
月1回・木曜日、全12回（または3回ごとのクール参加OK）

【初回冬コース１・２・３月限定キックオフ記念プレゼント】
ホシノ酵母セット・パン生地仕込みセットを１月にプレゼント！
１・２・３月はレッスンの中で、パン生地を仕込んでお持ち帰り、帰宅後に醗酵、焼成していただけます。


***上記以外の日程や会場での受講をご希望の方はお気軽にお問い合わせください＊＊＊


＊「季美の郷」つぶつぶ料理教室の日程とお申し込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/20


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