レッスン一覧
受付中 【はじめてさん歓迎】ときめく春色スイーツ♡ヒエ粉のイチゴババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【春限定・レシピ付きレッスン】少ない材料で簡単にできちゃうノンシュガーな春色スイーツです♪ 通常価格4,500円のところ，サイトからのお申込みで500円OFF！
受付中 春恋キャンペーンレッスン♡いちごのババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
通常価格では４,５００円のところ、 サイトからのお申込に限り５００円オフの【４,０００円】 ー新春キャンペーンのスペシャル特典ー ❤️イチゴババロア以外のノンシュガースイーツ試食付き 同じ材料で作れるつぶプルクリームの試食もついてきます♪ ❤️レッスンに来た方だけがもらえる！ プレゼントレシピ付き
受付中 【期間限定特別レッスン】ガッツリ食べれる高キビ粉の牛丼風
- 子連れOK
- 少人数制
- 上級者向け
「ガッツリ食べたいんだよ！ガッツリ！」そんなの男性の胃袋もバッチリ満たす、高キビ粉の牛丼風。レシピ本に載っていない、期間限定特別レッスンです。ベジなのに、見た目牛丼。食べておいしい満足感。タレは、ごはんにかけるだけでおいしいから大活躍！
受付中 えっ？！材料これだけで？ カンタン♪ おいしい♪ 期間限定スペシャルレッスン【高キビ粉の牛丼風】
- 上級者向け
【期間限定特別レッスン】家族からのリクエストが多いメニューです♫お弁当にもおすすめ。忙しい！お腹ペコペコ！さんにもおすすめ。牛丼好きさにもおすすめ。肉なしで、牛丼を楽しみたい人にもおすすめです。食材はシンプルなのにこのうまさ！牛丼のタレも必見です♫
受付中 ＠宮崎 ヒエ粉で作る♪簡単＆クリーミ～♡ ビーガンクリームシチュー＆ドリア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
市販のルーを使わず、小麦粉、牛乳、バターなども不使用で、簡単に作れるクリーミーなシチュー。 材料からは想像がつかない、ビックリ＆大満足のおいしさです☆ ドリアソース、クリームパスタソースとしても大活躍する、展開も楽しい1品です♡
受付中 【叡山電鉄八瀬駅近く モリノネにて開催！】ときめく春色をあなたへ♡グルテンフリースイーツ いちごのババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【春限定開催＆レシピプレゼント】 初めてさん＆お子様連れ大歓迎♡ 材料はたったの４つ！ノーシュガー・植物性１００%、グルテンフリーのびっくり簡単！甘くて美味しいスイーツが一鍋でできてしまう♡ お子様のおやつに、バレンタインにあの人に♡空気の綺麗な八瀬里山にて開催致します♪サイトからのお申し込みで4500円のところ4000円に。
受付中 【おまとめ専用お得な全３回分申し込み】未来食入門７つのキーフード はじめてでも簡単で大満足♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 未来食をもっと詳しく知りたいと思うあなたへ～未来食入門講座～試食ランチ付き
- 初心者歓迎
- 少人数制
食については、もう十分勉強しているし、まぁまぁ実践もしているのに 今一つ体調不良が治らない。健康のためと思って、体によいものを家族に出しているのに 食べてくれない。甘いものを辞めたいのに、ついつい食べてしまい罪悪感に陥る。 健康情報に溺れて、どうしていいのかわからない。そんなあなたに贈る９０分 ここから未来食について学んでみませんか？
受付中 【初回参加者限定】超簡単！つぶつぶスープレッスン 試食ランチ&無料レシピ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀を食卓に取り入れてみたいけど、ご飯に混ぜて炊くくらいしか思いつかない。。というあなた！とっても簡単なつぶつぶスープを作ってみませんか？野菜を切って雑穀と30分煮るだけ！調味料はなんと塩のみ！！なのにこんなに美味しい♡を体験してみましょう♪ 無料レシピと試食ランチ付きでおトク！レッスンはデモンストレーション形式で実習はないので、料理が苦手な方や小さなお子様連れでも安心です♪
受付中 入門７つのキーフード ②海藻・梅酢編の単発申し込み はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【三重鈴鹿】祝❤️出版１周年記念 ｜ 甘酒入りふわふわマフィン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【出版１周年記念】ホシノ天然酵母のプレゼントあり♡天然酵母の作り方を見ていただきます。家に帰ってすぐ作れる♬簡単ふわふわマフィンを手作りしてみませんか。おやつにもぴったりですよ。マフィン２種類・ディップ２種類を試食していただけます。出版１周年記念500円OFF !!6500円のところ6000円（サイトからのお申し込みに限る）
受付中 ＠宮崎 さわやかに香るレモンが魅力♪ 紅茶と食べたいタルト♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
シンプルな材料で、満足度の高いスイーツが作れるのがつぶつぶの魅力♡ しかも、noシュガー、noミルク、noエッグでヘルシーというおまけ付き♪ 今回は、体を温めるはたらきのある「ヒエ」の粉を使って、レモンがさわやかに香るタルトを作ります。 タルト台もフィリングも、いろいろに応用できますので、このチャンスに身につけよう～！＾＾
受付中 【無料レシピ付き体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 〜雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き〜
- 初心者歓迎
- 少人数制
つぶつぶ流の雑穀甘酒スイーツは市販のよりもずっとおいしくて炊飯器でカンタンに作れちゃう！ 甘味料として甘酒を常備してしておくと、 おうちでビスケット、アイスなどのスイーツがささーっと作れるようになります！ そして、気が付けばどんどんタフでキレイになっちゃいます。 そんな雑穀甘酒スイーツをぜひ、体験しにきてくださいね！
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【とにかく美味しい！ 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです！ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 [【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 ヒエのぽかぽかスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 レンコンチャウダーで心も身体もあったか！！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実践者限定
季節の野菜レンコン！旬の野菜を美味しくいただく料理です。 薄い角切りにしたレンコンを使用してチャウダーを作ります。 中力粉を使用してホワイトソースを作ります。 レンコンのしゃきっとした歯ごたえ、もち、ほこっとした食感。 切り方火の通し方でいくつもの美味しさが生まれるのがレンコンの魅力。
受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨！ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
鍋の素を使わなくても、シンプルな材料でコク旨出汁ができる！寒い冬はビーガン鍋で体の芯から温まろう♡レシピが掲載されている機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」無料プレゼント！雑穀もちキビを使ったシンプルおかずの試食もご用意します♪サイトからのお申し込みで6000円（500円オフ！）
受付中 【はじめての方歓迎！】ときめき春色スイーツ❤️ヒエ粉のババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【期間限定開催・無料テキスト付】材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩だけ！卵や牛乳、小麦を使わないので、アレルギーの方も安心してどうぞ♪イチゴのほんのりピンクのハートに、心もときめく春色スイーツです。大切な方へのバレンタインの贈り物にはもちろん、自分へのご褒美スイーツにも！（通常4,500円→サイトからのお申込みで500円offの4,000円）
