レッスン一覧
受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン1単発】おいしいお味噌汁の作り方!
- 初心者歓迎
- 少人数制
初めてさん歓迎【夜クラス】おいしいお味噌汁の作り方をマスターしよう!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 春のわくわくパスタ全3種おまとめ割引はこちら!★ 5/11(土) スタートの方用★
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
《春のわくわくパスタ全3種おまとめ割引!》とってもお得な合計¥1,800off!全3種とも当教室で受講される場合は是非このおまとめ割引でお申し込みください ^_^
受付中 【単発申込】4〜6月限定!アレンジ万能つぶつぶ流ホワイトソースで野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
雑穀「ヒエ」の粉を使えば、バターや牛乳無しでもミルキーなホワイトソースを作ることが出来ます。「ヒエ」はその名とは逆に体を温める作用をもつ雑穀。これからの季節、冷房で体が冷え過ぎないように内側からサポートしてくれますよ(^o^)♪ 体に優しい万能ホワイトソースで、濃厚春色パスタはいかがですか??
満 席 今年こそ失敗しない!ぬか漬けレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
大好評のぬか漬け漬物レッスン今年も開催しまーす ! ひとみさんちのぬか漬けの秘密、コツ、全公開、余すところなくお伝えします。 ランチは、漬物たっぷりランチです。 お腹の中から腸活!しませんか?
受付中 まずは、体験レッスンへGO!絶品つぶつぶスープをマスター&ごはんに混ぜるだけじゃない!驚きのおいしさを味わってみよう!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか? とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪ おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 【東京練馬】☆初めての雑穀料理☆つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん大歓迎♪】つぶつぶ雑穀スープはとってもカンタンでおいしい!これから雑穀料理を始めたいと思っている方は、スープからがおすすめです。見て学ぶデモンストレーション型のレッスンなので、料理が苦手な方でも安心してご参加ください。もちろんお子様連れでもOKです。おいしい雑穀スープと雑穀ご飯の試食付き、雑穀のお話とともにお楽しみください♪
受付中 【弘前:泉野開催】 簡単でおいしい、つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン♥試食&レシピ付き!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
野菜と雑穀をひと鍋でコトコト煮るだけで美味しいスープが出来上がります。雑穀料理初めての方でも、簡単でシンプルに作れます。デモンストレーション方式なのでお気軽にご参加ください。通常3,850円→サイトから申し込み3,300円(550円オフ)
受付中 静岡 焼津 5月開催!【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その2
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を1日にギュッと凝縮して一気に学ぶ〜未来食セミナーScene1〜
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 静岡 焼津 2024年5月 未来食つぶつぶ 7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 実践!料理レッスン 全3回
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です!! 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 山形高畠《雑穀栽培1/休日》雑穀の種まき
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「雑穀の種まき」を開催します。今年は一反(10a) で楽しく自給するがテーマです。種まきが栽培体験の一歩となります。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう!つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培 3回おまとめ(前期/5.6.7月)休日コース》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。一反(10a)で楽しく自給するをテーマに、種まきから雑穀畑の草刈りまでの計3回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか?つぶつぶランチとつぶつぶスイーツも♪お楽しみに!
受付中 山形高畠《雑穀栽培一年コース(全6回)》/休日コース 一括申込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。一反(10a)で楽しく自給するをテーマに、種まきから脱穀調整まで計6回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか?つぶつぶランチとつぶつぶスイーツも♪お楽しみに!
受付中 【やさしさマルシェ内】はじめての雑穀スープづくり体験レッスン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【やさしさマルシェのイベント内で開催!】見て食べるだけのデモ形式!お子さま連れOK!料理が苦手な方も安心です♪お家でも簡単に作れて、食べれば元気になっちゃう!そんな雑穀スープの作り方を学びます。作ったスープを食べながら、つぶつぶ雑穀の種類や食べ方・効果などについて知ることができます。美肌やダイエットにも効果的♪離乳食にもぴったりなつぶつぶ雑穀スープ生活、始めましょう♪
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】5月土曜昼の部
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね!つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。
受付中 栃木下野☆はじめてさん歓迎☆【つぶプルクリーム】魔法の雑穀粉でグルテンフリーのクリームスイーツ♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
- 男性歓迎
【お友達キャンペーン対象】魔法の雑穀粉で作る、ノンシュガー・ノンミルク・ノンエッグのグルテンフリーとろプル食感のクリームスイーツを、お伝えします!とっても簡単で、色々応用ができるので、この機会に是非受け取ってくださいね。ご自身のご褒美に!ご家族に!おもてなしに!色んなシチュエーションで楽しんでくださいね♪
受付中 初めてさん大歓迎♪ 教室をお気軽に体験できるオープンデー!くらしのオアシス教室オープン記念で、今なら2,000円→1,500円☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
つぶつぶ料理初めてさんがお気軽に料理教室を体験できる日がオープンデー。既に実践されている方も大歓迎!ミニ講座・試食つき。教室オープン記念で今ならこちらからお申込みいただくと2,000円→1,500円でお気軽に体験。みんなで楽しく過ごしましょう。
受付中 【出張・オープンデー】気軽につぶつぶ雑穀ランチをたべてみませんか?/アースディ㏌京都サテライト会場
地球にいいことアースディin京都*つぶつぶ料理教室のオープンデーでいっしょに楽しみませんか?
受付中 【出張・オープンデー】気軽につぶつぶ雑穀ランチをたべてみませんか?/アースディ㏌京都サテライト会場
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
地球にいいことアースディin京都*つぶつぶ料理教室のオープンデーでいっしょに楽しみませんか?
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【とにかく美味しい! 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです! ▲webからお申し込みで500円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります