受付終了 毎日持ち歩きたい♪やさしい甘さのヒエ粉のキャラメル

お出かけに、 職場のおやつに、 小腹が空いたときの救世主☆ とっても満足感のある美味しい雑穀スイーツです♪ 美味しく作れるようになっちゃいましょう(^^) 通常価格4000円→3500円（Web申し込みで）レシピもついてくる！

受付終了 新世代★ムシ歯にならない、食べ放題できるヒエ粉ミルクキャラメル

飴の量を変えることで、いろんなやわらかさ、食感も楽しめます。さらに、ナッツやドライフルーツを加えると、バリエーションは無限！日持ちもするし、ラッピングで遊ぶことも自由〜〜♪　首飾りを作って、大切な人へのプレゼントにも！

受付中 虫歯にならないスイーツ♪ヒエ粉キャラメルを美味しく作ろう♪

【歯科医推薦】雑穀粉で作るノンシュガーのキャラメル。初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。子供におやつ制限かけなくていいから幸せですよ。雑穀粉の扱い方と簡単スイーツをお伝えします！無料テキストプレゼント♪

受付中 米原会場レッスン 生地から作ろう！もちアワチーズのピッツァ【レシピプレゼント】

ぐるぐる巻いた手作りの簡単ピザ生地にトマトやもちアワチーズをのせて♡ ハフハフ！アツアツを食べましょう！ レシピが掲載された機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」2022年春号をプレゼント！！

満 席 ＠静岡【初年度特別価格】《栽培 1｜休日》雑穀各種の種まき

もちアワ、うるちアワ、もちキビ、高キビ、ヒエ、アマランサス、雑穀各種の種まきをします！つぶつぶランチのミニレッスン、つぶつぶスイーツもお楽しみに♪ 雑穀三昧の１日をみんなで楽しみましょう♪

満 席 ＠静岡【初年度特別価格】《雑穀栽培 全5回｜休日コース》一括申込み

雑穀の種まき〜収穫・調整をして、食べられるところまでを体験する5回コースです。雑穀三昧の１日をみんなで楽しみましょう。つぶつぶランチのミニレッスン、つぶつぶスイーツもお楽しみに♪

受付中 つぶつぶ雑穀甘酒仕込み方マスター☆レッスン

お家で残りごはんを使って、カンタンに作れちゃう！ 美味しい腸活ノンシュガースイーツのモト・つぶつぶ甘酒作りのポイントを 余すところなくお伝えします＊*

受付中 未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン①

こちらは、未来食７つのキーフードレッスンの１回目単発申し込みページになります。 （３回おまとめだと、割引がありますのでお得です♪おまとめチケットは、おまとめチケットページからお入りください。なお、単発受講後、やはり2回目3回目も参加したいとなりましてもおまとめ扱いには出来かねます。ご了承願います。）

受付中 未来食７つのキーフードレッスン(３回おまとめチケット)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このページは、 7つのキーフード実践レッスン 1500円お得な３回おまとめ申込み専用ページです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ※単発参加ご希望の方はそれぞれの日時のページから お申込みください♪

受付中 【体験レッスン・レシピ付】＼赤ちゃんも食べられる／❤️ノンシュガー雑穀スイーツ《つぶプル》レッスン❤️

満 席 フライパンで、手軽に作れる雑穀ピザ！

【5.6月キャンペーン】【初めてさんにもおすすめ！】【レシピ付き】フライパンで手軽に出来るピザです。モチモチのもちあわチーズを載せて頂きます。ピザ台もから手作りです。とってもユニークな作り方です。レシピ本には載っていません！お子さんと一緒に作っても楽しいですよ。雑穀の炊き方も習えるお得なレッスンです。サイトからのお申し込みで500円off 5,500円 → 5,000円

受付中 長野【初年度特別価格】《栽培 1｜休日》雑穀の種まき

長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「種まき」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！

受付中 長野【初年度特別価格】《雑穀栽培 全３回（前期/5.6.7月）休日コース》一括申し込み

《雑穀栽培 全３回（前期/5.6.7月）休日コース》長野・なべくら高原の里山での、雑穀の栽培体験3回コースです。種蒔きから、苗の定植、畑の草刈りまでを体験します。またつぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！

受付中 長野【初年度特別価格】《雑穀栽培 全6回/休日コース》一括申し込み

《雑穀栽培全6回/休日コース》長野・なべくら高原の里山での、雑穀の栽培体験１年コースです。種蒔きから、実った雑穀を収穫し、食べられる様に調整する迄、またつぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！

受付中 甘酒入り玄米粉まろやかカレーレッスン

野菜だけで、この旨味？！ 月に一度といわず、週に一度は食べたくなる☆やみつきカレー！ ルーを溶かす手間ヒマもいりません♪ 辛さもお好みでいかようにも変えられるから、大人も子どもも大好きな懐かしいカレーの出来上がり！

満 席 【５月６月限定】６月４日は虫歯予防デー！虫歯にならないヒエ粉のキャラメル

簡単に出来て、虫歯にならない、魔法の粉（ヒエ粉）を使ったキャラメルレッスンです。お子さんと一緒に作られても楽しいです。とってもシンプルな材料で出来てしまうのですが、シンプルだからこそのコツがいっぱい！雑穀粉だから、満足感もありますよ！ 5月6月のキャンペーン中は、レシピ付き、 サイトからのお申し込みで500円off。通常4000円のところ3500円でご提供です。

受付中 【春の体験レッスン、プレゼントつき】初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座【西乃処珈琲さんにて】

子供も大人も大好きになっちゃうキヌアと人参のスープを作りましょう♪ つぶつぶ料理教室が初めての方向けレッスンで レシピ付き！ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！！ （通常参加価格3500円のところ3000円) 美味しいご試食ランチつきと お家に帰ってすぐ作れるスープレシピ&キットつき♬

受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀粉スイーツ❤つぶプルクリーム～雑穀粉の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座～

お待たせしました～！！ついに、ノンシュガー雑穀スィーツの体験レッスンが はじまります♪ 魔法の粉と言われる、ヒエ粉の魅力に迫りながら ヒエ粉の扱い方を知り、なんとカスタード風のクリームを作ります。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 WEBからのお申込みで　3500円→3000円となります。

受付中 【単発】心と体の免疫力を上げる！7つのキーフードレッスン③

7つのキーフードレッスン全3回の第3回目。この回では、サポートフードであるなエゴマ・なたね油について学びます。 書籍「７つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費：5,500円／1回、3回まとめてお申し込みで15,000円（1,500円off）

受付中 粒ソバで餃子を作ろう！家族からのリピート希望が止まらないジューシーな美味しさ♪

餃子大好き！な私があなたにお届けする粒ソバ餃子のレッスンです！餃子にはこだわる家族も太鼓判を押す、カリッとジューシー、お箸が止まらないこの餃子！応用の幅が広い粒ソバの炊き方も学べます。一緒におしゃべりしながら包みましょう♪そして焼きたてアツアツを頬張りましょう♪