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レッスン一覧

受付中 初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 10:30〜12:003000円(税込)

キヌアのミネストローネすーぷを作ります。 ひと鍋に、すべての材料を入れて煮るだけ トマトがおいしくなるこれからの季節に ぴったりなおしゃれスープです♬ つぶつぶ料理教室が初めての方向けレッスン【初回参加者様限定】となります レシピ付き!テキストがなくても受けられる♪ こちらのサイトからのお申し込みで500円OFF!!(通常参加価格3500円のところ3000円

受付中 「近江公民館」レッスン みんな大好き☆もちキビポテト

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 10:30〜12:305000円(税込)

材料はじゃがいもと玉ねぎ、雑穀のもちキビ! 卵は入ってないのに、卵色!!

受付中 甘酒入り玄米粉の野菜カレーでヘルシー&Happy♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/19 (水) 10:30〜12:304500円(税込)

玄米の粉と野菜、カレー粉でルーから手作り、 優しい母の味を実現します♪ 驚きの簡単さと、本物感をお楽しみに。

受付中 旬のアスパラガスと雑穀を使ってクリーミースープ 記念日にいかが??

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 10:50〜12:304000円(税込)

【初心者歓迎】雑穀を食卓に招き入れたい!けど、どうやっていいかわからない・・・続けられるか不安・・・そんな雑穀はじめてさん、お料理苦手さん。気軽に楽しめる雑穀スープはいかかでしょうか?お鍋に任せてコトコトカンタン雑穀スープを今回はポタージュに♪ アスパラガスが美味しい時期に作りたい簡単なのに特別なスープ。試食ランチ付きで、初めての方でも気軽に始められる雑穀スープです。

受付中 【まずはここから!】あっという間の驚きの美味しさ☆はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 11:00〜12:303000円(税込)

【見て食べるだけレッスンです♪】 参加者さんは包丁は握りません。 美味しいスープと美味しいランチで幸せに♪ 美味しいつぶつぶランチご試食付き♪ からだ・こころにうれしい♡野菜と雑穀のスープをマスター♪ 毎回、来てよかった!評判です!

東京都練馬区 南大泉 雑穀料理教室 つぶいろ

受付中 【5,6月限定】甘酒を作って楽しむ♪「砂糖なし!腸活スイーツ」!無料レシピ付体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 13:00〜15:002980円(税込)

毎日食べる五穀ご飯の余りを使って、炊飯器で簡単に甘酒を仕込めるようになれます。 このつぶつぶ甘酒があれば、スムージーやビスケット、アイス etc... 砂糖なしでたくさんのスイーツが作れるようになりますよ。 憧れの砂糖なしライフを我慢なしでスタートさせてみませんか!?

受付中 【体験レッスン】カンタン甘酒の作り方〜ミニ講座+試食+レシピ付〜

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/19 (水) 13:30〜15:002980円(税込)

【体験レッスン】 カンタン甘酒の作り方〜ミニ講座+試食+レシピ付〜 乳酸醗酵で腸の内側からキレイに♡ お砂糖は使わずに、 穀物の甘みを最大限に引き出した甘酒で、 子供も大人も大満足のスイーツライフが実現しますよ♪

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

受付中 つぶプルクリームの2色ムース

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/19 (水) 13:30〜15:003500円(税込)

つぶつぶスイーツの定番 つぶプルクリーム! ヒエ粉とりんごジュース、自然塩で作るカスタードクリームです。 ちょっとしたコツで、つやつやプルプルの美味しい「つぶプル」できます。 寒天ムースと重ねて、つるりん舌にとろける2色ムースで試食します。 穀物がおやつになる!体にとっても優しいスイーツです。

新潟県新潟市西区鳥原909-1 新潟市黒埼市民会館 おおしま農縁 はっぴぃクッキング

受付中 ノンシュガーなおやつ「もちあわリングドーナッツ」持ち運べて安心♡

  • 少人数制
  • 男性歓迎
  • 実習あり
2019/06/19 (水) 13:30〜15:305000円(税込)

ノンシュガーなのに甘くて、おやつなのにごはん?!不思議なつぶつぶミラクルスイーツ。その正体は揚げおにぎり!「どうぞ、どうぞ!好きなだけ食べてね!だっておにぎりだもん」と言える安心感。でも、スイーツな満足感。揚げたてはもちろん、時間が経っても甘みが増しておいしい。成形のコツ、揚げ物のコツをマスター。

受付中 【無料レシピ付き体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ♪ 雑穀甘酒の作り方&雑穀甘酒スイーツ4種の試食付き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/20 (木) 10:30〜12:002980円(税込)

お砂糖を使わずに麹と雑穀ご飯と自然塩だけで作る雑穀甘酒スイーツ。 腸の調子を整えてくれるだけでなく、炊飯器でカンタンに作れて、何よりも美味しい! そんな雑穀甘酒スイーツの作り方を実際に見て学べるだけでなく、甘酒を使ったスイーツ4点の試食もできて、雑穀甘酒の魅力が体験できるお得なレッスンです。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 【無料レシピ付き体験レッスン】カンタン「甘酒」の作り方

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/20 (木) 10:30〜12:002980円(税込)

【はじめてさん大歓迎・無料レシピ付き】「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です!つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき!初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪

岩手県岩手郡雫石町長山狐森 つぶつぶ料理教室 つばさ

受付中 木の香りがする「暮らしギャラリーふくらの杜」レッスン 炊飯器でスイッチポン!ミレットペペロンチーノ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/20 (木) 10:30〜12:003000円(税込)

お米と雑穀を混ぜて炊いただけ⁉︎ いつものご飯に雑穀と海の塩を入れて炊いたご飯の香り、味、歯ごたえ 全てが新鮮で、簡単なのにとってもおいしい! サイトからのお申し込みで500円OFF!!(通常参加価格3500円のところ3000円)

受付中 初めてさん向け♪ お得なランチ付きつぶつぶスープ体験レッスン 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/20 (木) 10:30〜12:003000円(税込)

<初めてさん向け♪ ランチ付きつぶつぶスープレッスン> 無料レシピつき! テキスト本を買わずに まずは気軽につぶつぶ体験してみたい♪ という方へおすすめです! 無料レシピ付き。

受付中 ノンシュガー スイーツクラス♪【つぶプルフルーツタルト】♪

  • 子連れOK
2019/06/20 (木) 11:00〜13:005000円(税込)

ノンシュガースイーツ♪ 季節のフルーツをのせてフルーツタルトに仕上げます パイ生地の作り方、つぶプルクリームの作り方を丁寧にお伝えします ワンホールで手土産にもぴったり♡

三重県鈴鹿市高岡台 つぶ工房

受付中 【無料レシピ付き】砂糖なし腸活スイーツ♡炊飯器で作る簡単甘酒レッスン

  • 初心者歓迎
2019/06/20 (木) 11:30〜13:002980円(税込)

甘いもの大好き!やめられない!という方 お子さんに安心なスイーツをたべさせたい!という方 甘酒から手作りしてスイーツを作ってみませんか? 食べれば食べるほど 肌がピカピカ 体調が良くなりますます元気に! 食べたいだけ食べれます♪ サイトからのお申し込みで 参加費3500円のところ【2980円】(520円OFF)

埼玉県さいたま市浦和区仲町2-13-14 つぶ屋 伊藤

受付中 初めてさん向け♪ ノンシュガーなのに甘~いアイスやビスケット!つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/20 (木) 12:30〜14:002980円(税込)

<初めてさん向け♪ 甘酒スイーツ数種試食付き> 無料レシピつき! テキスト本を買わずに まずは気軽につぶつぶ体験してみたい♪ という方へおすすめです!

受付中 宇都宮出張開催!! [つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 体験レッスン ~雑穀甘酒の魅力&つぶつぶってなぁに?ミニ講座付き~ 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/20 (木) 15:30〜17:002980円(税込)

サイトからのお申し込みで、3500円→2980円 520円OFF つぶつぶ雑穀甘酒の 「甘さ」 「おいしさ」 「スイーツバリエーション」 を体感してください♪ 甘酒スムージー 試食スイーツ4種 レシピ付きお楽しみに!

栃木県宇都宮市岩本町394-5 暮ら箱 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【アジアンエスニッククラス】高キビタコライス&たくあんサルサソースを作ろう♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/21 (金) 10:00〜12:305000円(税込)

高キビをふっくら炊いて、ピリッとスパイシータコミート&たくあんサルサソースで 魅惑のベジタリアンタコライスを作ります。 ベジでもベジじゃなくても唸る、夏にぴったりなスパイシーなベジタコライスです。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 つぶつぶ中華レッスン 板麩のチンジャオロース

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2019/06/21 (金) 10:00〜12:005000円(税込)

板麩をお肉の代替にして無理矢理ベジにしたんでしょ?? いいえ、違うんです!! 肉なしでこの満足感、いやむしろこっちの方が美味しい!! ボリュームたっぷりの一品です。

受付中 【青森県民福祉プラザ開催】初めてさん向け♪ ノンシュガーなのにあまーいシャーベットやビスケット!つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/21 (金) 10:00〜11:302980円(税込)

<青森県民福祉プラザ開催! 初めてさん向け♪ 甘酒スイーツ数種試食付き> 無料レシピつき! テキスト本を買わずに まずは気軽につぶつぶ体験してみたい♪ という方へおすすめです!