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受付中 「砂糖なし!腸活スイーツ」 無料レシピ付 体験レッスン  簡単甘酒の作り方

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2019/06/24 (月) 10:00〜11:302980円(税込)

5、6月の期間限定 公式サイトからのお申し込みで通常3500円のところ2980円とお得なキャンペーンです! 無料レシピ付きなので、まずは体験してみたい方、お気軽にどうぞ♪

北海道札幌市東区伏古 つぶつぶ料理教室 おひさま

受付中 プチシュー&エクレア〔リクエストレッスン〕

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
  • 実践者限定
2019/06/24 (月) 10:30〜12:304500円(税込)

卵も砂糖も使わないシュークリームです。 作り方も簡単!シンプル!食べたいと思ったらすぐにできます。 つぶプルカスタードクリーム、ポンセンクリーム、高キビチョコ入りです。

受付中 【はじめての方向け】スープ体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/24 (月) 11:00〜12:303000円(税込)

雑穀を気軽に食べてみたい。なるべく簡単なのから始めたい。離乳食にも使えるスープって?>>雑穀のスープ体験レッスンがおすすめです。ひとつの鍋に材料をいれて、コトコト煮込むだけ。雑穀と野菜のスープを目の前で実演します。つぶつぶってなぁに?講座、試食付き。お子様連れ歓迎♪名古屋駅から乗換えなし14分。ご希望の方には、駅から送迎も致します。

受付中 つぶつぶ流一次発酵の雑穀ごはんパンプレミアムレッスン!【基本のヒエ粉と五穀入り天然酵母パン+板麩とシイタケの照り焼きヒエマヨネーズ】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2019/06/25 (火) 10:00〜14:0015000円(税込)

つぶつぶ流天然酵母パンは 一次発酵で焼くので、粉の旨味が存分に楽しめます! さらに! 二次発酵いらずで とても手軽に天然酵母パンを楽しむことができます! 基本のパンから鍋焼きパン、蒸しパン、お菓子パンまで応用も無限大! BLTサンドと照り焼きバーガーも作ります。

受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座 キヌアと夏野菜でミネストローネ♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/25 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、WEbからのお申し込みで500円OFFとお得!

受付中 もっちり、とろ~り、キラキラ、アマランサス和風きのこパスタを堪能しましょ♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/25 (火) 10:30〜12:304500円(税込)

もっちり、とろーり、キラキラ、美味し~いアマランサスが炊けるようになるコツを伝受します! 炊いたアマランサスがあれば、ちゃちゃっと、コクありプチプチ感が楽しめる本物のたらこでは!?と間違っちゃう、 和風アマランサスきのこパスタの出来上がり♪ サラダにもご飯にも合うアマランサスは栄養も抜群!アマランサスの活用術もお伝えします。

受付中 甘酒の発酵パワーで腸内美人♪簡単、お家で甘酒生活始めませんか?

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/25 (火) 11:00〜13:005000円(税込)

「甘いものが大好き!」 「体に良くないと思いながら砂糖がやめられない。」 そんなあなたに贈ります!

神奈川県相模原市緑区橋本 つぶつぶ料理教室 和み

受付中 基本のつぶプル+フルーツ=まろやかな♡フルーツつぶプル

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2019/06/25 (火) 13:00〜14:303500円(税込)

基本のつぶプルクリームとはひと味違う、まろやかな美味しさ! とろりとやわらかいクリームとフルーツのマリアージュ♡がお家で楽しめるようになります♪ つぶプルはヒエ粉の固まる性質を活用したスイーツ。安心安全はもちろん体にもメリットたくさん! うれしい、ひんやりスイーツです! これからの季節の定番になりそうな予感♪

受付中 【お持ち帰り付】梅干し作り(全2回)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/26 (水) 10:00〜13:0010000円(税込)

安心の美味しい梅干しを、毎日食べたいなぁと思うと、意外とお値段もしますよね…!やっぱり、それだけの手間がかかってるから。と言っても、全然難しいことではありません♪むしろ、簡単に出来ますよ~!でも、やっぱり自己流だと、失敗しやすい…!そのポイントをお伝えしつつ、一緒に作って、あなたの手塩にかけたマイ梅干しを楽しみましょう♪【定員5・申込4・残席1】

受付中 【リクエスト開催!】天然酵母で手作り!高キビ粉のパン+パンに合うおススメ甘酒クリーム&オイル

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2019/06/26 (水) 10:00〜12:306500円(税込)

天然酵母パン、ノンシュガーのが食べたい!でも、近くにお店がなくって、お取り寄せなんですよね、、、。 そんな時、自分で焼くことができたら、いつでも楽しめます! 1次発酵だけの簡単な天然酵母パンを高キビ粉入りのもちもちパンをレッスンします♪ 夫と子どもにも好評な、パンに合うオイル&甘酒ピーナツクリームもご紹介します♡

受付中 鍋焼きパンと漬物オイルのピタパンとで粉を楽しむ

  • 実習あり
  • 実践者限定
2019/06/26 (水) 10:00〜15:0013000円(税込)

好評につき、再度開催します。 鍋焼きパンとピタパンは酵母を使うか使わないかの違いがありますが、 どっちも粉の味を楽しめます。 うるちアワのナゲットをカツにして、サンドイッチにしたり、 テキストはつぶつぶ雑穀おかずの他、 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツとおいしい漬物術です。 参考テキストや注意点などのメモ付きです。 持ち物はテキストの他、筆記具、エプロン、手ふきです。

埼玉県日高市北平沢 日高市 つぶつぶ料理教室 ほみや

満 席 つぶつぶ流一次発酵の雑穀ごはんパンプレミアムレッスン!【基本のヒエ粉と五穀入り天然酵母パン+板麩とシイタケの照り焼きヒエマヨネーズ】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2019/06/26 (水) 10:00〜14:0015000円(税込)

つぶつぶ流天然酵母パンは 一次発酵で焼くので、粉の旨味が存分に楽しめます! さらに! 二次発酵いらずで とても手軽に天然酵母パンを楽しむことができます! 基本のパンから鍋焼きパン、蒸しパン、お菓子パンまで応用も無限大! BLTサンドと照り焼きバーガーも作ります。

受付中 板麩と椎茸の照り焼き

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  • 男性歓迎
2019/06/26 (水) 10:00〜12:005000円(税込)

なぜこの材料でこうなる!? 想像を超えた食感と美味しさに虜になる人続出です。

受付中 いち押し漬物術☆夏気分♫高きびタコライスとサルサソース

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2019/06/26 (水) 10:30〜12:305000円(税込)

夏に向けて、ちょっと楽しいメニューをご用意しました。高キビタコミートをご飯に乗せて高キビタコライス!漬物で作るサルサソース。どちらも日持ちがするのでお弁当にも活躍。高キビタコミートの作り方をマスターすると、キーマカレーや高キビソテーなど炒めるメニューに応用がききます。バリエーション豊かな食卓の夢が叶います♪

受付中 「続野菜だけ?」から日常で役立つレシピをマスターしちゃう会♪

  • 初心者歓迎
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  • 男性歓迎
2019/06/26 (水) 10:40〜12:405000円(税込)

私がフル活用している続野菜だけのテキストを使って、日常的によく使う基本的なメニューをお伝えします。 つぶつぶを始めたいけど、まずはどうしたら?というあなたへ。 一度習っておけばとっても役にたつこと間違いなしのおススメのレッスンです!

北海道札幌市東区伏古 つぶつぶ料理教室 おひさま

受付中 【まずはここから!】あっという間の驚きの美味しさ☆はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/26 (水) 11:00〜12:303000円(税込)

【見て食べるだけレッスンです♪】 参加者さんは包丁は握りません。 美味しいスープと美味しいランチで幸せに♪ 美味しいつぶつぶランチご試食付き♪ からだ・こころにうれしい♡野菜と雑穀のスープをマスター♪ 毎回、来てよかった!評判です!

東京都練馬区 南大泉 雑穀料理教室 つぶいろ

受付中 試食ランチ&レシピ付き・簡単スープレッスン つぶつぶってなあに?基本講座付き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/26 (水) 11:00〜12:303000円(税込)

雑穀を日々の食卓に取り入れてみたいけど、ご飯に混ぜて炊くくらいしか思いつかない。そんなあなたにオススメ!とっても簡単でおいしいつぶつぶスープを作ってみませんか?野菜を切って雑穀と30分煮るだけ!調味料はなんと塩のみ!なのにこんなに美味しい♡ 体験してみましょう!無料レシピ&試食ランチ付きで、はじめての方も気軽に始められる雑穀スープです。

神奈川県相模原市緑区橋本 つぶつぶ料理教室 和み

受付中 チーズ風味の新食感☆豆腐のベイクドケーキ

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 上級者向け
2019/06/26 (水) 13:00〜15:006500円(税込)

お砂糖を卒業した大人女子のおもてなしスイーツ。 チーズケーキならぬ「豆腐のベイクドケーキ」 チーズをつかっていないのに、チーズ風味が出る発酵コーンの作り方から、学べます。 雑穀粉のクラッカーや甘酒ビスケットを習得済みの方におススメです。

受付中 【体験レッスン】砂糖なし!腸活スイーツ♡炊飯器で作る、カンタン「甘酒」の作り方☆

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2019/06/26 (水) 13:00〜14:302980円(税込)

「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ4種の試食&レシピ付き体験レッスン」♡フリーペーパー季刊つぶつぶ春号(Vil.63)がテキスト(プレゼント)です♪  ☆webからの申し込みで520円OFF! 受講料が3.500円⇒2.980円になります☆

神奈川県相模原市緑区橋本 つぶつぶ料理教室 和み

受付中 夏に食べたいひんやりツルプルな「タンポポコーヒーゼリー」with ポンセンクリーム ミニパフェつくってみましょう♪

  • 子連れOK
  • 少人数制
2019/06/26 (水) 13:30〜15:305000円(税込)

夏に向けて覚えたいツルプルひんやりなデザート。ノンカフェインなので、妊婦さんにも安心です。苦味とクセのあるタンポポコーヒーをあるものと一緒に食べるとクセになる大人なコーヒーゼリーに大変身。玄米コーヒーだとちょっと出せないこの味わい。葛粉と寒天のダブル使いで生まれる食感をマスターしよう♪