レッスン一覧
受付中 【単発・味噌ラーメン】汁まで飲み干せるビーガンラーメンレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
野菜だけ・短時間調理でこんなにおいしいラーメンスープをぜひ味わってください。1月は味噌ラーメン。
受付中 【初開催】つぶつぶ料理教室オープンデイ!!!! ～つぶつぶってなあに&つぶつぶ料理教室ってどんなところ？～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
初めてさん歓迎♡教室に行くにはちょっと・・・という方のために気軽に参加できる、つぶつぶ料理教室オープンデイ を初開催します。【毎月22日はビーガンごはんの日】にちなんで、2022年1月22日(土)から毎月スタート。雑穀ってどうやって使うの？ビーガンって美味しいの？つぶつぶって何？と思っている方、ぜひお気軽にご参加ください。
受付中 【ペア割申込ページ】つぶつぶ料理教室オープンデイ初開催!!!! ～つぶつぶってなあに&つぶつぶ料理教室ってどんなところ？～
- 初心者歓迎
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初めてさん歓迎♡教室に行くにはちょっと・・・という方のために気軽に参加できる、つぶつぶ料理教室オープンデイ を初開催します。【毎月22日はビーガンごはんの日】にちなんで、2022年1月22日(土)から毎月スタート。雑穀ってどうやって使うの？ビーガンって美味しいの？つぶつぶって何？と思っている方、ぜひお気軽にご参加ください。
満 席 お得なペア割！【初開催】料理教室オープンデイ 〜体が芯から温まる つぶつぶ雑穀料理を味わってみよう！〜
- 初心者歓迎
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- 少人数制
料理教室はちょっと敷居が高いな・・・という方に朗報！毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、月に１度「料理教室オープンデイ」として気軽に体験して頂ける場をつくりました！初めての方も、ぜひ一度足を運んでみてください♪ 今月は、体が芯から温まるつぶつぶランチ体験付き♪ 食後は、雑穀の穂やレシピ本を見たり、日々つぶつぶ料理を楽しむキッチン見学もして頂けますよ。
満 席 【初開催】料理教室オープンデイ 〜体が芯から温まる つぶつぶ雑穀料理を味わってみよう！〜
- 初心者歓迎
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- 少人数制
料理教室はちょっと敷居が高いな・・・という方に朗報！毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、月に１度「料理教室オープンデイ」として気軽に体験して頂ける場をつくりました！初めての方も、ぜひ一度足を運んでみてください♪ 今月は、体が芯から温まるつぶつぶランチ体験付き♪ 食後は、雑穀の穂やレシピ本を見たり、日々つぶつぶ料理を楽しむキッチン見学もして頂けますよ。
受付中 @宮崎 ビィ、ビィ、ビーガン・ラーメン！イエーイ!!【味噌ラーメン】★単発申し込みページ★
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- 男性歓迎
野菜だけのコクと旨味で満足感のある汁が作れちゃう！ つぶつぶ流 ビーガン味噌ラーメン。 食べた後に罪悪感を感じなくてすむ、思いっきり楽しめるラーメンを是非ご家庭に迎え入れてくださーい！ 小腹がすいた時や〆の一杯にもグゥ～ドッ(^^)子供や旦那さんにも安心して出せます。
受付中 【ペア割】 ご近所さんとオープンDAY★つぶつぶ料理教室のプチ体験＆ランチ体験 ビーガンごはんの日プロジェクト
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
ペア割専用ページ【初めてさん大歓迎】新企画！早稲田をはじめ、全国数カ所でつぶつぶ料理のあれこれを、体験できるオープンDAYが開催! ここ狭山会場でも開催します。ちゃぶ台でビーガンランチ体験を楽しんで、つぶつぶライフのおしゃべりしましょう〜！
受付中 ご近所さんとオープンDAY★つぶつぶ料理教室のプチ体験＆ランチ体験 ビーガンごはんの日プロジェクト
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【初めてさん大歓迎】新企画！早稲田をはじめ、全国数カ所でつぶつぶ料理のあれこれを、体験できるオープンDAYが開催! ここ狭山会場でも開催します。ちゃぶ台でビーガンランチ体験を楽しんで、つぶつぶライフのおしゃべりしましょう〜！
受付中 【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン全3回
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフードレッスン１
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
受付中 【初めてさん大歓迎】毎月22日は早稲田に集まれ！つぶつぶ料理教室オープンデー《未来食つぶつぶランチ（前半）》
- 初心者歓迎
《2022年の新企画》毎月22日につぶつぶ料理教室オープンデーを開催します ！ 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪
受付中 【初めてさん大歓迎】毎月22日は早稲田に集まれ！つぶつぶ料理教室オープンデー《未来食つぶつぶランチ（後半）》
- 初心者歓迎
《2022年の新企画》毎月22日につぶつぶ料理教室オープンデーを開催します ！ 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪
受付中 【バレンタイン】甘酒の発酵パワーで腸内美人♪バレンタインスペシャル甘酒チョコレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
高キビ甘酒の仕込み方から学べるお得なレッスンです♡ 今度のバレンタインは罪悪感なしの手作りチョコが楽しめます☆ お子さんとのおやつタイムに、パパへのプレゼントに！
受付中 米原会場レッスン 甘酒で幸せのチョコ風プチパイ♪ 嬉しいお土産付きレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
高キビ甘酒で罪悪感なしの手作りチョコ&サクサクのパイでちょっとリッチにスイーツ楽しみましょう♪ 今度のバレンタインはお任せください！！
満 席 ＊満席につき増席！【初めてさん大歓迎】毎月22日は早稲田に集まれ！つぶつぶ料理教室オープンデー《雑穀パンの本出版記念トークライブ》
- 初心者歓迎
《2022年の新企画》毎月22日につぶつぶ料理教室オープンデーを開催します！ 初回1/22の特別企画は、雑穀パンの本出版記念トークライブ〜宮川昌代×大谷ゆみこ〜新作のパンの試食付き♪
受付中 @宮崎【つぶつぶマザー1,2月限定開催☆】幻のレシピプレゼント「月餅」レッスン
- 少人数制
- 実習あり
中華菓子はラードこってりでカロリーが心配！？ そんなイメージも、未来食つぶつぶなら吹っ飛んじゃいます！＾＾ あんこも生地もノーシュガー、100％植物性☆ 甘さも濃厚さもちょうどいいつぶつぶ流月餅は、1,2月限定でお伝えできるどこにも紹介されていない幻のレシピです♡
受付中 ♡バレンタインスペシャル♡高キビ甘酒仕込み＆チョコトリュフレッスン【お土産付き】
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- 少人数制
雑穀の高キビを使ってチョコレート⁉びっくりしちゃうけど、本当に美味しいチョコレートができるんです。カカオフリー・ノンシュガーだから、小さなお子様にも安心して食べさせてあげられます。大のチョコ好きさんも大満足の高キビ甘酒から作るチョコトリュフ、この機会にばっちりマスターしちゃいましょう♪
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
満 席 【バレンタインスペシャル】高キビ甘酒チョコトリュフ＆高キビ甘酒のつくり方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノーシュガー、ノーカフェイン、100％植物性のチョコトリュフ風スイーツを作りましょう！ 高キビを炊くところから、高キビ甘酒の作り方を丁寧にお伝えします！ 口の中でとろける甘さは まるで本物！と大好評です。 高キビ甘酒チョコトリュフのお土産付き！
受付中 【湘南・藤沢 ⭐︎ときめき開催】はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
- 初心者歓迎
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- 女性限定
- 男性歓迎
【午前の部は仮予約で満席です。午後の部はお席あります】 そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？ 栄養はたりるの？？ 食べのを選ぶ基準って？ 未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための 入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。
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