レッスン一覧
受付中 炊飯器を使った雑穀甘酒の作り方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ流 甘酒作りの極意を丁寧にお伝えします！ これさえ習えば、お家で美味しい甘酒スイーツが作れるようになりますよ～！ 基本の甘酒作り 是非 ご参加下さいね。アレンジ方法もお伝えしますよ(^^)/
満 席 【出張開催！野洲市にて】【満席→2名限定増席！】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 今シーズンの冬から甘酒を飲み始めると、来春の花粉症などの症状が全く変わってきます！ さあ、あなたも甘酒スイーツライフをスタートしよう！
受付中 【バレンタインスペシャル】高キビ甘酒＆高きびチョコトリュフ 〜1DAYチョコday午前の部〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
騙されたと思って、参加してみませんか！笑 雑穀がチョコって？ 頭がやわらなくなるスイーツです。 そして、心も体もやわらかくしなやかに。 食べ続けると、カラダの声が聞こえるようになっていきますよ♪
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ～雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
試食スイーツ４種＆甘酒スムージーのレシピ付き はじめての つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 体験レッスン ～雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き～ webからのお申し込みで500円offの3000円！ 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ～雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き～
受付中 高きびチョコトリュフレッスン（高きび甘酒仕込みつき）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀・高キビで甘酒を作ると、まるでチョコのように出来上がります♫ たくさん食べても雑穀だから、大丈夫。 好きなだけ食べても罪悪感なしのミラクルスイーツで
受付中 バレンタインに☆高きびチョコトリュフ（お土産付き♪）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お砂糖の代わりに甘酒でスイーツを作っちゃおう♪ 高きびでチョコレートができちゃう！ 炊飯器で簡単に作れる 自家製高きび甘酒の作り方と チョコトリュフの作り方をお伝えします。お土産付き♪
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン 甘酒スムージー＆４種の甘酒スイーツの試食付き つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒アイスなど４種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 小豆のガトークラッシックショコラ＆高キビチョコソース 〜1DAYチョコday午後の部〜
- 上級者向け
季節限定企画の 「小豆のガトークラッシックショコラ＆高キビチョコソース」。 巷のガトーショコラはフランスのお菓子。 つぶつぶ流には、100%植物性・NOシュガーで 濃厚な甘さのちょっと大人の本格ケーキを作ります♪
受付中 和風アマランサスパスタを作ってみませんか
- 初心者歓迎
アマランサスを炊くとプチプチたらこのよう！ たらこよりおいしいと評判のアマランサスパスタが お家で作れたら、お休みの日の家族のランチがグレードアップ！
受付中 【たむら農園お野菜ミニランチ付き】 自然農法のリンゴで作る♡アワ粉のアップルカスタードパイ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
100％植物性のパイ生地、とろーりリッチなカスタードと今が旬のリンゴが溶け合う至福のアップルカスタードパイ。美味しすぎて、りんごの季節になると必ず作りたく＆食べたくなる私のお気に入りスイーツです♡生地だけでも美味い、サックサクのパイ生地の作り方からつぶつぶ流カスタードまで丁寧にお伝えします。貴重な自然農法のリンゴを使用＆たむら農園のお野菜で作るミニランチ付きです♫
受付中 バレンタイン期間限定 小豆のガトーショコラ&高キビチョコソース
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実践者限定
この材料で、ガトーショコラ!? たっぷりと、甘〜い高きびチョコソースをかけていただきます。 テラスには、高きびの穂がかかっています。 お日様の下、一粒万倍の雑穀のエネルギーに触れてみよう。
満 席 【新春お助けメニュー】『高きびタコライス』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【駅近徒歩5分】お肉のように扱える雑穀『高きび』 高きびを使ってメキシカンなタコライスを作ります。 さらに今回は、絶品！サルサソースも作りましょう。 夏休みが始まる前に覚えることオススメのラクチンメニューです♪♪
受付中 【初回参加者限定】 はじめてのつぶつぶ料理 キャベツとヒエのスープ♡ レシピ＆試食ランチ付き♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
大さじ2杯の雑穀と野菜をお鍋に入れてコトコト煮たら、つぶつぶスープの出来上がり♪ 「雑穀料理って難しそう・・・」そんな不安が一気に吹き飛ぶ、簡単スープのレッスンです。 大人も赤ちゃんも一緒に食べられる、美味しいスープ♡ 料理が苦手なあなたにも、 忙しくて料理に時間がかけられないあなたにも、 雑穀料理を始めてみたいあなたにも、オススメですよ～♡
受付中 まるでタラコ！つぶつぶパスタ人気NO.1 和風アマランサスパスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
我が家のヘビロテメニュー♡ アマランサスを上手に炊くとキラッキラの黄金色のタラコのようなプチプチ触感になります。 このアマランサスを和風パスタへ変身させちゃいましょう♪ 初心者さん、お子様連れの方大歓迎です。
受付中 冷えをヒエで乗り切る！ 手足・足先の冷えを解消する ヒエの白身魚風フリッター
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
寒さが厳しくなる季節、 毎年、靴下を何枚も重ねて履かないと 足が冷たくて眠れないというあなた！ かわいい我が子を抱っこするとき ご自分の手の冷たさが気になるママ！ 体を温める雑穀「ヒエ」で冷えを改善しませんか？ 白身魚を超えるおいしさは驚きです！
受付中 和風アマランサスパスタを作ってみませんか
- 初心者歓迎
アマランサスを炊くとプチプチたらこのよう！ たらこよりおいしいと評判のアマランサスパスタが お家で作れたら、お休みの日の家族のランチがグレードアップ！
満 席 【スイーツ】ノンシュガースイーツ『揚げパイ』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【駅近徒歩5分！】揚げパイが自分で！おうちで！作れちゃう。しかも、とっても簡単に～♪ もちろん つぶつぶスイーツだから砂糖・乳製品不使用です。 サクサクのパイ生地に中身はとろ～りのつぶプルカスタードクリーム。 つぶプルカスタード・パイ生地・揚げるコツが学べるお得レッスンです。
受付中 手作り高きび甘酒で！高級チョコトリュフを作ろう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
高きびでチョコレートができちゃう！ 炊飯器で簡単に作れる自家製高きび甘酒の作り方とチョコトリュフの作り方をお伝えします。 「高きびチョコトリュフ」のお土産付きです♫
受付中 ～はじめての雑穀つぶつぶ料理教室 「つぶつぶ雑穀スープ」体験レッスンとお話し会～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶってなあに？ つぶつぶグランマゆみこさんの提唱する心とからだと地球を元気にする食術のお話です。 その中でも一番オススメな雑穀スープをデモンストレーション形式でお伝えします！！ ９０分でつぶつぶをわかりやすく丁寧にお伝えします。 おうちでもすぐに作れる簡単で美味しいレシピをプレゼント このサイト以外のお申し込は3500円となります
