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レッスン一覧

受付中 《栽培5》平日 雑穀畑の風の草刈り 防鳥対策 と つぶつぶ料理

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2020/08/18 (火) 9:00〜15:3010000円(税込)

畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【12回チケット】雑穀おかずクラス・ステップ1〜♪ 先ずは基本をしっかりと! ♪〜

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 10:00〜12:3072000円(税込)

8種類の雑穀と4種類の季節の野菜を使ったシンプルで定番となるおかずを毎月1回、1年間で学べる、雑穀おかずクラスです。回を重ね定期的に学ぶことで、雑穀料理が身近なものとなり、シンプルで美味しい料理が作れる技も身につきます!

北海道虻田郡豊浦町字東雲町 北海道つぶつぶラボむすびや

受付中 【3回チケット】雑穀おかずクラス・ステップ1〜♪ 先ずは基本をしっかりと! ♪〜

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 10:00〜12:3019500円(税込)

8種類の雑穀と4種類の季節の野菜を使ったシンプルで定番となるおかずを毎月1回、1年間で学べる、雑穀おかずクラスです。回を重ね定期的に学ぶことで、雑穀料理が身近なものとなり、シンプルで美味しい料理が作れる技も身につきます!

北海道虻田郡豊浦町字東雲町 北海道つぶつぶラボむすびや

受付中 【単発】雑穀おかずクラス・ステップ1〜♪ 先ずは基本をしっかりと! ♪〜

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 10:00〜12:307000円(税込)

8種類の雑穀と4種類の季節の野菜を使ったシンプルで定番となるおかずを毎月1回、1年間で学べる、雑穀おかずクラスです。回を重ね定期的に学ぶことで、雑穀料理が身近なものとなり、シンプルで美味しい料理が作れる技も身につきます!

北海道虻田郡豊浦町字東雲町 北海道つぶつぶラボむすびや

満 席 ほみやの欲ばりクラス・タカキビキーマカレーと葛ゼリー

  • 少人数制
  • 上級者向け
  • 実践者限定
2020/08/18 (火) 10:00〜15:0013000円(税込)

おかずもスイーツも作る欲張りなクラスです。 タカキビを炊いて、キーマカレーを作ります。 付け合わせのサモサは「つぶつぶ雑穀おかず」の粒ソバとジャガイモのカレー炒めから作ります。 その他、サラダやスープなども出来るだけその場で作ります。 持ち物は筆記具、エプロン、手ふきです。 スイーツは葛ゼリーを作って、 ホットなカレーの後でデザートにしましょう。 試食に葛桜も予定しています。

埼玉県日高市北平沢 日高市 つぶつぶ料理教室 ほみや

受付中 1日にギュッと凝縮して「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を学ぶ

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2020/08/18 (火) 10:00〜19:3065000円(税込)

ーーーーーーーーー 未来食セミナーとその実践から変わること ーーーーーーーーー 1.体の不調が解決する 2.心のバランスが調う 3.料理して食べる暮らしが無理なく日常に根付く 4.子育てが楽ちんで楽しくなる 5.わたしが主役の創造的な人生が手に入る

満 席 つぶプルクリームをマスターしよう!

  • 初心者歓迎
2020/08/18 (火) 10:30〜12:305000円(税込)

ひえ粉とりんごジュース、自然塩でカスタードクリームを作ります。卵、砂糖なしで簡単にできる嬉しいクリーム! つぶプルクリームの基本をマスターして、ムースにブラマンジェ、2種類のお菓子を作ります!

香川県高松市宮脇町 Tomomi きっちん教室

受付中 こんにゃくの唐揚げ with ヒエ粉マヨネーズ

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
  • 実習あり
2020/08/18 (火) 10:30〜12:306000円(税込)

こんにゃくと油、相性いいです。 「続 野菜だけ?」のわずか5センチ程のスペースに、写真もなくひっそりと存在する隠れ名レシピ!! この夏は、これでビールだな。

受付中 【静岡県富士市ポートベジ出張・体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ!レッスンデモ&甘酒スイーツ4種の試食付き♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2020/08/18 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

雑穀ご飯と麹だけで甘酒が簡単に作れます! お砂糖は使いません。 自然の甘みを最大限に引き出す、 魅惑のつぶつぶミラクルスイーツワールドをお伝えします。 甘酒ライフで、お肌しっとり、 便秘&花粉症&風邪知らず!

受付中 【8月まで限定】単発「7つのキーフード」手軽なここから♪メインフード

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 10:30〜12:305000円(税込)

心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフード」の中から、メインフード!雑穀、発酵食品、海の塩 を手軽に取り入れてみませんか?雑穀ごはん、雑穀おかず、炒め味噌汁、塩もみ、基本のきほんを1回のレッスンでギュギュっと、つめこんだ。お得なレッスンです!お子様連れ歓迎♪名古屋駅から乗り換えなし14分で最寄駅。

受付中 「あらっ!簡単おいしい♪」粒ソバソーセージレッスン☆

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
  • 実習あり
  • 上級者向け
2020/08/18 (火) 11:00〜13:005000円(税込)

【満員御礼♡叶ゑ家初レッスン】 ※こちらのレッスンは、満席となっております。仮予約を頂いた方のみ、お申込み頂けます。ご了承くださいませ。 つぶつぶカフェでも大人気メニューだった、「粒ソバソーセージ」が、あなたのお家で再現できちゃいます。 ゴージャスなバジルソースに絡めて…ぷりっぷりを、召し上がれ!

千葉県流山市おおたかの森 つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家

受付中 心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフードレッスン2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 11:00〜13:005000円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるレッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪

京都府乙訓郡大山崎町円明寺 野菜と雑穀の料理教室 陽菜

受付中 離乳食にもぴったり【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 11:00〜12:303000円(税込)

こんなに簡単でこんなにおいしい。 それを実感するには、つぶつぶスープが一番。 作り方が簡単。 調味料がシンプル。 つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子がかわいい。 そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。 つぶつぶスープを作ってみよう。 今までと違う新しい世界が広がります。

埼玉県所沢市東所沢 つぶつぶミラクルキッチン

受付中 キーフードレッスンその3《サポートフード②のエゴマとなたね油》

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 11:00〜13:005000円(税込)

身体に必要な重要アイテムを知って、パーフェクトな食卓へ♫ これであなたほ、キーフードマスター❤️

受付中 サクッサクの甘酒ビスケット

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
  • 実習あり
2020/08/18 (火) 13:00〜15:004000円(税込)

つぶつぶ雑穀甘酒を使って作る甘酒ビスケット、おいしいですよね。 あなたは、しっとり派?サクサク派? 私は、ビスケットはサクサクが好みです。

受付中 赤ちゃんからお年寄りまで【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ&ミニ講座

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/18 (火) 13:30〜15:003000円(税込)

初めてつぶつぶの甘酒を試食した時の感動は忘れられません。 「わあ〜、こんなに甘いものを、我慢せずに好きなだけ、食べていいの?!」 体験レッスンでは 甘酒の作り方や 甘酒スムージーのデモンストレーションと一緒に、 つぶつぶ甘酒の特長やつぶつぶの歴史などのお話も交え、 魅力的な甘酒の世界をお伝えします。

埼玉県所沢市東所沢 つぶつぶミラクルキッチン

受付中 【祝❤️5周年記念】★ハトムギとヒヨコ豆のカレーで美肌と料理の技をGET!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2020/08/18 (火) 16:30〜18:304500円(税込)

雑穀畑を眺めながら☆デトックス&美肌効果のあるハトムギを使った本格スパイシーな【ハトムギとヒヨコ豆のカレー】 カレールウが要らない上に使う野菜が2つだけなので、とっても手軽に作れます。 レシピが手に入るのは、このレッスンの参加者だけ! つぶつぶマザーが道具の扱い方から丁寧にお伝えしますので、はじめてさんも大歓迎♪

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【単発】雑穀おかずコース【8月】ヒエのクリーミーコロッケ&ヒエサラダ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/08/19 (水) 10:00〜13:006500円(税込)

8月の雑穀おかずコースは、ヒエのクリーミーコロッケ!野菜とキノコを炊き合わせたヒエに、衣をつけて揚げれば、カキフライみたいな深い味わい!冷凍も出来て、忙しい時のストックとしても大活躍!さらに、気軽に雑穀料理を取り入れられるよう、炊飯器でヒエを炊いて、爽やかなサラダも作ります。ヒエをモリモリ食べて体質改善!【定員5・申込1・残席4】

受付中 【体験レッスン】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート!甘酒スムージーレッスン&甘酒スイーツ4種の試食付き♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2020/08/19 (水) 10:00〜11:303000円(税込)

健康家族の朝は甘酒スムージーから始まります♪ 毎日の甘酒で、お肌しっとり、 便秘&花粉症&風邪知らず! 今年は甘酒ライフデビュー♡

受付中 [八戸市レンタルキッチンserendipity開催】 初めてさん大歓迎♪ 雑穀×スパイス!高きびタコライス

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2020/08/19 (水) 10:00〜12:004500円(税込)

<八戸市小中野開催!初心者さん向け♪ どなたでもご参加できます> 無料レシピ付き&500円オフ ポータルサイト祝5周年☆つぶつぶベジカレー祭り 雑穀でエスニック!高きびタコライス

青森県八戸市小中野8丁目2-14 青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木