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レッスン一覧

受付終了 【体験レッスン】砂糖なし!腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒スイーツ☆

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/22 (木) 13:30〜15:003000円(税込)

【つぶつぶ初めてさん歓迎】 こんにちは! つぶつぶ料理コーチ 丸山あずさです。 つぶつぶはじめてさんでも安心! 炊飯器ありますか? それならOK! あまりごはんで作るカンタン「甘酒」を使ったスイーツのレッスンへようこそ!

長野県佐久市下小田切 つぶつぶ雑穀料理教室あずさ

受付終了 【長野県安曇野】雑穀・ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンド(キャンペーンレッスン)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/22 (木) 14:00〜16:003500円(税込)

【安曇野で開催!(キャンペーンレッスン)】 食物繊維たっぷり!アルカリ性で消化吸収が良い食材ラギ粉で 機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」の表紙メニューをつくっちゃおう! コクうま!雑穀・ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンド♡

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

満 席 【増席2】ごはんをかきこむおいしさ♪  高キビ粉の牛丼風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:00〜12:308000円(税込)

植物性100%の牛丼風って一体どんなの? 高きび粉がどんな風に牛丼に変身するのか? つぶつぶ料理の面白さを堪能して、 丼かかえてごはんを食べよう♪

埼玉県所沢市東所沢 つぶつぶミラクルキッチン

受付中 甘酒ビスケットと甘酒ショートブレッド♡

  • 初心者歓迎
  • 実習あり
2021/04/23 (金) 10:00〜12:305500円(税込)

甘酒を使って甘酒ビスケットと甘酒ショートブレッドを作ります 私の得意なスイーツです♡ 実習ありでコツをマスターして下さいね‼︎

満 席 ごはんをかきこむおいしさ♪  高キビ粉の牛丼風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:00〜12:308000円(税込)

植物性100%の牛丼風って一体どんなの? 高きび粉がどんな風に牛丼に変身するのか? つぶつぶ料理の面白さを堪能して、 丼かかえてごはんを食べよう♪

埼玉県所沢市東所沢 つぶつぶミラクルキッチン

受付中 ☆ビーガンごはんの日☆特別開催!!《軽食付》未来食セミナー体感会〜体験ストーリー〜

  • 初心者歓迎
2021/04/23 (金) 10:00〜12:003000円(税込)

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは?未来食つぶつぶってなに?座学で学ぶ入門講座+講師の体験ストーリーを体感してみませんか?美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円→3000円(税込)

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【単発レッスン】【金曜日】未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

2021/04/23 (金) 10:30〜12:305500円(税込)

未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

埼玉県さいたま市見沼区 まちゃみキッチンwith手話

受付中 高キビハンバーグ

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
  • 実習あり
2021/04/23 (金) 10:30〜13:006000円(税込)

つぶつぶ料理のおいしさにはまり始めた人が、レシピ本片手に自力で作って撃沈すること大アリなメニュー、高キビハンバーグ(笑) レッスンで、コツとポイントを習得してしまった方が早いですよ~。

千葉県松戸市二ッ木 やとみん キッチン TUBUTUBU

受付中 【3回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる『未来食つぶつぶ7つのキーフード』レッスン全3回

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:30〜13:0015000円(税込)

【3回おまとめチケット】未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「未来食7つのキーフード」をテキストに〈食の情報をきる!目からウロコの食情報〉ミニレクチャーと〈かんたん・おいしい・体にやさしい〉基本メニューを3品ずつお伝えします。毎回試食付き。3回おまとめだと1500円おトク♬

受付中 単発【未来食キーフード 1】心と体の免疫力アップ全3回のその1~雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:30〜12:305500円(税込)

1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター 1回のお申し込みページです。書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 習った日から免疫力アップに欠かせない基本の日常食が作れます!

受付中 【3回おまとめ】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践! 料理レッスン ー全3回 ー

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:30〜12:3015000円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現 代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学 べるレッスンの3回チケットです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪1回ずつより1500円お得。

満 席 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その2

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

受付中 【初めての方限定】試食ランチ&レシピ付き☆簡単雑穀スープレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/23 (金) 10:30〜12:003000円(税込)

初めての雑穀料理はスープが最適! 初めての方限定のレッスンです。雑穀と野菜の旨みが溶け合うスープ作りのデモンストレーションを見ていただきます。お子さま連れの方もお気軽にご参加ください。試食ランチ&レシピ付きなので大変お得です♪

受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶ料理レッスン

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2021/04/23 (金) 10:30〜12:003000円(税込)

☆初めての方向け、ランチ付き、レシピ付きのレッスンです。 こんなに簡単でいいの~~~!!! シンプル♪ 簡単♪ おいしい♪ 三拍子そろったスープレッスンです。 つぶつぶスープが美味しくなるコツを分かりやすくお伝えします。 つぶつぶってナニ?ミニレクチャー付き★WEBからの申し込みで500円off 受講料が3500円から3000円になります。

福島県須賀川市和田道 つぶつぶ料理教室 イルカキッチン

受付中 心と身体の免疫力をあげる未来食 7つのキーフード(お得な3回おまとめチケット)

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2021/04/23 (金) 10:30〜12:3015000円(税込)

未来食セミナーの入り口レッスンです。 身体が求める本当の食べ物って? 現代人が陥っている満腹栄養失調とは? デモと座学と両方学べるお得レッスンです♬ 美味しくて簡単なので目からうろこです。

受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる『未来食つぶつぶ7つのキーフード』レッスン①メインフード

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2021/04/23 (金) 10:30〜13:005500円(税込)

【単発】未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「未来食7つのキーフード」をテキストに〈食の情報をきる!目からウロコの食情報〉ミニレクチャーと〈かんたん・おいしい・体にやさしい〉基本メニューを3品ずつお伝えします。毎回試食付き。全3回のうち、1回目メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」単発受講ページです。※全3回おまとめ申込は1500円おトク♬

受付中 【 4〜5月限定!キャンペーンレッスン 】雑穀ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンドを作りましょう!

  • 初心者歓迎
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2021/04/23 (金) 11:00〜13:003500円(税込)

【 季刊誌の表紙メニューを作りましょう!】 なめらかでコクうまなパテが雑穀・ラギ粉を使えば 簡単にヘルシーに作れます。 パテをパンにのせれば、おしゃれなオープンサンドの出来上がり♡ 体にいい料理のイメージが変わっちゃうこと間違いなしの新感覚の雑穀ヴィーガン料理を体験しませんか? 期間限定のお得なレッスンです♡ WEB からの申し込みで通常価格4000円→ 3500円( 500円OFF!)

受付中 小麦も牛乳も不使用!ヒエ粉のクリームシチュー&ドリア

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2021/04/23 (金) 11:00〜13:306000円(税込)

雑穀ヒエを粉にしたものがヒエ粉。 ヒエ粉を使って簡単にクリームシチューが作れます。 小麦も牛乳も使わないので、アレルギーの方も安心して召し上がれます。 とっても簡単なので、初めての方でも大丈夫ですよ♪

受付中 ヒエ粉で作るノンエッグ・カスタード「つぶプルクリーム」

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2021/04/23 (金) 13:30〜15:003000円(税込)

つぶプルクリームが美味しくできると、バリエーションがグーンと広がります。 簡単なのでマスターしてつぶつぶスイーツワールドを楽しみましょう。

神奈川県横須賀市汐入町 雑穀料理教室ヨコスカMOTO'sキッチン

受付中 【スペシャルスイーツレッスン】あなたに贈る♡つぶつぶ流「プチシュー」

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2021/04/23 (金) 13:30〜15:306000円(税込)

雑穀粉で遊ぼう♪ 卵も砂糖もなしで、おいしいシュークリームが作れちゃうんです。プーッと膨らむシュー生地作りの極意をお伝えします。フィリングのクリームももちろんビーガン&ノーシュガー。

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!