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レッスン一覧

受付中 10/10【A】30分ミニ体験レッスン付き未来食ランチ@つぶつぶ料理教室オープンデー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/10 (月) 11:01〜12:201500円(税込)

毎月22日は、つぶつぶ料理教室オープンデー ! 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪

受付中 10/10【ランチ単発11:30】つぶつぶ料理教室オープンデー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/10 (月) 11:30〜12:201000円(税込)

毎月22日は、つぶつぶ料理教室オープンデー ! 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪

受付中 10/10【B】トークライブ付き 未来食ランチ@つぶつぶ料理教室オープンデー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/10 (月) 12:30〜14:302000円(税込)

毎月22日は、つぶつぶ料理教室オープンデー ! 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪

受付中 10/10【ランチ単発12:30】つぶつぶ料理教室オープンデー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/10 (月) 12:30〜13:201000円(税込)

毎月22日は、つぶつぶ料理教室オープンデー ! 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪

受付中 @宮崎【体験レッスン】腸活&免疫力UPの雑穀甘酒スイーツ4種の試食付き♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/10/10 (月) 13:00〜14:303000円(税込)

カロリーを気にしたり、罪悪感を感じたりすることなく、堂々と楽しんで食べられるスイーツがあります! 雑穀ごはんと麹で作る、ノンアルコールの甘~いつぶつぶ雑穀甘酒は、 飲んでおいしいのはもちろん、さまざまなスイーツの甘味料として大活躍します☆ まずは体験しにきてくださいね♡ ★サイトからのお申し込みで500円OFF(通常3,500円の参加費→3,000円)になります!

受付中 【10・11月限定】秋のほっこり和スイーツ♡ノンシュガー小豆あん&ミニどら焼き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/10/10 (月) 13:30〜15:306000円(税込)

秋のスペシャルレッスンは和スイーツ!ノンシュガー小豆あんこで作る、ビーガンどら焼きを作って、ほっこりとおやつタイムを楽しみましょう♪レシピが掲載されている機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」無料プレゼント!6,500円のところ、サイトからのお申し込みで500円OFF。

栃木県小山市羽川 つぶつぶ料理教室 天音

満 席 秋のほっこり和スイーツ☆ノンシュガー小豆あん&ミニどら焼き

  • 実習あり
2022/10/10 (月) 13:30〜16:006000円(税込)

【限定レシピのプレゼントつき】ついに!ご要望の多かった、粒あんタイプの小豆あんを初公開!ドライフルーツで甘味づけした小豆あんは、胸焼けしたりもたれたりしないので、あんこが苦手な方や男性にも好評なんですよ♪ミニどら焼きの他、おまけの試食「雑穀もちアワ団子入りぜんざい」もどうぞお楽しみに。定価6,500円のところ、サイトからのお申込みで6,000円(500円OFF!)。

岩手県岩手郡雫石町長山狐森 つぶつぶ料理教室 つばさ

受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀甘酒 ~腸もイキイキ、魅惑の砂糖なしスイーツ~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/10/10 (月) 14:00〜15:303000円(税込)

甘いものをもっと食べたいけど、体によくないものと思って食べずに我慢…私もそうでした。雑穀甘酒スイーツなら、砂糖なしでもしっかり甘くて、たくさん食べてもいいことだらけ!ぜひ体験してみてください!サイトからのお申込みで、500円off!受講料が3500円→3000円になります。

三重県桑名市長島町 未来食つぶつぶキッチン つなぐ

受付中 秋のお出かけ・手土産にいかが? 愛情いっぱいお手製ミニどら焼き。

2022/10/10 (月) 14:00〜16:006000円(税込)

和菓子の中でも、昔から、演技がいいお菓子として、 ご挨拶や手土産に、使われていた「どら焼き」を no シュガーで、可愛いく作ります♫ お手製の皮に、お手製の餡をサンドし、 皮と餡をなじませて・・出来上がり♫ 想像しただけで、なんだか、優しい心がフワッとしちゃう。

埼玉県狭山市富士見 狭山de雑穀ごはん

受付中 10/10【夜の部スペシャル企画!】池田義彦と大森裕司が贈る「つぶつぶイタリアン」一夜復活★ボナ!つぶつぶの人気メニュー

  • 初心者歓迎
2022/10/10 (月) 18:00〜20:305800円(税込)

オープンデーの夜は「つぶつぶ居酒屋」を開催します。初めての方も大歓迎!おいしい料理とおいしいお酒で、心も体も満たされるひとときを!

受付中 もちキビポテトペペロンチーノを作ろう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/11 (火) 10:00〜12:005000円(税込)

つぶつぶ料理の中でも人気の高いもちキビポテトペペロンチーノ。 ご飯にもパンにもあう美味しいおかずです。 コロッケにしても美味しい♪

山形県西置賜郡小国町 つぶつぶ置賜 ごっつぉまま

受付中 《栽培7》平日 雑穀の脱穀 と つぶつぶ料理

  • 初心者歓迎
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2022/10/11 (火) 10:00〜15:3016500円(税込)

畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 ヒエのフイッシュ&チップス

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/10/11 (火) 10:30〜13:006000円(税込)

臭みの全くない白身魚のようなフライとフライドポテトを作ります。ヒエの魅力を満喫して下さい。ついでに揚げ物も好きになっちゃいますよ♪

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾 つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

受付中 【湘南・藤沢】初めてさんの未来食入門講座×試食ランチ付

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2022/10/11 (火) 11:00〜14:003300円(税込)

大人気!!【期間限定☆プレゼントあり】もう、食で迷わない! 「ブレない自分軸」と 「いのちを守る最先端食術」 へのヒントが手に入る未来食の入門講座です。人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と健康を守る「おいしい食べ方」の基本についての創始者・大谷ゆみこの動画レクチャー+会場ナビゲーターの体験ストーリー+美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪※料理レッスンではありません。

神奈川県神奈川県藤沢市本鵠沼 湘南・藤沢 雑穀と野菜の料理教室☆ときめき

受付中 体も心も輝かせる全ての秘密がここに!【はじめての未来食オンライン入門講座】

2022/10/11 (火) 11:00〜12:301100円(税込)

未来食創始者の大谷ゆみこの動画講義とナビゲーターによる解説90分間のオンライン講座です。あらゆる食や健康の悩みの根っこは1つ。根本から解決することで、悩みが丸ごと解消します。動画講義では、体の仕組みにあった食べ方と食べ物を選ぶ明確な基準をレクチャーし、未来食とのコンセプトをお伝えしています。理論的でわかりやすいと好評です。今だけ通常価格3300円→1100円!(試食はついておりません)

受付中 未来食をもっと詳しく知りたいと思うあなたへ~未来食入門講座~試食ランチ付き

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2022/10/11 (火) 11:00〜13:003300円(税込)

食については、もう十分勉強しているし、まぁまぁ実践もしているのに 今一つ体調不良が治らない。健康のためと思って、体によいものを家族に出しているのに 食べてくれない。甘いものを辞めたいのに、ついつい食べてしまい罪悪感に陥る。 健康情報に溺れて、どうしていいのかわからない。そんなあなたに贈る90分 ここから未来食について学んでみませんか?

福島県須賀川市和田道 つぶつぶ料理教室 イルカキッチン

受付中 【熊本県玉名郡】試食ランチ付き初めての未来食入門講座

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2022/10/11 (火) 11:00〜13:303300円(税込)

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは? 今だからこそ、心と体を健康にする未来食を学びたい! 未来食つぶつぶを実践したい!という方へ

熊本県玉名郡和水町内田 つぶ屋 伊藤

受付中 【10-11月限定】秋のほっこり和スイーツ❤️ノンシュガー小豆あん&ミニどら焼き

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2022/10/11 (火) 11:00〜13:306000円(税込)

【限定レシピのプレゼントつき】ついに!ご要望の多かった、粒あんタイプの小豆あんを初公開!ドライフルーツで甘味づけした小豆あんは、胸焼けしたりもたれたりしないので、あんこが苦手な方や男性にも好評なんですよ♪ミニどら焼きの他、おまけの試食「雑穀もちアワ団子入りぜんざい」もどうぞお楽しみに。定価6,500円のところ、サイトからのお申込みで6,000円(500円OFF!)

神奈川県横浜市港北区 つぶつぶキッチンRICO横浜

受付中 【体験レッスン】 はじめてのつぶつぶ雑穀粉スウィーツ(つぶプルクリーム)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/10/11 (火) 12:00〜13:303000円(税込)

ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに?」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 サイトからのお申込みで、3500円→3000円 ★つぶつぶ料理コーチ、実践者さんの参加も大歓迎!うっとりする程おいしいつぶプル作りのコツ、お伝えします♪

千葉県松戸市二ッ木 やとみん キッチン TUBUTUBU

受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀スイーツ体験レッスン ヒエ粉のつぶプルスイーツ

  • 初心者歓迎
2022/10/11 (火) 13:00〜14:303000円(税込)

ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに?」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 価格:通常3,500円のところ、サイトからお申込みで500円オフ! →3,000円(試食&オリジナルレシピ付き)

山形県西置賜郡小国町 つぶつぶ置賜 ごっつぉまま