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レッスン一覧

受付中 【4~5月限定】雑穀ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンド

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/25 (日) 13:00〜15:003500円(税込)

食物繊維たっぷり!アルカリ性で消化吸収が良い食材ラギ粉をで作るパテ。 機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」の表紙メニューをつくっちゃおう! こちらのサイトからのお申し込みで、500円off! 4000円→3500円です。

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾 つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

満 席 あのレッスンが帰ってきた!「高キビの牛丼風」4月期間限定レッスン

2021/04/25 (日) 14:00〜16:008000円(税込)

100%の好評率! 男性女性、年齢問わず小学生からおじいちゃんまで 生徒さんの家族に大好評の「高キビの牛丼風」! なんと、所要時間15分のクイック料理。 そして、みるからに牛丼?と、 目を疑うフォルムをつくるコツを、目の前でお伝えします。 (↑ これ、かなり、ポイント高いです)

埼玉県狭山市富士見 狭山de雑穀ごはん

満 席 【期間限定特別レッスン】夫満足!ガッツリ食べれる高キビ粉の牛丼風

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 上級者向け
2021/04/26 (月) 10:00〜12:308000円(税込)

「ガッツリ食べたいんだよ!ガッツリ!」そんな夫の胃袋をバッチリ満たす、高キビ粉の牛丼風。レシピ本に載っていない、期間限定特別レッスンです。ベジなのに、見た目牛丼。食べておいしい満足感。タレは、ごはんにかけるだけでおいしいから大活躍!

受付中 【期間限定☆スペシャルレッスン】男子に大人気!高キビ粉の牛丼風を作っちゃおう♪

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
  • 上級者向け
  • 実践者限定
2021/04/26 (月) 10:00〜13:008000円(税込)

つぶつぶマザーによる期間限定のスペシャルレッスンです。 肉は入ってないけれど、しっかり、ガッツリ、満足の味。 あの!牛丼風を作ります。 もちろん美味しいスイーツつき♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 ゴボウの食養キンピラをマスターしよう♡ 食材と向き合う・包丁と仲良くなるレッスンです‼︎  ※実習あり

  • 初心者歓迎
  • 実習あり
2021/04/26 (月) 10:00〜13:004500円(税込)

ゴボウの食養キンピラをマスターしよう‼︎ カットは、精神統一にピッタリ、無心になれます このレッスンに参加されると、 包丁の持ち方・立ち方、食材の切り方、食材に向き合う私になれます♡

受付中 未来食7つのキーフード 実践!料理レッスン① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2021/04/26 (月) 10:00〜12:005500円(税込)

今の時代に必要とされている 心と体の免疫力を上げるための ”日常の食” が 習えるのがこのレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=「未来食つぶつぶ」のエッセンス をお伝えします♪ このレッスンは、全3回のうちの第1回目:メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本を習えます。1500円offのお得なおまとめ申し込みもありますので、ぜひチェックしてくださいね!

山梨県南巨摩郡富士川町十谷 ちーちゃんのおいしい◎つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【3回おまとめチケット】未来食7つのキーフード 実践!料理レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2021/04/26 (月) 10:00〜12:0015000円(税込)

今の時代に必要とされている 心と体の免疫力を上げるための ”日常の食” が 習えるのがこのレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=「未来食つぶつぶ」のエッセンス をお伝えします♪ 参加費 5500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 (1500円 off とってもお得!) おまとめ割引は、WEBからの申し込み限定となっています。

山梨県南巨摩郡富士川町十谷 ちーちゃんのおいしい◎つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【雑穀スイーツLesson】イチゴ&バナナ大福

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:00〜12:305500円(税込)

ノンシュガー・オールベジで、罪悪感ゼロの雑穀スイーツをご自宅で楽しめるようになるレッスン♪4月はイチゴ&バナナ大福をつぶつぶ流で作っちゃおう!5分で完成するこしあんと、ふんわり柔らかい皮の作り方を伝授。甘酒たっぷりだから、食物繊維もバッチリ!罪悪感ゼロで、思わず顔が緩んじゃう♪そんな和菓子、始めましょう!

受付中 【3回おまとめ】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう!未来食つぶつぶ7つのキーフード実践!料理レッスンー全3回ー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:00〜12:0015000円(税込)

【3回おまとめ】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 未来食つぶつぶ7つのキーフード実践!料理レッスンー全3回ー 単発受講も可!3回おまとめで申込みで1500円オフ!

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

受付中 【レッスン①】未来食7つのキーフード(メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:00〜12:005500円(税込)

【レッスン①】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 未来食つぶつぶ7つのキーフード実践!料理レッスンー全3回ー 単発受講も可!3回おまとめで申込みで1500円オフ!

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

満 席 【期間限定特別レッスン】夫満足!ガッツリ食べれる高キビ粉の牛丼風【残席2】

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 上級者向け
2021/04/26 (月) 10:00〜12:308000円(税込)

「ガッツリ食べたいんだよ!ガッツリ!」そんな夫の胃袋をバッチリ満たす、高キビ粉の牛丼風。レシピ本に載っていない、期間限定特別レッスンです。ベジなのに、見た目牛丼。食べておいしい満足感。タレは、ごはんにかけるだけでおいしいから大活躍!

受付中 もちキビを使ったおかず

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:30〜12:305000円(税込)

鮮やかな黄色が美しいもちキビは、卵風味でふんわり感のあるとろみとコクが美味しい雑穀です。そのもちキビを炊いて、つぶつぶ流柳川を作ります。大人も子供も大好きなメニューを、我が家の一品にどうぞ。

受付中 (単発申し込みサイト ) 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その1

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

受付中 【4月・5月限定@熊本】雑穀ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンドを作ろう!

  • 初心者歓迎
2021/04/26 (月) 10:30〜12:303500円(税込)

プレゼントの機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」春号表紙 なめらかでコクうまなパテも、雑穀・ラギ粉を使えば 簡単にヘルシーに作れちゃう!  パテをパンにのせれば、おしゃれなオープンサンドの出来上がり♪ 男性ウケもするメニューで、 体にいい料理のイメージが変わっちゃうこと間違いなしです。 新感覚の雑穀ヴィーガン料理を体験しよう!

熊本県玉名郡和水町内田 つぶ屋 伊藤

受付中 【無料レシピプレゼント】雑穀ラギ粉でビーガンパテ・オープンサンドを作っちゃおう♪ 小川町で育てたシコクビエの種や穂を触ろう。

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2021/04/26 (月) 11:00〜12:403500円(税込)

プレゼントの機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」春号表紙 なめらかでコクうまなパテも、雑穀・ラギ粉を使えば 簡単にヘルシーに作れちゃう!  パテをパンにのせれば、おしゃれなオープンサンドの出来上がり♪ キャベツで包めばロールキャベツにもなっちゃう! 男性ウケ間違いなしです。 新感覚の雑穀ヴィーガン料理を体験しよう!

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【おもてなしスイーツ】ヒエ粉のプチシュー&プチエクレア

  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2021/04/26 (月) 13:00〜15:307000円(税込)

卵も砂糖もなしで、おいしいシュークリームが作れちゃうんです♪一口サイズのプチシュー。中身のクリームは、3種類。ヒエ粉のカスタード、ポンせんクリーム、高キビチョコクリームを入れて、安心なのに甘い幸せおやつ。

受付中 【かあちゃん神だよスイーツクラス】おうちカフェレベルのレモンタルトを作ろう♪ 

  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 13:30〜15:305000円(税込)

おもてなしにも、家族で楽しむのにもピッタリ!爽やかなレモンタルトを作ります♪ このレッスンでは一度のレッスンでつぶつぶスイーツ定番のヒエ粉のつぶぷるとサクサクパイ生地の手早い作り方はもちろん、おうちカフェができるくらいにキレイなタルト台成形のコツ、つやつやでなめらかなクリームを作るコツもお伝えします。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 【リクエスト開催】つぶつぶでスコーンを作ろう!『花豆高キビ粉スコーン』と『無糖ジャムの花豆煮』 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2021/04/27 (火) 10:00〜12:005000円(税込)

雑穀粉で遊ぼう♪ 埼玉小川町産の有機小麦で作ります。農家さんが、大切に種をつないできた農林61号です。 粉の美味しさが引き立ちます。サクッホロ、ちょっと小腹が空いた時のおやつに、引き出しスイーツに、おみやげに。 チャチャッと作れるわたしになる!

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 【リクエスト開催】今が旬のレモンで楽しむ♪ノンシュガーレモンタルト♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/27 (火) 10:00〜12:005000円(税込)

受付中 【JR守山駅前出張開催!平日クラス】まずは、体験レッスンへGO!ごはんに混ぜるだけじゃない!雑穀料理を作って食べてみよう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/27 (火) 10:00〜11:303000円(税込)

もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか? とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食ランチ♪ おいしい雑穀スープと共に、つぶつぶ料理色々を味わい、楽しんでくださいね。