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受付中 心と体の免疫力をあげる「未来食 7つのキーフード」レッスン【3回おまとめ】   ①スタート

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/03/02 (土) 11:00〜13:0015000円(税込)

「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食を3回に分けてマスター。毎回未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、3回おまとめ専用申込みブースです。おまとめは1500円OFFで15000円とお得!①②③どこからでもスタート可。日程は詳細をご覧ください。(複数日程がある場合、参加希望の日程を選んでください)

千葉県松戸市 やとみ あきこ

受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/02 (土) 11:00〜13:005500円(税込)

書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!

千葉県松戸市二ッ木 やとみ あきこ

受付中 【さいたま市】【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ ~雑穀甘酒の魅力&つぶつぶってなぁに?ミニ講座~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/02 (土) 13:30〜15:303300円(税込)

はじめての つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 体験レッスン ~雑穀甘酒の魅力&つぶつぶってなぁに?ミニ講座付き~ 通常3850円のところ、サイトからのお申し込みで550円オフの3300円!

埼玉県さいたま市見沼区 近内 雅美

受付中 【体験レッスン】つぶつぶ雑穀甘酒スムージー 体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/02 (土) 13:30〜15:003300円(税込)

「わあ〜、こんなに甘いものを我慢せずに好きなだけ、食べていいの?!」 初めてつぶつぶの甘酒を試食した時の感動は忘れられません。 体験レッスンでは 甘酒スムージーのデモンストレーションと共に つぶつぶ甘酒の特長や 魅力的なスイーツの世界をお伝えします。

東京都新宿区弁天町 高橋 万帆

受付中 まずはここから!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン(つぶつぶ料理試食&無料レシピつき)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/02 (土) 14:00〜15:303300円(税込)

初回参加者さま限定◎体験レッスンです。カンタン、おいしい、カラダにいい、がまるごと手に入る、つぶつぶ未来食をはじめてみませんか?レッスンで作るスープのほか、バリエーション豊かなビーガンごはんプレートの試食つき。サイトからのお申込みで550円OFFです。(通常価格3850円)

京都府長岡京市河陽が丘 岡田 ちづ

受付中 富士宮出張レッスン【3回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践! 料理レッスン ー全3回 ー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/03 (日) 11:00〜13:0015000円(税込)

【富士宮出張開催!】会場:フォトファクトリーハナイベントルーム 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現 代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学 べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

静岡県富士宮市万野原新田 宮川 昌代

受付中 【週末コース・松川会場☆単発】未来食つぶつぶ7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/03/03 (日) 11:00〜13:005500円(税込)

【週末コース・松川会場☆レッスン③単発】未来食つぶつぶの基本の「き」が分かるお得なレッスンです。自宅でも簡単に作れるレシピが満載のテキストと、講師によるレクチャーで、日々の手料理のハードルが、ぐーんと下がります!

長野県北安曇郡松川村板取 かとう よしこ

受付中 春色スイーツ♡イチゴのババロア

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/03/03 (日) 13:00〜14:303850円(税込)

お砂糖ゼロ、植物性100%、春にうれしいさわやかスイーツ。ちょっとしたお祝い事や、手みやげにも、可愛く作りたい♡イチゴの季節にお見逃しなく、3月末までの期間限定レッスン。材料のヒエ粉のお買いものもできます。ご希望の方には、レッスン前につぶつぶオプションランチを1500円でお付けします。

千葉県佐倉市 新井 ふみこ

受付中 【まずは体験レッスンへどうぞ】試食ランチ&レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン~つぶつぶってなあに?基本講座付き~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/03/04 (月) 10:00〜11:303300円(税込)

雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの?と迷っている方は、ここからどうぞ!おいしい・カンタン・ヘルシーなスープが30分煮るだけで作れます。レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何?のミニ講座つきです。 無料レシピ付き&ポータルサイトからのお申し込みで550円OFF♬(通常3,850円のところ、サイトからのお申し込みで550円OFFの3300円)

三重県鈴鹿市高岡台 恒岡 千恵子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2024/03/04 (月) 10:00〜12:003300円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】 簡単&おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか? 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂 加奈子

受付中 【埼玉県所沢*1〜3月限定季刊誌表紙のレッスン】もちあわチーズソースon大根ステーキ

  • 初心者歓迎
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2024/03/04 (月) 10:30〜13:003850円(税込)

【埼玉県所沢市開催】 テキストつきでお得なレッスン♡ つぶつぶ流のだいたんで楽しい野菜の使い方を伝授します 大根1本あっても困らない、ご飯が進むおかずちゃんです♬

埼玉県所沢市 田村 智子

受付中 【守山午前】はじめての雑穀スープ体験レッスン ~基本講座&試食付き~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/03/04 (月) 10:30〜12:003300円(税込)

雑穀を手軽に日常に取り入れたい方は、こちらのレッスンへどうぞ!つぶつぶ初めてさん向けの雑穀スープ体験レッスン♪レシピ・試食・つぶつぶってなあに?のミニ講座付き。デモンストレーション形式で、料理が苦手な方や小さいお子様連れでも安心。離乳食開始後の赤ちゃんにもオススメです♡初めての方限定で通常3850円→550円OFFの3300円に☆お気軽にご参加ください♪

滋賀県守山市立入町 窪田 有紀

受付中 単発☆心と体の免疫力を上げる食 卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン②

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/04 (月) 10:30〜13:005500円(税込)

現代食で満腹栄養失調?など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 通常1レッスン1レシピ習う所、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪

神奈川県横浜市磯子区洋光台 相場 理恵

受付中 もちキビポテトペペロンチーノのオーブン焼き

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/03/04 (月) 10:30〜13:006600円(税込)

ビーガンじゃない人でも、「おいしい!」と言わせてしまう、大人気雑穀料理♪雑穀をごはんにまぜて炊くだけなんて、もったいな~い!あまりの美味しさに感動することでしょう。ぜひ体感しにいらしてくださいね。そして、レシピつきでお得。

千葉県松戸市二ッ木 やとみ あきこ

受付中 【東京東村山】どの回からでもOK☆3回おまとめ申込☆「日常ごはんレッスン」お得な1500円OFF

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2024/03/04 (月) 11:00〜13:0015000円(税込)

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 3回おまとめチケットがお得です。単発でもOKです♪ テキストは「未来食7つのキーフード」を使用。

東京都東村山市秋津町 長沼 三千代

受付中 【東京東村山】☆単発専用☆「日常ごはんレッスン」1回目

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2024/03/04 (月) 11:00〜13:005500円(税込)

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 心と体を守る、日常ごはんをマスターしませんか。 こちらは全3回のうちの1回目単発申込専用です。全3回をご検討の方は15,000円のおまとめがお得です。 テキストは「未来食7つのキーフード」を使用。

東京都東村山市秋津町 長沼 三千代

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験

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  • 少人数制
2024/03/04 (月) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか? つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの=体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂 加奈子

受付中 【東京東村山】春色のノンシュガースイーツ♡ヒエ粉のイチゴババロア

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/04 (月) 13:30〜15:303850円(税込)

【期間限定開催・無料レシピ付】材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩だけ!卵や牛乳、小麦を使わないので、アレルギーの方も安心してどうぞ♪イチゴのほんのりピンクのハートに、心もときめく春色スイーツです。大切な方へのバレンタインの贈り物にはもちろん、自分へのご褒美スイーツにも!

東京都東村山市秋津町 長沼 三千代

受付中 【埼玉県所沢】可愛いレシピつき〜ヒエ粉のキャラメルレッスン     

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/04 (月) 14:00〜16:003850円(税込)

ノンシュガーキャラメルって凄い! つぶつぶなら、歯医者さんもおすすめなので嬉しい♬ しかも美味しくて、やめられない、とまらない お子様の持ち歩きおやつとして、大人のおやつとしてもおすすめです♪ 小さくても、しっかり雑穀パワーが入ってます♪ 覚えたら、お家で思いっきり好きなだけ食べよう♬ なんと!レッスン代が3850円で可愛いレシピつき♡

埼玉県所沢市 田村 智子

受付中 人気No.1!未来食つぶつぶ定番メニュー「もちきびポテト」のオーブン焼き☆

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/05 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

今までコースレッスンで学べた未来食つぶつぶの定番レシピが、どなたさまでもお気軽にご参加頂ける単発レッスンで登場!オーブン焼きはもちろん、コロッケの具にしたり、そのままでも美味しく召し上がれ、一度作ってしまえばいろいろな展開が楽しめる便利メニューです☆

群馬県伊勢崎市南千木町 丸橋 和恵