小3の長男、小1の長女、3歳次女、0歳三女の子育て真っ最中♪次女と三女はあこがれだった自宅出産♡

4人子育てしながら、さらに妊娠中でも、平日は会社で働きつつ、週末にはつぶつぶ料理コーチとしてダブルワークをこなす、パワフルママです(^^)

会社育休中の今は三女をおんぶしながらレッスンしています＾＾

「妊娠後期でも教室を開けるくらい元気なまみさんにパワーをいただきました！」とご感想をいただいたことも！

つぶつぶに出会う前から、体に良い健康的な食事を意識して、玄米を食べ、食品添加物に気を付けて、魚は天然のもの、卵は平飼いのものを意識して選び、野菜たっぷりの食事を作ってはいました。当時は油や甘いものは体に悪い！と、目の敵にしていたんです。

つぶつぶに出会ってから良い油を摂ることの大切さを学び、生まれて初めて（！）揚げ物をし、今では毎週1回は揚げ物を楽しんでいます。
子供たちは夕食が揚げ物の時、「イエ～イ、今日は天ぷら（フライ、コロッケ）♪」と大喜び！
揚げ物は男性ウケもバッチリ！夫も喜んでいます♪
良質の油をしっかり摂ることで、カサカサ肌もしっとり肌に♡ボディミルクいらずです！
ノーファンデーションなのにお肌きれいね！と褒められることも♪

また、甘いものについても、つぶつぶスイーツなら何の罪悪感もなく作って子供たちに食べさせてあげられ、家族みんなで甘ーいスイーツを楽しめて、とっても幸せです♡

長女妊娠中に「つぶつぶ」に出会い、長女はつぶつぶの食事から作られるおっぱいとつぶつぶの食事で育ちました。無駄泣きせず、夜もよく寝てくれて、とっても楽ちんな赤ちゃん時代でした。

そして、3人目、4人目の次女と三女は、妊娠期間中、つぶつぶ食生活でのマタニティライフを実践。つぶつぶの体が冷えない食事にしたことで、上の2人とは全く違う、快適なマタニティライフでした。次女も三女も、無駄泣きせず、穏やかで日中も大体ご機嫌に過ごし、夜もよく寝てくれました！

つぶつぶは特別離乳食を作らなくても、自分たちの食事から取り分けであげられるので、離乳期の食事がとっても楽ちん！そして、おいしいからもりもり食べてくれて、ごはんを食べない悩みとは無縁の子育てです。

こんな楽ちん子育てをぜひママさんたちに知ってもらいたい、子供たちも、おいしくて体も心も元気になるママの手料理でキラキラ輝いて育っていってほしいと思い、つぶつぶ料理コーチになりました。

毎日の食卓に「つぶつぶ」を迎えて、楽ちん手料理をおいしく食べて、体も心も元気になりましょう！

4人子育てしながら、ダブルワークでつぶつぶ料理コーチもできて、パワフルに活動できちゃう秘訣を知りたい方もぜひ話を聞きにいらしてください。

皆様にお会いできることを楽しみにしています（＾＾）