野菜と雑穀の料理教室 陽菜のレッスン一覧
受付中 【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン全3回
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフードレッスン１
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
受付中 【初回参加者限定】超簡単！つぶつぶスープレッスン 試食ランチ&無料レシピ付き
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雑穀を食卓に取り入れてみたいけど、ご飯に混ぜて炊くくらいしか思いつかない。。というあなた！とっても簡単なつぶつぶスープを作ってみませんか？野菜を切って雑穀と30分煮るだけ！調味料はなんと塩のみ！！なのにこんなに美味しい♡を体験してみましょう♪ 無料レシピと試食ランチ付きでおトク！レッスンはデモンストレーション形式で実習はないので、料理が苦手な方や小さなお子様連れでも安心です♪
受付中 男性の胃袋をがっちりつかむ♪汁まで飲み干せるヴィーガンラーメン～味噌～
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みんなが大好きなラーメン♪安心して汁まで飲み干せるビーガンラーメンがお家で手作りできたら嬉しいですよね！もちろん、男性の胃袋もがっちりつかんじゃいますよ～！テキスト本レシピを作りやすく改良した、レッスンでしか習えない特別レシピでお届け！
受付中 ゼロから仕込む！★高キビ甘酒チョコトリュフ【お土産付き】
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まるで魔法？！雑穀からなんと甘ーいチョコができちゃうんです☆ノンシュガー、ノンミルク、ノンカカオで、美肌・美腸になる、うれしいチョコ♡高きびを炊くところから、甘酒の仕込み方、高きびチョコになるまでをお伝えします！作ったことのある方は経験したことがあるかもしれない、形にならない、、形成に苦労する、、食感がいまいち、、なんてお悩みも解決しますよ♪
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