受付中 【単発クラス】日常ごはんLESSON②〜海の浄化力で体内美人〜

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】　5500円/1回・　3回おまとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得)

受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀甘酒　～腸もイキイキ、罪悪感ゼロの砂糖なしスイーツ～

甘いものをもっと食べたいけど、砂糖は体にはよくないんだよね…以前の私はそう考えて食べたい気持ちを抑えていました。でも、雑穀甘酒スイーツなら、砂糖なしでもしっかり甘くて、たくさん食べてもいいことだらけ！甘いものを罪悪感なしで楽しみたい方におすすめです♡サイトからのお申込みで、500円off！受講料が3,850円→3,300円になります。

受付中 春のわくわくパスタ祭り３種おまとめ申し込み

受付中 春のパスタ祭り♪春野菜のヒエクリーム煮パスタ

受付中 【おまとめ/平日】全3種　春のワクワクパスタ

【おまとめ/平日午前】【4～6月限定！】つぶつぶ雑穀パスタ3種をマスター♪お家でパスタ屋さんに行った気分に♡3種のパスタが習えるのは期間限定の今だけ！単発6600円/回が、3回おまとめ申込みで1800円OFFの18,000円☆レシピプレゼントで楽しく美味しくお得に習っちゃおう♪

受付中 【単発/平日】野菜のヒエクリーム煮パスタ

【単発/平日午前】【4～6月限定！】「ヒエクリーム煮パスタ」旬のやさしい春野菜にヒエ粉のホワイトソースがまとったクリーミーパスタ。植物性でこんなにコクがあるのは、雑穀ヒエならでは。満足感のあるクリームパスタだけど、食べた後は胃がもたれない♪ソースは小麦・乳製品不使用★このホワイトソースがあれば、グラタン・ドリア・他のパスタソースにも応用出来てとっても便利ですよ♪

受付中 おいしく食べて、免疫力アップしたいあなたへ【湘南・藤沢】初めての未来食入門講座×試食ランチ付

大人気!!【期間限定☆プレゼントあり】もう、食で迷わない！ 「ブレない自分軸」と 「いのちを守る最先端食術」 へのヒントが手に入る未来食の入門講座です。人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と健康を守る「おいしい食べ方」の基本についての創始者・大谷ゆみこの動画レクチャー＋会場ナビゲーターの体験ストーリー＋美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪※料理レッスンではありません。

受付中 つぶつぶ料理教室オープンデイ ！つぶつぶ料理はどんな料理？どんな味？

つぶつぶ料理教室オープンデイは、つぶつぶ料理をお気軽に体験していただけます。 事前予約でランチとノンシュガースイーツの試食ができます。

受付中 【体験レッスン】特別な離乳食はいらない❣　はじめてのつぶつぶ料理　雑穀スープレッスン　つぶつぶってなあに？基本講座付き

日々の食卓に取り入れやすくて、簡単でおいしいつぶつぶスープをお伝えします。無料レシピ＆試食ランチ付きで、はじめての方も気軽に始められる雑穀スープです。

受付中 【体験レッスン】まずは気軽につぶつぶ雑穀スープ体験♩試食&レシピ付き☆

雑穀を使ったお料理やってみたい！けど、どこから何をしよう？未来食つぶつぶの雑穀を使ったメニューはたくさんあって、どれも美味しく作って楽しい！けれど、まずは簡単でシンプルでにできるスープレッスンはいかがでしょうか？試食ランチ&基本講座付きのお得なレッスンです♩

受付中 初めてさん歓迎★平日単発★【三重鈴鹿】砂糖ゼロスイーツ・ふわふわスフレパンケーキ

★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★天然酵母でふわっふわ！！スフレパンケーキが砂糖ゼロ・卵なし・乳製品なしで作れます♡雑穀甘酒入りで腸活できる！材料を混ぜるだけだから初めて作る方にもカンタン♫見極めのポイントをしっかりお伝えしますね。ふわふわパンケーキで夢のスイーツタイムを楽しみましょう〜♫

受付中 春のワクワクパスタ祭り～森の高キビ味噌on揚げビーフン～

雑穀と野菜を組み合わせると、あらあら不思議！春のワクワクパスタ祭りにぜひいらしてください。♡ヒエ粉を使ったミルキーなクリームソースに春野菜を添えた野菜のヒエクリーム煮　♡揚げビーフンの食感と味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な森の高キビ味噌on揚げビーフン　♡キャビア風食感のキヌアで作る魚介類を使わないペスカトーレ

受付中 【奈良】うま味の詰まったもちアワドーナツ！

もちあわドーナツを自宅で子供と一緒に楽しもう！中身はほぼご飯だから、これ食べて夜ご飯食べなくても心も体も大丈夫！母と子供の体と心の平穏のために、この機会にドーナツ作りをマスターしちゃおう！

受付中 【さいたま市】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【4〜6月までの期間限定】女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

受付中 あま〜い！ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム

子どもの「おやつ〜！」攻撃に、自分の欲望に、速攻で応えられる便利で簡単、甘くて美味しいヒエ粉のクリームをマスターしませんか？一度覚えてしまえばお家の定番スイーツになること間違いなし♪

受付中 【静岡藤枝】もちアワリングドーナツレッスン

雑穀もちアワうまみと甘みがぎゅっとつまった、ふんわりおいしいドーナツです。砂糖ゼロスイーツなんて、物足りないでしょ？と思っている方にぜひ食べてほしい、おすすめスイーツです！

受付中 【山梨県富士吉田市】栄養満点！奇跡のもちアワドーナツ

ノンシュガーでカラダに優しいそんな夢のようなドーナツの作り方をお伝えします。お子さんのおやつにとってもおススメです！

受付中 【3回おまとめ】春のワクワクパスタ祭り＠さいたま市

雑穀＋野菜の組み合わせから生まれる、驚きの美味しさをお得に体験しちゃおう！ ４〜6月限定レッスン。無料レシピプレゼント付き♡ おまとめで申し込みページです。（通常19,800円のところ、18,000円　1800円OFF!!）

受付中 アースデイ×つぶつぶ料理教室オープンデー 【4月22日は地球の日】みんなでつくるみらいのせかい　9年目の大地の再生雑穀畑の見学　雑穀とお米を自給して食べる暮らしを体験しよー！小川町へおいで！

食卓から畑をデザインする 【つぶつぶ農法】実践の場を まるごと体感してください♪ どなたでも参加OK! つぶつぶ料理を食べてみたい人、雑穀を栽培したい人、全国から集まれ〜!!

受付中 【青森八戸】春のワクワク♡パスタ！！　キヌアのペスカトーレ

【4〜6月までの期間限定】NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌアを使ったペスカトーレ。初めての方にも雑穀粉の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。