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レッスン一覧

受付中 【山梨南アルプス】春のわくわくパスタ!     森の高キビ味噌on揚げビーフン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:00〜15:306600円(税込)

【4〜6月までの期間限定】ひき肉のような雑穀・高キビを使ったパスタソース。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 狭山丘陵 トトロの森【どなたでも参加できます】砂糖なしスフレパンケーキ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:00〜15:007700円(税込)

【初めてさん大歓迎♪】巷のカフェにあるような、ふわふわのスフレパンケーキ♡ ノンシュガー、ヴィーガンでできちゃいます。 ふわふわの元は天然酵母。難しそうに感じる方も心配ご無用! 作り方は混ぜるだけで超シンプル。 簡単おいしい、罪悪感なしのミラクルティータイムを満喫できる私になりましょう。レッスン当日のティータイムもお楽しみに~♪

埼玉県所沢市山口 ゆぎ ちえ

受付中 ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ♡@愛知・岡崎

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:00〜15:307700円(税込)

巷のカフェにあるような、ふわふわのスフレパンケーキ♡ ノンシュガー、ヴィーガンでできちゃいます。 ふわふわの元は天然酵母。難しそうに感じる方も心配ご無用! 作り方は混ぜるだけで超シンプル。 簡単おいしい、罪悪感なしのミラクルティータイムを満喫できる私になりましょう。

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 初めての方向け 雑穀甘酒体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:30〜15:003300円(税込)

とっても甘くて美味しい甘酒がお家で簡単に作れちゃう!4種類の甘酒スイーツの試食ができる美味しくってお得な体験レッスン♪ サイトからのお申し込みで550円off(3850円→3300円)に。 あんまりよくない・・と思いながらコンビニスイーツを食べる日々とはおさらばです^^

神奈川県横浜市磯子区洋光台 相場 理恵

受付中 【期間限定】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!@川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/04/11 (木) 13:30〜15:003850円(税込)

つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 ノンシュガー!乳製品フリー!雑穀もちあわでドーナツ♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:30〜16:003850円(税込)

ノンシュガー!乳製品フリー!なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ 4〜6月限定レッスンです

島根県出雲市朝山町 美保 凛

受付中 うまみと甘みがギュッとつまってる!もちアワドーナツ

  • 少人数制
2024/04/11 (木) 13:30〜16:003850円(税込)

つぶつぶスイーツの原点で、30年前から今も大人気、うまみと甘みがギュッとつまってる、小ぶりでかわいいドーナツです♪レシピだけではわからない作り方のコツを、しっかり見て自分のものにしましょう!今回使用する種類のもちアワのお買い物もしていただけるので、おうちに帰ってすぐ復習できますよ♪ 日程のリクエストもお寄せください!

千葉県佐倉市 新井 ふみこ

受付中 150分間の単発レッスン♪野菜のヒエクリーム煮パスタ!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/12 (金) 10:00〜12:306600円(税込)

JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する!これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります!お子様連れ歓迎♪

滋賀県栗東市綣 中村 まみな

受付中 @和歌山県橋本市・林間田園都市駅 ★welcom to オープンデー「1歳からのおやつ♡ノンシュガースイーツ」

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2024/04/12 (金) 10:00〜13:001500円(税込)

【和歌山県橋本市・林間田園都市駅】 JR大阪駅から約75分。みほさんの新しい住まいへいらっしゃいませ。 ・砂糖中毒・アトピー・子育て・自分育て・学校とは・料理という実験・夫の転職・農業、、、 いろんなテーマでお話ししよう♪ あ!!もちろん「つぶつぶ料理」もお出ししますよ〜

和歌山県橋本市城山台2丁目 北村 美穂

受付中 [熊本県玉名郡]野菜のヒエクリーム煮パスタ 単発 春のわくわくパスタレッスン

  • 初心者歓迎
2024/04/12 (金) 10:00〜12:006600円(税込)

簡単!バターも小麦粉ゼロのホワイトクリームがあっという間に作れちゃうスペシャルレッスン

熊本県玉名郡和水町内田 伊藤 礼子

受付中 【三重県桑名市】もちあわドーナツ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/04/12 (金) 10:00〜12:003850円(税込)

【4月~6月限定レッスン】植物性100%、ノンシュガードーナツ。おやつの悩みが吹っ飛んじゃう☆甘みとうまみがギュッと詰まってて、子供にも大人気!食べたいだけ食べていいよと言えるから、大人も子供もHAPPY♪

三重県桑名市長島町 岩田 裕子

受付中 ヘビロテ間違いなし!つぶつぶ大人気料理 ・もちキビポテトのオーブン焼き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/12 (金) 10:30〜13:006600円(税込)

ビーガンじゃない人でも、「おいしい!」と言わせてしまう、大人気雑穀料理♪雑穀をごはんにまぜて炊くだけなんて、もったいな~い!あまりの美味しさに感動することでしょう。ぜひ体感しにいらしてくださいね。★レシピつきでお得。

千葉県松戸市二ッ木 やとみ あきこ

受付中 【守山午前】はじめての雑穀スープ体験レッスン ~基本講座&試食付き~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/04/12 (金) 10:30〜12:003300円(税込)

雑穀を手軽に日常に取り入れたい方は、こちらのスープレッスンへ!つぶつぶ初めてさん向けの雑穀スープ体験レッスン♪レシピ・試食・つぶつぶってなあに?のミニ講座付き。デモンストレーション形式で、料理が苦手な方や小さいお子様連れでも安心。離乳食開始後の赤ちゃんにもオススメです♡初めての方限定で通常3850円→550円OFFの3300円に☆お気軽にご参加ください♪

滋賀県守山市立入町 窪田 有紀

受付中 春野菜とヒエクリーム煮パスタレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/12 (金) 10:30〜13:006600円(税込)

春色野菜と栄養素ぎっしりのヒエクリームのソースをペンネにたっぷりのせて頂きます♪

福島県須賀川市下宿町 石原 由起子

受付中 平日昼@東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに?甘酒スイーツレッスン(レシピ付き)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 女性限定
2024/04/12 (金) 10:30〜12:003300円(税込)

酸っぱくない!酒粕ではなく”糀”を使って作る甘酒♪ ノンアルコール。濃厚の甘み。甘いもの、食べたくなりますよね。食べた後に罪悪感がなければ、、!いつでも安心して食べれる甘酒スイーツが自宅で作れる! 、、どんな味?お得な体験レッスンです。【砂糖が自然に入らなくなる7つの秘密PDFプレゼント】

東京都墨田区両国 ひみ かおり

受付中 奈良【体験レッスン】簡単!美味しい!はじめての雑穀スープ       ★試食ランチ付★

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/12 (金) 11:00〜13:003300円(税込)

整体士が内側からも整える料理教室です。雑穀の美味しさ&作り方の簡単さを体感する!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン~ テキストの購入不要なので、お気軽に参加いただけます。 こんなに簡単でいいの~? 簡単♪ おいしい♪ 三拍子そろったスープレッスンです。 離乳食もラクラク♪家族みんなが同じスープ!最高です♪

奈良県奈良市八条 中谷 みゆき

受付中 【京都・大山崎】超簡単!つぶつぶスープレッスン 試食ランチ&無料レシピ付き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/12 (金) 11:00〜13:003300円(税込)

雑穀を食卓に取り入れてみたいけど、ご飯に混ぜて炊くくらいしか思いつかない。。というあなた!とっても簡単なつぶつぶスープを作ってみませんか?野菜を切って雑穀と30分煮るだけ!調味料はなんと塩のみ!!なのにこんなに美味しい♡を体験してみましょう♪ 無料レシピと試食ランチ付きでおトク!レッスンはデモンストレーション形式で実習はないので、料理が苦手な方や小さなお子様連れでも安心です♪

京都府乙訓郡大山崎町円明寺 横井 真美

受付中 【愛知江南】~体験レッスン~初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/04/12 (金) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀ごはんと米麴で作る甘酒の甘さと、その甘酒で作るスイーツのおいしさを楽しんでください。

愛知県江南市寄木町稲木 日比野 しのぶ

受付中 【めちゃうま!ノンシュガースイーツ】ヒエ粉の つぶプルクリーム

2024/04/12 (金) 13:00〜15:003850円(税込)

砂糖は虫歯や歯周病の主たる原因、体も冷やすし、血糖値の乱高下で情緒不安定にもなりやすい。 でも食べないようにガマンしていると、反動が。。未来食つぶつぶのスイーツは砂糖はもちろん、メープル、ハチミツ、甜菜糖も使わない。しかも、簡単でおいしい!ぜひ、ノンシュガースイーツ料理術を学びにいらしてくださいね。レシピもついていてお得!

千葉県松戸市二ッ木 やとみ あきこ

受付中 【単発申し込み】 未来食7つのキーフードレッスン①  メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/04/13 (土) 10:00〜12:005500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップにすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費 5,500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 ( 1500円オフ)

千葉県流山市鰭ヶ崎 五十嵐 信恵