受付中 雑穀なのに驚き！？粒ソバソーセージ

高い栄養価が注目されている今話題の「粒ソバ」。その粒ソバで、ヘルシーなソーセージが作れちゃうんです♪ 一度に沢山作っておけば保存もできるので、忙しい方にも嬉しいお助けメニューです。 作るのも楽しい、好きなだけ食べられる絶品ソーセージです♡

受付中 ヒエのフイッシュ&チップス

臭みの全くない白身魚のようなフライとフライドポテトを作ります。ヒエの魅力を満喫して下さい。ついでに揚げ物も好きになっちゃいますよ♪

受付中 「甘酒」おうちで簡単にできちゃうんです‼︎

受付中 季節の果物で作るつぶプルフルーツタルト♪

乳製品も卵も砂糖も使わずにカスタードパイを作ります。つぶプルとパイ生地 2つの基本が学べるお得なレッスンです。

受付中 お弁当にも大活躍☆ヒエのフィッシュ＆チップス

フィッシュフライ風の雑穀料理とほくほくポテトフライ。お弁当や普段の料理に大活躍。つぶつぶ料理の基本。炊く、成形、揚げるが一度で習えますよ。一部実習あり。お子様連れ歓迎♪名古屋駅から乗換えなし14分。ご希望の方には、駅から送迎も致します。

受付中 《栽培5》平日　雑穀畑の風の草刈り　防鳥対策　と　つぶつぶ料理

畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!

受付中 高キビタコライス＆漬物入りサルサソース

夏はピリ辛の香辛料を使ったメキシカン料理が美味しく食欲をそそります！そんな夏の定番料理としてマスターしたい、高キビミートのタコライスを作りましょう♪

受付中 【体験レッスン】つぶつぶってなぁに？はじめての雑穀スープ♪

はじめての人向け「試食ランチ＆レシピ付き　つぶつぶスープレッスン」です♡ ☆webからお申し込みで５００円OFF！受講料が3,500円→3,000円になります☆

受付中 【体験レッスン】砂糖なし！腸活スイーツ♡炊飯器で作る、カンタン「甘酒」の作り方☆

「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ４種の試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ 腸活性スイーツ♪ あまりごはんでカンタンに調味料・甘味料になるほど甘〜い甘酒を作ります。つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツの心臓部。甘酒がうまくできたらスイーツ８０％成功です！ ☆webからお申し込みで５００円OFF！　受講料が3,500円→3,000円になります☆

受付中 まるでタラコ♫雑穀でパスタソースを作ろう【和風アマランサスパスタ】

はじめての雑穀料理教室【つぶつぶ料理教室】 つぶつぶを食べ出したら、おうちごはんが美味しくなっちゃった でも、 「雑穀を使って、パスタを作るのって、難しそう。」 いいえ大丈夫！！ プチプチ食感の和風アマランサスパスタをマスターしてみましょう つぶつぶパスタをおうちで作って食べよう♬

受付中 大好評！ひとりじゃ自信がない 手料理はじめてさんへ　今さら聞けない「和食基本講座」その１＆その２

ごはん、味噌汁と向き合うなんて、 家庭科以来かも、 日本人なんだけど、 和食の作り方がわらかない というはじめてさんも 「きほん」が学べる 手料理したいあなたのミカタ 「和食の基本講座」です。

受付中 【ミラクルスイーツクラス】甘酒ビスケット

材料は地粉、甘酒、海の塩、菜種油だけ！！　サクサクほろほろで止まらない美味しさ。 持ち歩きおやつにもピッタリです。

受付中 まるでタラコ♫雑穀でパスタソースを作ろう【和風アマランサスパスタ】

はじめての雑穀料理教室【つぶつぶ料理教室】 つぶつぶを食べ出したら、おうちごはんが美味しくなっちゃった でも、 「雑穀を使って、パスタを作るのって、難しそう。」 いいえ大丈夫！！ プチプチ食感の和風アマランサスパスタをマスターしてみましょう つぶつぶパスタをおうちで作って食べよう♬

受付中 ヒエ粉＆五穀入り天然酵母パン

炊いた五穀を入れて、ホシノ天然酵母でプクプク発酵させます♪ 「天然酵母パン」って難しいイメージだけど、 つぶつぶなら二次発酵が要らないので失敗要らず・手軽に作れる( *´∀‘* ) ふっくらもちもちのパンです♪ ※起こした天然酵母2単位分をお持ち帰りいただき、おうちですぐに実践していただけます。

受付中 天然酵母で作る♡ヒエ粉入り五穀ごはんパン

「手ごねの天然酵母パンなんて難しそう…？」いえいえ、レッスン受けて頂いたらきっとそのハードル軽々超えちゃいます♪初心者さんでも失敗なく、すぐに作りたくなっちゃう、とにかく美味しい私のお気に入り「ごはんパン」をお伝えします♪お家ですぐに実践できるよう、起こした生種１回分プレゼント付きです♡

受付中 えっ？お肉じゃないの⁉︎「高キビミートソース」

受付中 つぶつぶde本格メキシカン☆高キビタコライスレッスン♪

夏の体が喜ぶ、つぶつぶ流メキシカン☆高キビを使ってタコライスを作ります！味の決め手になるサルサソースも簡単に作れて、満足度がぐっとUP♪どちらも日持ちするので、お弁当に活躍するほか、サルサソースはエスニック風のピリ辛ドレッシングとしても楽しめます♡

受付中 【祝４周年】記念スペシャルレッスン♡もちアワチーズピッツァ、生地から作りましょう♪

❤︎つぶつぶ料理教室公式サイト開設４周年記念❤︎【つぶつぶ流！乳製品不使用、ヴィーガンピッツァはもちアワ大活躍！】デモンストレーション中心で安心。試食ランチ＆無料レシピ付きのレッスンです。つぶつぶレストランがない今、自宅で手料理ピッツァをみんなでワイワイ作りましょう♪ 生地の作り方から習えますよ！　☆webからの申し込みで１０００円OFF♪ 受講料５５００円の→４５００円☆

受付中 気軽に持ち運べる砂糖断ちお助けアイテム♡ヒエ粉キャラメル♡

つるるんデザートやホワイトソースで活躍するヒエ粉。溶かして使うことが多いヒエ粉をいつもと少し違う扱い方でキャラメルに変身させますよ♪　驚くほど簡単！！甘い物をちょこっとだけ食べたい時やお出かけ中の小腹対策にとっても役立つので、なかなか砂糖断ちできない人はどこへでも一緒に連れて行ってくださいね♡かわいくラッピングで女子力アップ(^-^)

受付中 高きびボロネーゼ

圧力鍋で一鍋で仕上げまで♪　高キビがまるでひき肉のように、パスタに絡む、子供も男性も大好きな一皿です