【和歌山・橋本】雑穀体験xつぶつぶ料理レッスン アワノコヱ自然農園 おうちごはん
2026年は【雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン】はじめます♡ 和歌山・橋本会場がスタート‼️
2026.1月更新
★㊗️西日本初！雑穀栽培体験START‼️
2026年5月より1年コースが始まります。
プレ栽培体験も毎月開催します！
自分で育ててみよう！
＼ 料理しよう！ ／
ライフシードキャンペーン2026
雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン
雑穀を育てよう♪栽培者さんを応援しよう♪
＼2026年春～秋 全国8か所で一斉にスタート／
岩手・山形(小国・高畠)・福島・新潟・長野・埼玉・和歌山
https://fb.me/e/3FIaTS375
★天女セミナー2026 お楽しみに！
★天女レッスンFile４ 2〜４月 和歌山・橋本会場
申し込み開始中
★本科レッスン１
【木曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
※大阪茨木（実家）でも開講可能。リクエストください。
★本科レッスン２
【日曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/18、2/15、3/22
【木曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/8、2/5、3/5
【平日クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/16(金)、2/13(金)、3/13(金)
★本科スイーツ
【木曜午後クラス＠和歌山橋本】13:00~15:30
1/15、2/19、3/12
※現在、冬コース（１月〜３月）の申し込み受付中。
【重要】
大阪吹田教室をご利用の皆様へ。
ご愛顧ありがとうございました。
2026年より、実家の【大阪茨木教室】をスタートします。
９８歳になる祖母のサポートと合わせて、
毎月、開講させてもらえたらと思っています。
アクセスは
電車→JR京都線「茨木駅」より阪急バスで「下井」まで15分
大阪モノレール「豊川駅」より阪急バスで「下井」まで15分
阪急「茨木市駅」より阪急バスで「下井」まで25分
北大阪急行「箕面萱野駅」より阪急バスで「下井」まで25分
「下井」バス停で降りて徒歩３分
車→名神「茨木IC」より7分
中国自動車道「吹田IC」より15分
単発レッスン・本科レッスンなどなど
ぜひリクエストくださいね。
〜いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )! 〜
和歌山県橋本市よりお届けします。
京奈和自動車道路「橋本IC」より車で７分。
南海高野線「林間田園都市駅」からバスで４分。バス停からおうちまで徒歩４分。
※駅まで送迎可能
和歌山橋本への交通アクセス
2020年(令和2年)7月より つぶつぶ料理教室「みほさんのおうちごはん」が始まりました。
つぶつぶ料理コーチ、北村美穂です。
料理が苦手だった私。
揚げ物大好きだけど、料理は面倒だから「揚げ物はお店で買う！」というマイルールを作っていた。
それがね、
なんとね
朝から揚げ物をしている！！
しかも、チャチャっと作りたい時ほど、揚げ物してるの！！
自分でもビックリして、笑っちゃう(๑>◡<๑)
もうね、
みんなね
つぶつぶ料理を家でやっちゃおう♬
早く学びにおいで〜
一緒に美味しいご飯を食べて、
これからのワクワクする話しよ♬
2025年のテーマ＠みほさんのおうちごはん、
／
寺子屋キッチン
＼
公式ライン「みほさんのおうちごはん」
みほさんの暗黒歴史
❤︎みほ、砂糖中毒。シミ・ソバカス・ホクロがた〜くさん!イライラ大魔王。料理も苦手!
❤︎夫、重度の花粉症。平熱35度台、がん保険必須。便秘でお尻から…。マイナス思考。
❤︎キッズ、保育園の洗礼を受けて、色んな菌やウィルスで体調不良になり、お休みすると私が仕事を休むことに。
みほさんのキラキラ歴史
❤️私、シュガーさんと大人のお付き合いで体重ー１０キロ。イライラが減った！料理が楽しくなった。
※湧き上がるマグマのようなイライラの正体が分かったのは、天女レッスンを受けてから♬
❤️夫、花粉症が改善！平熱36度台、がん保険を解約（笑）便秘なし、お尻も痛くな〜い。プラス思考へ。
朝からゲーマーだったのが、ゲームよりも土に触れたいと感じるように。そして農業へ転職。
❤️キッズ、菌やウィルスをもらっても、一晩で治す！体調不良で母の予定をキャンセルことが無くなった！
プライスレスの喜び♬
〜おうちごはんのススメ〜
①未来食入門講座・体験レッスンに参加する（※リクエスト可能）
②未来食セミナーを受講する（知識ではない学び）
③本科レッスンで継続して仲間と学ぶ
私が家族丸ごと変化したのは、
未来食セミナーとワタシ創造セミナー&レッスンを
受けたからだと自信を持ってオススメします。
♡２０２２年、夫が転職。まさかの農業へ。
♡２０２３年、夫が自然農法の研修。
♡２０２４年、夫が雑穀栽培農家として独立
♡２０２５年、雑穀栽培体験ができる農家を目指して奮闘中！
⬇︎
今ここ
２０２６年、雑穀栽培体験、和歌山会場としてスタート！
／
家族まるごと、人生は冒険だ！
北村ファミリーの珍道中をリアルで見にきてね。
＼
ぜひ、お気に入りに登録してくださいね。（この画面の右上の方に「お気に入り登録」ボタンがあります）
※メルマガは配信していません（笑）
公式LINEを登録いただけると嬉しいです(๑>◡<๑)
公式ライン「みほさんのおうちごはん」
★㊗️西日本初！雑穀栽培体験START‼️
2026年5月より1年コースが始まります。
プレ栽培体験も毎月開催します！
自分で育ててみよう！
＼ 料理しよう！ ／
ライフシードキャンペーン2026
雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン
雑穀を育てよう♪栽培者さんを応援しよう♪
＼2026年春～秋 全国8か所で一斉にスタート／
岩手・山形(小国・高畠)・福島・新潟・長野・埼玉・和歌山
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★天女セミナー2026 お楽しみに！
★天女レッスンFile４ 2〜４月 和歌山・橋本会場
申し込み開始中
★本科レッスン１
【木曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
※大阪茨木（実家）でも開講可能。リクエストください。
★本科レッスン２
【日曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/18、2/15、3/22
【木曜クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/8、2/5、3/5
【平日クラス＠和歌山橋本】10:00~12:30
1/16(金)、2/13(金)、3/13(金)
★本科スイーツ
【木曜午後クラス＠和歌山橋本】13:00~15:30
1/15、2/19、3/12
※現在、冬コース（１月〜３月）の申し込み受付中。
【重要】
大阪吹田教室をご利用の皆様へ。
ご愛顧ありがとうございました。
2026年より、実家の【大阪茨木教室】をスタートします。
９８歳になる祖母のサポートと合わせて、
毎月、開講させてもらえたらと思っています。
アクセスは
電車→JR京都線「茨木駅」より阪急バスで「下井」まで15分
大阪モノレール「豊川駅」より阪急バスで「下井」まで15分
阪急「茨木市駅」より阪急バスで「下井」まで25分
北大阪急行「箕面萱野駅」より阪急バスで「下井」まで25分
「下井」バス停で降りて徒歩３分
車→名神「茨木IC」より7分
中国自動車道「吹田IC」より15分
単発レッスン・本科レッスンなどなど
ぜひリクエストくださいね。
〜いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )! 〜
和歌山県橋本市よりお届けします。
京奈和自動車道路「橋本IC」より車で７分。
南海高野線「林間田園都市駅」からバスで４分。バス停からおうちまで徒歩４分。
※駅まで送迎可能
和歌山橋本への交通アクセス
2020年(令和2年)7月より つぶつぶ料理教室「みほさんのおうちごはん」が始まりました。
つぶつぶ料理コーチ、北村美穂です。
料理が苦手だった私。
揚げ物大好きだけど、料理は面倒だから「揚げ物はお店で買う！」というマイルールを作っていた。
それがね、
なんとね
朝から揚げ物をしている！！
しかも、チャチャっと作りたい時ほど、揚げ物してるの！！
自分でもビックリして、笑っちゃう(๑>◡<๑)
もうね、
みんなね
つぶつぶ料理を家でやっちゃおう♬
早く学びにおいで〜
一緒に美味しいご飯を食べて、
これからのワクワクする話しよ♬
2025年のテーマ＠みほさんのおうちごはん、
／
寺子屋キッチン
＼
公式ライン「みほさんのおうちごはん」
みほさんの暗黒歴史
❤︎みほ、砂糖中毒。シミ・ソバカス・ホクロがた〜くさん!イライラ大魔王。料理も苦手!
❤︎夫、重度の花粉症。平熱35度台、がん保険必須。便秘でお尻から…。マイナス思考。
❤︎キッズ、保育園の洗礼を受けて、色んな菌やウィルスで体調不良になり、お休みすると私が仕事を休むことに。
みほさんのキラキラ歴史
❤️私、シュガーさんと大人のお付き合いで体重ー１０キロ。イライラが減った！料理が楽しくなった。
※湧き上がるマグマのようなイライラの正体が分かったのは、天女レッスンを受けてから♬
❤️夫、花粉症が改善！平熱36度台、がん保険を解約（笑）便秘なし、お尻も痛くな〜い。プラス思考へ。
朝からゲーマーだったのが、ゲームよりも土に触れたいと感じるように。そして農業へ転職。
❤️キッズ、菌やウィルスをもらっても、一晩で治す！体調不良で母の予定をキャンセルことが無くなった！
プライスレスの喜び♬
〜おうちごはんのススメ〜
①未来食入門講座・体験レッスンに参加する（※リクエスト可能）
②未来食セミナーを受講する（知識ではない学び）
③本科レッスンで継続して仲間と学ぶ
私が家族丸ごと変化したのは、
未来食セミナーとワタシ創造セミナー&レッスンを
受けたからだと自信を持ってオススメします。
♡２０２２年、夫が転職。まさかの農業へ。
♡２０２３年、夫が自然農法の研修。
♡２０２４年、夫が雑穀栽培農家として独立
♡２０２５年、雑穀栽培体験ができる農家を目指して奮闘中！
⬇︎
今ここ
２０２６年、雑穀栽培体験、和歌山会場としてスタート！
／
家族まるごと、人生は冒険だ！
北村ファミリーの珍道中をリアルで見にきてね。
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公式ライン「みほさんのおうちごはん」
| 主催 | [つぶつぶ料理コーチ] 北村 美穂 |
|---|---|
| 教室名 | 【和歌山・橋本】雑穀体験xつぶつぶ料理レッスン アワノコヱ自然農園 おうちごはん |
| 住所 | 和歌山県橋本市城山台 |
| アクセス | 【電車】 ★送迎可能「林間田園都市駅」 大阪環状線「新今宮駅」から南海高野線の快速で40分（林間田園都市駅行き・橋本駅行きに乗ってね）。 ※他にも「なんば」「天下茶屋」で乗換可能です。 南海高野線「林間田園都市駅」からバスで４分＋徒歩３分。 ※南海りんかんバスで「城山台南（しろやまだいみなみ）」（２つ目のバス停）下車。 ※詳しいアクセス情報はブログに載せています。https://ameblo.jp/mihomiho-ameba/entry-12808894468.html ※バスは橋本市民病院前行き、あやの台1丁目中行きにご乗車ください。 【車】 京奈和自動車道「橋本IC」より7分。 南阪奈道「羽曳野IC」より45分。 大阪方面からのお客さま、吹田ICから約70分。 奈良方面からのお客さま、橿原高田ICから約30分。 和歌山方面からのお客さま、和歌山ICから約40分。 |
| 駐車場 | 家のガレージに1台駐車可能（高さ180センチまで）。他、近隣可能。 |
講師紹介
北村 美穂
1977年6月生まれ。巳年。ふたご座。O型。大阪府茨木市出身。小さい頃から、食いしん坊♡
水の代わりに牛乳を飲んで育つ。駄菓子が日本のソウルフードと思っていた。テレビの健康番組が好きで、ミーハー実践するが三日坊主。ジャンクフードも大好き。天ぷらはスーパーで買うものと信じていた。2014年 長男生まれる。一般的な離乳食づくりを経験し、1歳で仕事復帰。仕事と子育てと食事(減塩)のストレスで、子供に隠れてお菓子を食べる。さらなる砂糖中毒の道へ進む。2016年 長女生まれる。1歳ごろに、つぶつぶ料理と出会う。「美味しい!」「え?食べたいだけ、食べて良いの?」「嬉し〜♡」と、喜んでセミナーを受ける。(2017)
『6割、実践すれば良い』に気を良くして、料理を始める。
料理が苦手なので、料理教室にも通う。
2018年春、お菓子を目の前にして、食べたい!
の衝動がないことに気づく。今では、シュガーさんと大人の距離感でお付き合いができるようになりました。ぜひ、リアルみほさんに会いに来てくださいね♡
| 認定資格 | つぶつぶ料理コーチ |
|---|---|
| セミナー受講履歴 | 未来食セミナーScene1 未来食セミナーScene2 未来食セミナーScene3 未来食スクール基礎 つぶつぶ料理コーチ養成講座 日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー 天女セミナーScene1・2 天女レッスンfile1〜8 未来食ライフデザインセミナー2020 つぶつぶ雑穀パンレッスン |
北村拓也
1981年、京都市伏見区生まれ。診療放射線技師として綾部・京都市などで15年間勤務。
2017年に、つぶつぶと出会い家族で暮らしの大転換！
2018年〜、未来食セミナーScene1、２、３、を受講。
公式コースレッスン初級（おかず・スイーツ）まで料理教室にも通う。
2022年、レンタル畑を借りて栽培するうちに、作業に没頭して、ゲーム中毒が解消！
診療所勤務を辞めて、自然農法を学び始める。
2023年、橋本自然農園で研修のため和歌山県橋本市へ家族で移住。
2024年、研修を卒業。自然農法で雑穀と野菜を栽培。
2025年、自然農法でお米も栽培。
2026年、雑穀栽培体験スタート、西日本での初会場として認定！
大人も子供も一緒に雑穀のタネをまこう♡
好きな食べ物：六穀ごはん、おかわりは油醤油ごはん( ´ ▽ ` )
得意料理：甘酒・ヒエキャラメル（甘党男子です）
2017年に、つぶつぶと出会い家族で暮らしの大転換！
2018年〜、未来食セミナーScene1、２、３、を受講。
公式コースレッスン初級（おかず・スイーツ）まで料理教室にも通う。
2022年、レンタル畑を借りて栽培するうちに、作業に没頭して、ゲーム中毒が解消！
診療所勤務を辞めて、自然農法を学び始める。
2023年、橋本自然農園で研修のため和歌山県橋本市へ家族で移住。
2024年、研修を卒業。自然農法で雑穀と野菜を栽培。
2025年、自然農法でお米も栽培。
2026年、雑穀栽培体験スタート、西日本での初会場として認定！
大人も子供も一緒に雑穀のタネをまこう♡
好きな食べ物：六穀ごはん、おかわりは油醤油ごはん( ´ ▽ ` )
得意料理：甘酒・ヒエキャラメル（甘党男子です）
| 認定資格 | つぶつぶ栽培者ネットメンバー |
|---|---|
| セミナー受講履歴 |
