2年前の誕生以来大人気♪

秘密は、
特別な食材を使わなくても
1品1品が簡単でおいしく、

お正月はもちろん、
普段の食卓にも活躍するメニューがいっぱいだから♪

砂糖たっぷりの甘〜いおせちは卒業して、
雑穀×中華のおいしさを楽しんでみませんか？


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このレッスンで学べるのはこんなコト♪

☆高キビともちキビの炊き方
☆野菜の切り方、炒め方、焼き方
☆盛り付け
☆普段の料理としても手軽に取り入れる工夫、アレンジなど

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レッスンの流れ

１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

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料理のデモンストレーション

・植物性100%とは思えないコクと旨み！「高キビソテーのレタス包み」
・ごま油風味が食欲そそる「焼き椎茸のもちキビ中華ソース詰め＆おひたしのもちキビ中華ソースがけ」


試食のみ

・シャキシャキ歯応えで満足感UP！「梅酢煮レンコンと海藻の和え物」
・漢方でも使われる甘いアンズをキャベツと合わせました「塩揉みキャベツアンズ風味」
・シンプル＆スッキリした中華ハーモニーが抜群！「ワカメゴマスープ」
・本格派ザーサイと一緒に楽しむ「中華風味のもちキビごはん」

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◎受講価格
　　　１６，５００円（税込）

◎受講資格
　どなたでも♡
　特に　
　「砂糖たっぷりのお正月料理とサヨナラしたいけど、、、」
　「カラダもココロも満足する食事に出会いたい、楽々つくれるようになりたい」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方には、絶賛おすすめです。

◎持ち物
　筆記用具・お手拭き・ワクワクな気持ち

　　＊お子様の試食が必要な場合は、備考欄でお知らせください。
　　　・取り分けの場合は必要ありません
　　　・大人と別に準備が必要な小学生以下の試食は、当日１，０００円をお納めくだだい。
　　　・中学生以上は大人と同額となります。
　　　・お釣りのないようご準備ください。
　
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◆キャンセルポリシー
（つぶつぶ料理教室すべてのレッスンで共通です）
• レッスンの6日前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％