こんにちは！


美味しくて夫婦ラブラブ❤
毎日が楽しくなる料理教室♪

ホホラカメの高杉多希です♪


サイトをご覧くださり、ありがとうございます♪


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突然ですが、あなたには、
こんな「不安」や「悩み」や「願望」はありませんか？


「夫の健康診断の結果がヤバい」
「アレルギーやアトピーを良くしたい」
「子どもの好き嫌いを直したい」
「なんとなく健康に心配で不安」

と、【健康】に関するもの。


「主婦歴は長いけど、料理が苦手」
「毎日献立を考えるのが苦痛」
「忙しくて料理をする時間がない」

と、【料理】に関すること。


「今回こそ、ダイエットに成功したい！」
「体質改善して、冷え性や肌荒れを治したい」
「最近、夫の髪の毛が薄くなってきたな...」

と、【美容】に関すること。



それらすべて、
つぶつぶを実践すると解決しちゃいます！


なぜなら...


シンプルな材料と、
簡単で時短な調理術だから、
料理が苦手な人も大丈夫！

レシピだけではなく、
料理の基本のルールを理解することで、
レッスンに参加するごとに、
どんどん応用の幅も広がります。

そして、

体の仕組みに合った食べ物と食べ方で、
美味しいと食べている間に、
いつの間にか元気になってしまいます♪

また、
体の仕組みや好き嫌いの理由を知れば、
イライラすることなく、
毎日の食卓を笑顔で囲めます❤


つまり、自然と体を調えて、
料理のイロハが身に付くので、

【健康】で【キレイ】で【料理上手】な私が手に入る！

これは参加しない手はないですよ！！


【どうしてつぶつぶが良いの？】

雑穀と野菜と伝統の調味料を使い、
「食といのちのルール」に沿った、
シンプルで簡単な料理術で、

舌先だけでなくお腹の底からホッとする、
美味しいご飯が手に入ります。

食べ続けることで、
カラダ本来の健康を取り戻します。

確実に美味しく作れると分かると、
毎日の料理が楽しくなります。



【受講の流れ】

まずは、無料の「ユーザー登録」をして、
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受講したいレッスンがあったら、
「予約する」をクリック。

案内に従って、入力してください。

「お申し込み内容確認のお知らせ」
がメールで届いたら、
ご予約完了です。

その後、私からも案内がありますので、
ゆっくりとお待ちくださいね♪

なお、テキストご注文の場合は、
レッスン当日にお渡しいたします。




【お客様の声】※一部抜粋


2018/09/17山内さん
「しっかり見て、しっかり味わって、
ゆっくり自分のペースで学ぶ、というレッスン。
完成形を体感してお家に戻るっていうのはいいですね！
甘酒レシピ何種かを堪能できて、それだけでもふんわり幸せ気分でした。

レッスン後にはフォロー期間もあるし、
学んだことを生活に活かしていくための後押しをしていただけるのにも安心しました。
やる気を応援してくれるサポート体制だなと感動。」

2018/07/11かなこさん
「多希さんのお宅に入ると、優しい木の香りにとても癒されました。
週１のカフェも営業されているだけあって、とてもお洒落(^-^)

居心地が良いのか、子供も場所見知りすることありませんでした。

レッスンはとても丁寧で、的確！！とてもわかりやすかったです。
手つきにも無駄がなかったです。」

※その他のクチコミは、
ページ先頭の【クチコミ】のタブをクリックしてね♪



【初めての方へ】

たくさんのレッスンがあって、
どれに参加したら良いか分からない...

そんな時は、「初心者限定」の、

【初めて限定】つぶつぶ基本のキ！スープレッスン❤【レシピ付】
または
【レシピ付】腸からキレイになる！カラダが喜ぶ本当の甘酒を体験しよう❤

をおススメします♪


「つぶつぶって何？」「本当に美味しいのかな？」
「どんな風なシステムになっているのかな？」
そんな素朴な疑問を解決できるレッスンです♪

スープレッスンはランチ付、
甘酒スムージーレッスンはスイーツ4種付。
レシピも付いて、
レッスンはデモンストレーション形式なので、

ちょっとランチを食べに来て、
（甘酒の場合は、おやつ）
習っちゃえた～♪くらいの感じで、
ぜひ気軽にお越しください♪

もちろん、変な壺を押し売りしたりしませんので（笑）、
安心してご参加くださいね❤

日程が合わない...などありましたら、
ぜひお問合せ下さいませ☆

現在決定しているスープ＆甘酒レッスンの日程

【スープ】2018/10/12 (金) 10:00〜12:00
【スープ】2018/11/22 (木) 10:00〜12:00
【スープ】2018/12/03 (月) 10:00〜12:00
【甘酒】2018/12/03 (月) 13:00〜14:30
【スープ】2018/12/16 (日) 10:00〜12:00


【Q&A】

Q.子供連れは大丈夫ですか？
A.はい！OKです！

お連れになるお子さんの月齢と性別、
アレルギーなどがある場合はそのアレルゲン、
お子さんのランチを追加でご注文の場合はその旨を、
備考に記入してご予約くださいね♪


Q.料理が苦手ですが大丈夫ですか？
A.はい！大丈夫です！

レッスンは、デモンストレーション形式なので、
生徒さんは基本的に「しっかり見て覚える」形です。
言い方を変えると、「見て食べるだけ」です（笑）。
安心して、しっかり目に焼き付けてくださいね！

最後の片づけは、生徒さんと一緒に行うので、
水や油でお洋服が汚れないように、
エプロンとお手拭きをご持参くださいね♪

その他、気になることがあれば、
お気軽にお問い合わせくださいませ♪


【最後に...】


私は、昔から食べることが大好きで、
栄養素やデータ重視の、
いわゆる「健康オタク」でした。

でも、自己流の減塩菜食で体調を崩したり、
我慢してはお肉やスイーツを食べて罪悪感を抱いたり、
美味しくない料理で、夫と気まずくなったり...

と、たくさんの情報の中で右往左往していました。

つぶつぶに出会って、
その理論と美味しさを理解していくうちに、
それらが全て解消されました。

今では何を作っても美味しくて、
健康のためにと神経をすり減らすこともなく、
夫とはいつもラブラブです❤

「これはたくさんの人に伝えないといけない！」
と思って、今の今まで突っ走ってきています。

ぜひ、あなたの元にも、
この思いが届きますように...

ここまでお読みくださって、ありがとうございます！

あなたにお会い出来ることを楽しみにおります❤


レッスン一覧、お問合せは↓↓↓