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雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちのレッスン一覧

受付中 はじめての雑穀スープづくり体験レッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/01 (月) 10:00〜12:003300円(税込)

見て食べるだけのデモ形式!お子さま連れOK!料理が苦手な方も安心です♪お家でも簡単に作れて、食べれば元気になっちゃう!そんな雑穀スープの作り方を学びます。作ったスープを食べながら、つぶつぶ雑穀の種類や食べ方・効果などについて知ることができます。美肌やダイエットにも効果的♪離乳食にもぴったりなつぶつぶ雑穀スープ生活、始めましょう♪

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson1

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。1回目はメインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【やさしさマルシェ内】はじめての雑穀スープづくり体験レッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/13 (土) 10:00〜12:303300円(税込)

【やさしさマルシェのイベント内で開催!】見て食べるだけのデモ形式!お子さま連れOK!料理が苦手な方も安心です♪お家でも簡単に作れて、食べれば元気になっちゃう!そんな雑穀スープの作り方を学びます。作ったスープを食べながら、つぶつぶ雑穀の種類や食べ方・効果などについて知ることができます。美肌やダイエットにも効果的♪離乳食にもぴったりなつぶつぶ雑穀スープ生活、始めましょう♪

青森県弘前市大字泉野3丁目6−1 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson1

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/14 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。1回目はメインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【3回おまとめ】未来食7つのキーフードde日常ごはん

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/14 (日) 10:00〜12:3015000円(税込)

つぶつぶを今の食生活に取り入れたい!という方は、この機会に未来食7つのキーフードレッスンへ♪簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【3回おまとめ】春の雑穀パスタ祭り♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/18 (木) 10:00〜12:3018000円(税込)

4月~6月限定【春のパスタ祭り】の3回のレッスンを、4/16(火)までに【3回おまとめ】の申込みでお得に受講できます♪お申込みの際は、ご希望のレッスン日を備考欄にご記入ください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪彩り野菜のヒエ粉クリーム煮パスタ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/18 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第1弾!肉厚ペンネに絡む、なめらかホワイトソースの材料は…乳製品も豆乳もつかっていない!?実は、雑穀のヒエの粉を炒めて煮るだけで簡単にできちゃう♪もちろん添加物の心配もなし♪お野菜も摂れて、雑穀の栄養も満点!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪彩り野菜のヒエ粉クリーム煮パスタ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/21 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第1弾!肉厚ペンネに絡む、なめらかホワイトソースの材料は…乳製品も豆乳もつかっていない!?実は、雑穀のヒエの粉を炒めて煮るだけで簡単にできちゃう♪もちろん添加物の心配もなし♪お野菜も摂れて、雑穀の栄養も満点!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 ビーガン&砂糖ゼロで作れる!夢のふわふわスフレパンケーキ

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/04/21 (日) 13:00〜15:007700円(税込)

【4~6月限定開催】天然酵母の力で、ふわふわパンケーキを作ろう♪卵も乳製品も使わずに、材料をぐるぐる混ぜるだけで生地が作れるので、料理が苦手でも大丈夫!フライパンで焼けるパンケーキだから、膨らむ様子を楽しめます♪もちろん試食もありますので、一緒にティータイムしましょ!

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 ビーガン&砂糖ゼロで作れる!夢のふわふわスフレパンケーキ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/22 (月) 10:00〜12:007700円(税込)

【4~6月限定開催】天然酵母の力で、ふわふわパンケーキを作ろう♪卵も乳製品も使わずに、材料をぐるぐる混ぜるだけで生地が作れるので、料理が苦手でも大丈夫!フライパンで焼けるパンケーキだから、膨らむ様子を楽しめます♪もちろん試食もありますので、一緒にティータイムしましょ!

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson2

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  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/05 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。2回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/09 (木) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。2回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪森の高キビ味噌on揚げビーフン

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2024/05/16 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第2弾、なんと味噌味!雑穀の中でも濃い味わいの高キビと、たっぷりキノコ&サクサク揚げビーフンで、食感まで楽しい一皿です♪高キビさえ炊けば、ササっとできちゃうソースは、盛り付け次第でパーティー料理にも!圧力鍋での炊き方から、ビーフンを上手に揚げるコツなども学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 奇跡のオ-ルドファッション!もちアワドーナツ

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2024/05/20 (月) 10:00〜12:303850円(税込)

【4~6月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載♪ スイーツに見えて、揚げおにぎり!雑穀もちアワに、レーズンやナッツを混ぜて、揚げるだけ!甘さの決め手は「塩」、食感の決め手は「混ぜ方」!冷凍もできる優れものオヤツです♪これがオールドファッション?と思うかもしれませんが詳細ページを見てもらえれば、「確かにこれは、オールドファッションドーナツ!」と叫びたくなりますよ!

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪森の高キビ味噌on揚げビーフン

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2024/05/25 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第2弾、なんと味噌味!雑穀の中でも濃い味わいの高キビと、たっぷりキノコ&サクサク揚げビーフンで、食感まで楽しい一皿です♪高キビさえ炊けば、ササっとできちゃうソースは、盛り付け次第でパーティー料理にも!圧力鍋での炊き方から、ビーフンを上手に揚げるコツなども学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson3

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  • 少人数制
2024/06/06 (木) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。3回目はサポートフード「エゴマ・なたね油」で、簡単なのにパーフェクト!毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson3

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/09 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。3回目はサポートフード「エゴマ・なたね油」で、簡単なのにパーフェクト!毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪魚介ゼロ!ぷちぷちキヌアのペスカトーレ風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/13 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第3弾!NASAも認めたアンデス原産スーパーフード・キヌアと、日本伝統・干しキノコの旨味で、なぜか魚介スープの味わいに!?ぷちぷち食感が楽しいスパゲティは、老若男女みんな大好き!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 春のパスタ祭り♪魚介ゼロ!ぷちぷちキヌアのペスカトーレ風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/23 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第3弾!NASAも認めたアンデス原産スーパーフード・キヌアと、日本伝統・干しキノコの旨味で、なぜか魚介スープの味わいに!?ぷちぷち食感が楽しいスパゲティは、老若男女みんな大好き!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お得な「春のパスタ祭り3回おまとめ」をご希望の方は、そちらのページからお申込みください。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 奇跡のオ-ルドファッション!もちアワドーナツ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/23 (日) 13:00〜15:003850円(税込)

【4~6月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載♪ スイーツに見えて、揚げおにぎり!雑穀もちアワに、レーズンやナッツを混ぜて、揚げるだけ!甘さの決め手は「塩」、食感の決め手は「混ぜ方」!冷凍もできる優れものオヤツです♪これがオールドファッション?と思うかもしれませんが詳細ページを見てもらえれば、「確かにこれは、オールドファッションドーナツ!」と叫びたくなりますよ!

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希