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雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちのレッスン一覧

受付終了 【雑穀おかずコース】もちアワ春巻き&もちアワの柑橘サラダ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/21 (水) 10:00〜13:006500円(税込)

4月の雑穀おかずコースは、もちアワを使った根菜煮の春巻きとサラダを学びます。鉄分や亜鉛の豊富なもちアワは、造血作用のある食材で、妊婦さん、授乳中の方、貧血が気になる女性におススメ!柑橘の薄皮の超カンタンな剥き方、春巻きの皮の扱いなどに加え、手軽に雑穀を炊飯器で炊く方法もお伝えします。もちアワをモリモリ食べて体質改善!

受付中 【雑穀おかずコース】もちアワ春巻き&もちアワの柑橘サラダ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/24 (土) 10:00〜13:006500円(税込)

4月の雑穀おかずコースは、もちアワを使った根菜煮の春巻きとサラダを学びます。鉄分や亜鉛の豊富なもちアワは、造血作用のある食材で、妊婦さん、授乳中の方、貧血が気になる女性におススメ!柑橘の薄皮の超カンタンな剥き方、春巻きの皮の扱いなどに加え、手軽に雑穀を炊飯器で炊く方法もお伝えします。もちアワをモリモリ食べて体質改善!

受付中 【雑穀スイーツLesson】イチゴ&バナナ大福

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/26 (月) 10:00〜12:305500円(税込)

ノンシュガー・オールベジで、罪悪感ゼロの雑穀スイーツをご自宅で楽しめるようになるレッスン♪4月はイチゴ&バナナ大福をつぶつぶ流で作っちゃおう!5分で完成するこしあんと、ふんわり柔らかい皮の作り方を伝授。甘酒たっぷりだから、食物繊維もバッチリ!罪悪感ゼロで、思わず顔が緩んじゃう♪そんな和菓子、始めましょう!

受付中 続けて通う方を応援!雑穀おかずコース【3回チケット】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/30 (金) 0:00〜0:0118000円(税込)

1年かけてつぶつぶの代表的な雑穀料理を学ぶ、全12回の【雑穀おかずコース】。続けて通われる方を応援する3回チケットをご用意しました!毎回1つの雑穀を集中して学び、基本の炊き方はもちろん、活用方法や応用技を身につけます。回数を重ねることで、より自然に雑穀料理を身に付けられます。(チケットなので開催日時は関係ありません!)

受付中 【全10回】5月スタート!畑も料理も楽しもう!農クッキングレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/04/30 (金) 0:00〜0:0170000円(税込)

畑で農作業をして、台所で料理をして味わう。1年を通して参加することで、季節の巡りを感じるレッスンです。種を植えて、芽が出て、茎が伸びて、花が咲き、実が稔り収穫する。台所へ運び、水と火と塩で料理をし、食卓で美味しくいただく。そのひとつひとつの喜びを一緒に体験し、分かち合いましょう。(全10回申込は4月28日までとなります。以降は単発申込の受付となります。)

受付中 続けて通う方を応援!雑穀スイーツLesson3回チケット

  • 初心者歓迎
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2021/04/30 (金) 0:02〜0:0315000円(税込)

見ているだけでも嬉しくなっちゃうスイーツが、悩みの種に…なんて悲しすぎる!雑穀ミラクルスイーツで、美味しくて十分満足♡罪悪感なくスイーツを楽しめるようになります♪継続して通うと、技術をより自分のものにできます。3回おまとめチケットをお申し込みになると、各回500円オフに♪せっかくだから、お得に腕を磨いちゃいましょう♪(チケットのため開催日時は関係ありません!)

受付中 心と体の免疫力を上げる!7つのキーフードLesson2

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2021/04/30 (金) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。2回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 【お得な】未来食7つのキーフードLesson♪【3回おまとめ】

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2021/04/30 (金) 23:00〜23:0115000円(税込)

つぶつぶを今の食生活に取り入れたい!という方は、この機会に未来食7つのキーフードレッスンへ♪簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。

受付中 雑穀おかずコース・もちキビオムレツ&オムライス&簡単おかず

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/05/19 (水) 10:00〜13:006500円(税込)

5月の雑穀おかずコースは、もちキビを使ったオムレツとサラダを学びます。卵風味なもちキビは、悪玉コレステロールを抑え、免疫力を高める作用のある雑穀で、健康診断が気になる方におススメ!卵アレルギーの人にも安心のオムレツとオムライスに、もちキビを使った簡単おかずもお伝えします。もちアワをモリモリ食べて体質改善!

受付中 心と体の免疫力を上げる!7つのキーフードLesson3

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  • 少人数制
2021/05/21 (金) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。3回目はサポートフード「エゴマ・なたね油」で、簡単なのにパーフェクト!毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 【雑穀スイーツ】つぶプルと寒天の2色ムース&クレープ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/05/23 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

ノンシュガー・オールベジで、罪悪感ゼロの雑穀スイーツをご自宅で楽しめるようになるレッスン♪6月は2色ムースとクレープを作ります!雑穀のヒエ粉と寒天を使った、夏に嬉しいプルンとしたデザート。やわらかくて甘いクレープ。罪悪感ゼロで、スイーツを心から楽しみましょう!

受付中 【雑穀スイーツ】つぶプルと寒天の2色ムース&クレープ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/05/24 (月) 10:00〜12:305500円(税込)

ノンシュガー・オールベジで、罪悪感ゼロの雑穀スイーツをご自宅で楽しめるようになるレッスン♪6月は2色ムースとクレープを作ります!雑穀のヒエ粉と寒天を使った、夏に嬉しいプルンとしたデザート。やわらかくて甘いクレープ。罪悪感ゼロで、スイーツを心から楽しみましょう!

受付中 雑穀おかずコース・もちキビオムレツ&オムライス&簡単おかず

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2021/05/29 (土) 10:00〜13:006500円(税込)

5月の雑穀おかずコースは、もちキビを使ったオムレツとサラダを学びます。卵風味なもちキビは、悪玉コレステロールを抑え、免疫力を高める作用のある雑穀で、健康診断が気になる方におススメ!卵アレルギーの人にも安心のオムレツとオムライスに、もちキビを使った簡単おかずもお伝えします。もちアワをモリモリ食べて体質改善!