夏休み、ママは大忙し！

☑ 毎日のお昼ごはん、何にしよう…
☑ 自由研究のネタが思いつかない…
☑ キャンプで子どもと料理、何がいい？

そんな「夏休みあるある」を、一気に解決するのが
《もちキビコーンごはん》レッスン！


・小学生でも作れる！料理デビューにぴったり
・火にかけるだけ！炊飯器より早い、鍋炊きごはん
・作って食べて自由研究にも◎！
・アウトドアでも災害時でも使える万能レシピ
・雑穀＆コーンで夏の栄養チャージも◎！


材料は、米・もちキビ・コーン＋調味料だけ。
全部お鍋に入れて火にかければ、約25分で炊き上がり！

夏にぴったり！ホッとするごはんです♪


さらに、炊いたあともアレンジ無限大！

・おにぎりにして冷凍保存 → 朝食・お弁当・おやつに！
・チャーハンに → 冷蔵庫の野菜と炒めるだけ♪
・豆乳＆味噌でリゾット風 → 優しい朝ごはんに
・お茶漬け風 → 暑くて食欲がないときに
・焼きおにぎり → カリッと香ばしくて子どもも大喜び！

雑穀のモチモチ食感とコーンの甘みがクセになる美味しさ。
「ごはん炊くのって楽しいね！」そんな声がきっと聞こえます♪


＊レッスンで学べること＊
・白米＆もちキビの洗い方・水加減のコツ
・ふっくら炊ける火加減と見極めのポイント
・炊きあがりを美味しくする“ひと手間”
・感動の味噌汁が作れるヒント

そしてもちろん、炊きたてを試食できます♪


♪こんなママにおすすめ！♪

・夏休みのごはん支度に悩んでいる
・子どもが喜ぶ雑穀レシピを知りたい
・家族の健康を守る食事を考えたい
・アウトドアや災害時にも役立つ料理を学びたい
・ごはん作りを子どもに教えてみたい

※ママだけでなく、お子さん・パパ・おばあちゃんの参加も大歓迎！
※ご家族の参加料金は別途


＼夏のキッチンに、安心と笑顔を♪／
一緒に作って、食べて、未来につながる食の時間を楽しみましょう！


【参加費】3,300円（税込）
【時間】120分
【持ち物】筆記用具・エプロン・お手ふき
【レシピ】当日お渡しします

※ご家族の参加がある場合、お一人につき1,000円（申込時にお知らせください・当日現金払い）
※試食の追加が不要な乳幼児の場合は不要です（ただしお子さま連れの場合は、申込時にお知らせください）

・・・＊・・・＊・・・＊・・・

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％