教室一覧

東京国分寺　有賀睦実（あるがむつみ）

有賀　睦実 - いろとりどり761

おいしいいものを沢山食べたい！とずっと思っていた私がたどりついたつぶつぶ料理。シンプルな調味料と調理法で雑穀と野菜のハーモニーを楽しめます♪ 家族に「うちのごはんがいちばん美味しい！」と言って食べてもらえる喜びを皆さんと広げたいと思ってます。

佐藤　加代子 - 赤い月032

つぶつぶ雑穀料理のおいしさは、「私」を目覚めさせるいのちの食です。未来の「私」をつくりだす、おいしい食生活で心と体のワクワク感やしあわせ感を、ぜひぜひ一緒に感じてみませんか？

任　銀河 - ☆銀河食どぅ☆247

おいしいー♡って食べるだけで、カラダぽかぽか♡どんどん元気になっていくのを実感！つぶつぶやってると子育て楽ちんだよって言われてきたけど、産んでみて初めてわかった！！ほんとに楽ちんです(笑)初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れの方、みなさん大歓迎です！一緒につぶつぶで遊びましょう♪

佐々木　眞知子 - 【岩手・岩泉】雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスンコスモス195

4月~11月は雑穀畑のある岩泉で雑穀栽培もしています。大地に実る雑穀から得られるエネルギーで元気そのもの。手軽にできるおいしい雑穀と地野菜の料理は、体を癒し心のバランスを整えてくれるので自然に笑顔があふれます。また栽培仲間との結いの精神での雑穀作業は大変さは軽減、楽しさは倍増です。

中西　絢子 - 【山形・高畠】雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン　なかにし農縁　077

食が不安から楽しさに！子供たちに自信をもって「たくさん食べてね」と言えるつぶつぶ料理。個性派ぞろいの雑穀たちでおかずやスープ、スイーツなんでもできちゃう！おいしいもの、食べることが大好きな方、料理が苦手な方にオススメです。お子さま連れ大歓迎です♪

123456