神奈川県　三浦半島　横須賀市と、実家のある東京蒲田で活動しております。
30年程前に、三重県の社宅で子育てをしている頃のことです。
子育てだけでなく、色々なことに迷いながらも、日々3人の子供達に食べさせることだけで精一杯でした。
料理を含む家事全般、ほとんどが苦手だったのです。

そんな私でしたが、現在は仕事のかたわら、両親の介護の為、実家に通い、つぶつぶ三昧。
何を作っても、
父は「うまい！」
母は「おいしい！」と言ってくれます。
つぶつぶ料理を通じて、家族の健康が当たり前になっていく様子を、目の当たりにしました。

子育て時代は、〇〇の素を使った簡単手抜き料理や冷凍食品を多用しておりましたが、
現在は、餃子の皮から手作りできるまで　になりました。

心から安心できるものを、ささっと時間をかけずに食卓へ。　　　　　　　　　

スイーツも、甘酒から手作りできるようになり、市販のお菓子は買わなくなりました。

大好きな和菓子も、パフェも手作り。

アトピーの孫にも、安心して食べさせられます。

その鍵は、

本物の調味料と、

日本に昔からあった、微量栄養素の宝庫ともいえる雑穀。

そして、科学的根拠に基づいた、つぶつぶの技にあります。
　
一緒に楽しんでくださる方、大募集！