雑穀と野菜の料理教室　しずく

食を変えて、身体も心も健康に！

雑穀一粒一粒には、沢山の栄養が詰まっています。
そんな雑穀と野菜で作る、シンプルで美味しいおかずとノンシュガースイーツ。
まずは、一度体験してみませんか。

愛知県名古屋市で雑穀と野菜の料理を楽しんでいます。
自身の体調不良から食を見直した事がきっかけとなり、つぶつぶ料理に出会いました。
雑穀の美味しさを知り、身体に良い物=美味しくない。というイメージが変わり、楽しく実践中です。
この料理を一緒に楽しむ仲間が増えたら嬉しいです♪

認定資格	つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴	未来食セミナーScene1 未来食セミナーScene2 未来食セミナーScene3 未来食スクール基礎つぶつぶ料理コーチ養成講座日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー