こんにちは！
ちーちゃんこと、ちづかまみこです。

私は、2018年7月から、つぶつぶ料理コーチとして
雑穀と野菜で簡単においしく作れるつぶつぶ料理をお伝えしています。

2015年の結婚を機に、つぶつぶに出会いました。

それまでの私は、様々な食の情報の渦に翻弄され
料理はいつも自己流で、苦手意識がありました。

手のかかる料理はめんどう、毎日料理したくない、
でも出来あいのお惣菜は添加物が気になり買えない。

そんなブレブレの私が、
つぶつぶに出会って一気に変わりました。

本当の食、本当に人生をイキイキ生きるレシピはここにあった！

それからは夢中でレシピを読み、作り、食べる日々。
気付けば、冷え症も花粉症も肌荒れも便秘も生理不順も改善され
軽やかに生きている自分がいました。

簡単においしく作れて、おいしく食べているだけで
健康で綺麗になれる。
自分のしたいこと、やりたいことに集中して、
人生を楽しんで生きる。
そんな生き方をしたい方を、応援します♪
私と一緒に、つぶつぶライフを楽しみましょう！