【JR河瀬駅より車で5分・無料送迎付き】

２時間以上かけて来られる県外からの参加者さんや、県内各地から参加者さんが絶えない理由は・・・

「料理の技術だけじゃない！
　心と体が変わり、考え方と習慣が変わり、人生も180℃変わった！！」という方が続出しているから♪♪


つぶつぶ料理は、コツさえつかめば、本当にラクチン♪

料理が苦手だった私、自己流自然食で、年に１度しかない極度の生理不順や冷え性を克服した私だからこそ伝えられることが有ります。
身体の仕組みにピッタリ合ったつぶつぶ雑穀料理には、人生を変えるチカラが有るんです♪

ぜひあなたも、まずは体験レッスンでつぶつぶ料理の本当のおいしさを味わってみませんか？

体験レッスンや未来食入門講座の日程詳細は、上の「レッスン」のタブからチェックしてくださいね。


*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜

【未来食セミナー最新情報】いずれも、滋賀県彦根市ひなたぼっこ大森自宅サロンにて。

つぶつぶライフを楽しむ一番の近道！
30品の速攻料理術と土台となる理論をマスター　
未来食セミナーScene１（10〜18時）
特に記載がない場合は、滋賀県彦根市ひなたぼっこにて（JR河瀬駅から送迎有）

第131回　2024年9月16日（月祝）神戸市にて出張開催【残席３】
第132回　2024年10月11日(金)【残席４】

30品のノンシュガースイーツと、10品の絶品料理術で楽々砂糖断ち♪
身体を芯から温めるキッチン手当て法で、医者要らずの身体を創る！
未来食セミナーScene２

第38回：2024年9月28日〜29日(土日)【残席２】
第37回：2024年11月7日〜8日(土日)【残席６】

未来食セミナーScene３
未来食の総仕上げ！油とタンパク質の誤解を解く！
夫も子供も大満足の50品の絶品超簡単料理術で、家族も大満足の食生活を実現♪

2024年10月26日〜27日(土日)【残席２】
2024年11月30日〜12月1日(土日)【残席5】



*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜

2024年1月、基本の雑穀の炊き方と料理が継続して学べる本科レッスン①新規開講！
2025年1月、メインディッシュが楽々作れる、本科レッスン２開講予定！
2025年1月、プレゼントや記念日にもぴったりのスイーツが習えるスイーツ専科、開講予定！



2020年〜毎月継続して本格つぶつぶ料理を楽しめるクッキングサロン、好評開催中！
現在、13名の素敵なメンバーが楽しんでいます。
新規メンバーを若干名募集中！


【クッキングサロン参加資格】
未来食セミナーシーン３、上級レッスンを終了された方、
東京でのシーズンマスターコース終了された方、
つぶつぶ料理コーチの方


*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜

滋賀県内はもちろんのこと、京都、大阪、愛知、岐阜、福井、三重、兵庫、石川
時には、千葉・神奈川・山梨・埼玉・東京・香川・山口県からもお越し頂いています。

遠くても、通う価値が有る！といって下さり、とっても嬉しいです。
ありがとうございます！！

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜


家族は、夫と17歳・11歳の息子たちと、夫の母。
2世帯住宅で夫の母と同居しています。

私は、年に１度しかない、極度の生理不順や冷え性を克服して、2012年、次男を自宅出産！！

現代食大好きだった家族が、食を変えることで亡き義父は10㎏以上健康的に痩せ、ガンで余命半年と言われていましたが、10年以上元気に生き抜きました。
義母は冷え性・便秘症を克服、夫もタフになりました！！

私は「つぶつぶを伝えたい！」と小学校教諭を退職、つぶつぶを伝える事をライフワークとして楽しんでいます♪

私だけでなく、食を変えることによって、心も体も、人生までも輝き出す方をたくさん見てきました！




さあ、次はあなたの番！！

まずは、つぶつぶ料理のホントのおいしさを味わいに、体験レッスンや単発レッスンからご参加下さい♪

ひなたぼっこでは、レッスンのたびに「おいし～い！！簡単！早く作ってみたい！！」の声がこだましていますよ♡

※現在、無料メール＆LINEフォローサービス実施中！
習ったレシピについては、受講後1カ月、何度でもメールやLINEで質問OKです。お家で美味しく再現していただけます。

レッスンの最新情報は、ひなたぼっこ公式LINEでお知らせしています。
期間限定で、海の精のクーポンや、限定公開動画プレゼント中！
お友達になってね♪

LINEご登録は今すぐこちらから！

　

YouTube好評配信中！のぞいてみてね♪