私の教室では、

・公式コースレッスン（２０２２年３月２０日（日）初級第２期スタート）
・未来食７つのキーフードレッスン

おもに、この２つを主軸に、

・単発レッスン（主に季節のキャンペーンレッスン中心）も随時開催しています！


つぶつぶとは雑穀の愛称です。

「雑穀」と「旬の野菜」が主役！
懐かしいのに新しい
日本生まれのビーガンベジタリアン食スタイル
「未来食つぶつぶ」

レッスンで使う野菜や食材はすべて
オーガニック&ナチュラルを基準に
乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用
伝統製法で作られた調味料と、
海藻や、乾物、漬物等、
昔から食べられてきたもので作る
100%ビーガン（植物性）です。
料理が楽しくなるこだわりの調理道具を
使用します（電子レンジ不使用）


お子様連れ、料理が苦手な方も大歓迎！
デモンストレーションスタイルのレッスンです♥️

つぶつぶなら全て叶います♪♡
１つでもあてはまる方は、レッスンへGO！
♪我慢せず、おいしいものを食べて、ダイエットしたい
♪食べるほどキレイになるスイーツを楽しみたい
♪アトピーやアレルギー等を気にせず、おいしいものを食べたい！
♪美肌、美髪になりたい
♪体にいいものを食べたい。でもおいしくなくちゃ嫌！
♪忙しいので手間をかけずにおいしいものを作りたい！
♪子供に安心安全なごはんとおやつを作ってあげたい
♪男性も喜ぶ天ぷらやコロッケ等、家族みんなが大満足な料理を楽しみたい！

◆毎月土日と祝日に、レッスンを開催しています！

ページの右上の
【お気に入り登録ボタン】を押していただくと、
メルマガで最新のレッスン情報等をお届けします！

◆募集中のレッスン以外にも、
リクエストレッスンを承っています！

【初めて料理教室にご参加の方におすすめ】
・雑穀スープ体験レッスン
¥3,000円（レシピ代込）

【リクエストできる♪　大人気 PICK UP MENU ♪♪】
https://tubutubu-cooking.jp/pages/pickup

【大好きでヘビロテしている１押しの得意料理】
・ヒエのフィッシュ＆チップス
・アマランサスパスタ
・高キビ・ビビンパ
・うるちアワの照り焼き丼
・板麩としいたけの照り焼き
・キヌアのから揚げ
・雑穀甘酒の仕込み方
・高キビチョコトリュフ
・ヒエ粉のレモンタルト
・アップルカスタードパイ
・ヒエ粉のヌガーバー

※リクエストは、ご希望日(土日祝日のみ開催)の、
14日前迄にお問い合わせください！

下記をコピー&ペーストしてご利用ください。
【リクエスト】
料理名:
希望日：
希望時間：
メッセージ：

詳しくは、
ページ下部の【この教室へ問い合わせる】から、
ぜひ、お問い合わせください！(^_^)