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野菜と雑穀ご飯の家 虹色SUN

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整体師が教える、体が喜ぶ、簡単!家族も納得する美味しいご飯で健康になろう!

はじめまして!

奈良県奈良市 野菜と雑穀ごはんの家【虹色SUN】
つぶつぶ料理コーチ 中谷みゆきです。

つぶつぶ料理を体験したくても奈良になくて、、、
長岡京市・滋賀・早稲田と体験やセミナーを受けてるうちにいつの間にか料理コーチになってました。
つぶつぶ料理は美味しい!簡単!安心!健康になちゃう!今の時代にピッタリな料理です。

奈良駅から車で10分位でこれます。

***********************
私は家で整体指導をしています。

整体指導を通してステージ4の癌の人への食のアドバイスをしたくなっていました。
世の中の健康情報にアンテナを張ってました。
身体に良いものを取り入れたいけれど
あれはダメこれもダメ!
みんなが元気になる食べ物は何だろう?

そんな時に出会ったのが未来食つぶつぶでした。
セミナーで
未来食つぶつぶの美味しさや楽しさや安心できるを確信しました。
まずは
「本当に美味しい!簡単!」

そして毎日料理して食べているだけで辞めれなかった大好きなケーキ卒業!!

食べ物をジャッジすることなく食べたいものを食べる!
カラダからの声が聞こえて本当に必要なものを食べる!
定期健診はオールAになる、必然的に家族も!

日本にある季節の野菜や雑穀で日本の伝統食を美味しく食べて元気で笑ってて幸せを感じています。

虹色SUNはパワースポットです。パワスポに来るワクワク感でレッスン受けて下さいね☆★
お待ちしています☆
*虹色SUNは整体指導でホットペッパービューティーに掲載しています。部屋の感じとかは見れます。(整体は受けなくていいです(笑))
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 中谷 みゆき
教室名 野菜と雑穀ご飯の家 虹色SUN
住所 奈良県奈良市八条
アクセス 車・バス JR奈良駅or近鉄奈良駅→杏町行きに乗って八条地蔵前で下車 徒歩1分
駐車場 有 3台 近くの集会所3台

講師紹介

中谷 みゆき

こんにちは。1962年10月生まれ。東京下町生まれ。
ある日、8年前に急に奈良に住みたくなって奈良に引っ越してきました。(夫は生まれも育ちも奈良なのでラッキー)
物心が着いた頃からの記憶は、ずっと、ラッキーなことだけで過ごしています。多分、宇宙人系。
2024/1から奈良で未来食つぶつぶ料理教室をオープンするジュピターからきた料理コーチの中谷みゆきです。
座右の銘は「始めないことには始まらない。」です。
写真は有名な水上バンジーを飛んだ時の写真です。
バンジージャンプが好きなわけじゃありませんが飛んでみました(笑)
バンジーって
覚悟の良さを試す場所だと思いました。
飛ぶまでに5分かかりました!
覚悟いい方かなー?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自宅で
二宮整体の整体指導をしています。
リラクゼーション・整体歴あわせると30年です。

整体ではカラダに対して意識高い系のステキな方、
または病院で治らない難病、病院嫌い、薬嫌いの方が来られることが多いです。
5年前に癌のステージ4の相談を受けて整体指導してきました。
でも、1年前に急に立てなくなってしまい癌に負けてしまった気がしました。

次の月に元気にSNSにUPしてらしゃって連絡をとったところ
「整体のおかげだよー!」っていって下さいましたが、いろいろ聞いてみると
富士宮にある内科医の波動療法が
癌細胞の進行がスパッと死滅させた気がしました。

興味があったので富士宮まで定期健診的に受診してみました。お陰様で私は元気でした。
先生のお話では
病気が治るのは波動療法と食事でした。
私のサロンにも食事法を取り入れていこうと思いました。
先生の食事の指導は
現代食はダメとしてました。
[食べちゃダメ!リスト]をいただきましたが食べるものがありません。
とっても戸惑いました。

ここからが「つぶつぶ」の出会いになっていきます。

前から気にはなっていた「つぶつぶ」のホームページを開いて大谷ゆみこさんの話を聞いていると目から鱗でした。
「そーなんだ、波動の先生と同じこと言ってる!」
YouTubeを観ながらご飯のおかずを作っていたら美味しい!そして、なんだかドンドンとつぶつぶの人と知り合っていく不思議さは
導かれてる感じでした。
これはラッキーの波動!
そして、
自分では気を付けているつもりの食事はかなり間違えていたことにも気がつきました。

実はワタシ、、、
ケーキ大好き。オーガニックなケーキなら大丈夫。生クリーム大好き!手作りなら大丈夫!
ケーキだけは食べたい!
乳製品、砂糖を採る罪悪感があるので
食材は無添加、無農薬、有機と表示があればオッケー。カラダに優しいSNS情報。良質なものなら間違いない。
他にも
孫が離乳食で砂糖が入ってるお菓子や料理を食べない訳は「キーっ!!っていう子になるから」って聞いても「本当に?」いい加減に聞いてました。ごめんなさい。

確かに!私、外食の価値観で夫に
「きーっ!!」ってしてました。
夫も負けずに心のなかで「きーっ!!」としていたはず。
だって、ご飯やお菓子は私が作ってましたもん。
キーっ!を顔に出さないから夫は偉い!尊敬します。

つぶつぶを食べ始めてからは価値観が一緒になり平和です。

本当の食べものを美味しいと感じる味覚を磨く、五感を磨かれると「自分が大好き」になっていくことがわかりました。

「私がご機嫌でいるのが1番!」
今は
毎日、雑穀ごはんが炊き上がる度に幸せを感じてハッピータイムを過ごしています。

簡単!時短!美味しい!安心!家族が定期定期健診オールAになるご飯生活、ご一緒しましょう♪
内側からはご飯☆外から整体☆
カラダのことはお任せください!



認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーscene1
未来食セミナーscene2
未来食セミナーscene3
天女セミナー
つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会アドヴァイザー