こんにちは！
つぶつぶ料理教室つぶちゃん主宰の長沼三千代です。

東京都東村山市、秋津町の自宅でレッスンを開催しています。

武蔵野線「新秋津駅」から徒歩15分
西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分
車１台駐車可（備考欄にてお申出ください。）


目標は
【食を通して多くの響きあう人と出会い、平和な世界に貢献すること！】

ぜひ私に会いにきてくださいね♡

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【本科レッスン夏コース】仮予約受付中
7/26㈯、8/23㈯、9/27㈯
10:30～13:00
雑穀おかずを学びます。
習慣化して毎日の食卓に取り入れたい方にオススメです。

仮予約やご質問は「この教室に問い合わせる」ボタンからメッセージをお願いします。

本科レッスンとは・・・
季節ごとの雑穀メニューを毎月１回学びます。
３カ月（1クール）ごとにお申込みできます。
入校のタイミングは１月、４月、７月、１０月です。


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【NEW!!】6/21（土）10-14時
『雪上から始まった大地の再生レポート』＆『風の家族』　上映会
試食付き

畑や庭に興味ある方、つぶつぶ料理に興味ある方、
地球と私たち人間の共存にどんな可能性があるのか
一緒に楽しみましょう♪


【未来食セミナーScene1】
一日で一生モノの食の土台を手に入れよう！
6/22(日)または7/21（月祝）

10時〜18時半
オリジナル動画による講義&料理術、試食、一部デモンストレーション
お申込は上の「セミナー」のタブを押してください。


【おすすめレッスン情報】
5/31㈯AM スープレッスン
5/24㈯PM雑穀甘酒レッスン

※レッスンの詳細は「レッスン」のタブを押してご覧ください。

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会場：東京都東村山市秋津町　秋津消防署近く
南浦和駅から20分、立川駅から20分、武蔵野線「新秋津駅」から徒歩14分
池袋から30分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分

※お申込みいただいた方に会場の詳細をお送りします。

※自宅前に駐車場１台分あります（先着順、要予約）。

ご不明点は「この教室に問い合わせる」からお気軽にお問い合わせ、ご質問くださいね。

お待ちしております。

つぶつぶ料理コーチ
長沼三千代