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めぐりキッチン

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JR岡崎駅近く♬つぶつぶ弁当持参の一人暮らし会社員経験を活かした、簡単おいしいメニューを中心にお伝えします。

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JR岡崎駅より徒歩5分の自宅を中心にレッスン開催中。

アットホームな空間、
自然素材で安心安全な食器や
心地よい小物たち。
どうぞリラックスしていらしてくださいね。

お役立ち情報がいち早く届いて、分かりやすい♬
教室の公式LINEはコチラ。


ご質問などは上記の公式LINEか、
ページ下部にある「この教室へ問い合わせる」ボタンより
お願いいたします。
講師個人に直接届きます。

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受講したら、納得感、安心感、ワクワク感に満ちる
「未来食セミナーScene1」
12/7(日)10:00~18:30 
未来食創始者・大谷ゆみこ直伝(サテライト開催)



雑穀を使った絶品おかずを身に着けるなら
継続コース「本科レッスン1」が1番オススメ!

【メニュー】
・もちアワなめこ丼
・うるちアワそぼろ
・高キビのニンニクムニエル

美味しくて作りやすい、掘り出し物メニューがズラリ♬

<全3回冬コース日程>
①水曜クラス
②土曜クラス
③火曜クラス:西尾市「さらさ~はなれ~」さんで開催


水曜クラス午後には、「本科スイーツ」も開催します♪

【メニュー】
・甘酒ショートブレッド
・ヒエ粉のヌガーバー
・イチゴ大福

日程、詳細は、
レッスン情報の「本科レッスン」のタブより
ご確認ください。

Instagram、Facebookでレッスンの様子など詳しく投稿しています。
Instagram:keina_megurikitchen
facebook:河合景奈
ブログ:めぐりキッチン
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 河合 景奈
教室名 めぐりキッチン
住所 愛知県岡崎市
アクセス JR東海道本線 岡崎駅西口より徒歩5分
駐車場 無し、近隣にコインパーキングあり

講師紹介

河合 景奈

1988.5.19生まれ。
外食や食べ歩きを楽しんできたけれど、料理は苦手で実家の母任せ。
そんな私が変わったのは生理不順の悪化がきっかけ。

薬に頼らない根本的な解決を目指して、自然食料理教室に通うも
難しくて挫折・・・

そんな時に出会ったのが、動物性食品や砂糖を使わず
雑穀と野菜、日本の伝統調味料で作る「つぶつぶ料理」

シンプルなのに驚くほど美味しくて感動!
気づけば毎日作って食べる生活に。

会社勤めをしながらも無理なく自炊&お弁当生活を続け、体調も改善。

かつての自分のように料理が苦手な方、
本当の美味しさを求めている方に

「おいしくて楽ちんなごはん」
「体・心・舌を全て満たすつぶつぶ料理」
をお伝えしています。

ワクワク美味しいつぶつぶの世界を
ぜひ一緒に楽しみましょう♡

つぶつぶを実践し、
手料理や体への信頼を得て、
金銭的な不安も解消。

一人暮らし、脱サラ、と
「料理で作る自立した生き方」を実践、探求中♪

そんな日常を各SNSでも発信中↓↓

Instagram:keina_megurikitchen
facebook:河合景奈
ブログ:めぐりキッチン
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene2
未来食セミナーScene3
未来食スクール基礎
つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
未来食スクール応用
天女セミナー
天女レッスン
未来食スクールつぶつぶ雑穀パンレッスン