雑穀と野菜の料理教室 めぐりキッチンのレッスン一覧
受付中 お砂糖バイバイ♪ちまたの甘酒とは別次元！甘～い雑穀甘酒の仕込み方（甘酒を使ったランチつき）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
甘酒を作っている方、甘酒が苦手な方、市販品を購入している方、もちろん甘酒好きな方にも、つぶつぶ流の甘～い雑穀甘酒を知ってほしい！ 砂糖(きび糖、メープル、アガぺetc)が不要に♬雑穀甘酒で腸活しながらの、砂糖なし生活はメリットだらけ♡ そんな話も織り交ぜて、より甘くて美味しい甘酒への私の学びと研究が詰まったレッスン。 前回は初心者さん実践者さんともに学びが多かったと、大好評でした♪
受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食７つのキーフードレッスン①」メインフード
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。こちらは、全3回のうち、1回目メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」単発申込みのページです。全3回おまとめ申込みは1500円お得です♪
受付中 【3回おまとめ申込】心と体の免疫力を上げる「未来食７つのキーフードレッスン」お得な1500円オフ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、コラム紹介もあり。
受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食７つのキーフードレッスン②」サポートフード
- 初心者歓迎
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- 少人数制
簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。こちらは、全3回のうち、2回目サポートフード「海藻&梅酢」単発申込みのページです。全3回おまとめ申込みは1500円お得です♪
受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食７つのキーフードレッスン③」サポートフード
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。こちらは全3回のうち、3回目「エゴマ&菜種油で簡単なのにパーフェクト」単発申込みページです。全3回おまとめ申込みは1500円お得です♪
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