屋号にした、「つぶつぶ料理教室アワ」の「アワ」は、
雑穀のヒエ、アワ、キビの「アワ」であり、
日本古来の和語では「調和した生命力」等の
意味があります。

自己流自然食を実践していたときに何故か甘いものをやたらと食べたくなり、
食後に菓子パンを3個続けて食べてしまったことがあります。
(私のような方は、多いのでは？)

そんな食の迷子時代は、
自己肯定感低く、疲れやすく、外出もしたくありませんでした。

それが、ヤマトナデシコCookingを楽しんでいたら、行動力がついてきて人見知り解消！
料理のカタをつかめるようになり頭はスッキリ。
あれこれ作れるようになったら、あれこれ悩まなくなりました。

本質的な学びを楽しく身につけて
ワクワクと思わず作りたくなるのが
ヤマトナデシコCooking
我慢や制限はなしです。

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はじめてさんは
キャンペーンレッスンや体験レッスンがおすすめです。

※つぶつぶ料理教室アワでのパンレッスンは、
酵母ちゃんの喜ぶ春と秋の予定

●本科【１】とスイーツ　冬コースUPしました→1/11（日）2/8（日）3/8（日）

本科【１】おかず→雑穀料理基礎編
本科【２】おかず→雑穀料理応用編
本科スイーツ→合言葉は、「私のお家をお菓子のお家に！」

世界が注目するつぶつぶ雑穀料理をマスター
月1回のペースで体系的に学べるレッスンです
お申込みのチャンスは、3か月毎

ヤマトナデシコCookingに興味のある方なら、
どなたでも参加OKです。

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本科【２】おかず

【対象】
本科１を修了した方（旧公式コースレッスンの中級コースを修了した方）
または
未来食セミナーScene３を修了した方

本科２は、リクエストがあれば開催可能（毎月4回目の日曜日）

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気になることがありましたら、
下記よりお気軽にお問い合わせください。
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