【本科レッスン秋コース（10・11・12月）】

本科レッスンは、3ヶ月ごとに入校できる継続的、体系的なレッスンです。

★１クール３回（３か月）で、お申込みは１クールごとでOK！
　入校はどのクール（季節）からでもOK！

　　春コース：４～６月
　　夏コース：７～９月
　　秋コース：10～12月
　　冬コース：１～３月

　※秋コースメニュー　　
　　10月　高キビビビンバ
　　11月　ヒエのクリーミーコロッケ
　　12月　粒ソバ餃子

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本科レッスン＜Ⅰ＞つぶつぶ雑穀おかずコースの魅力
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毎月つぶつぶ料理に触れることで、未来食の習慣化をサポート。毎日の料理が楽しくなり、無理なく、手作りのおいしいごはんを楽しめる食卓が実現します。

デモンストレーション形式のレッスンなので、料理初心者でも安心してレッスンに集中できます。講師が目の前で料理を仕上げていく姿を見て、おいしさを引き出すイメージを五感を通して受け取れます。講師が作った料理を食べることで、目指すべきゴールの味をインプット！家に帰ってからも教室で食べた味を再現しやすくなります。

季節の変化とともに進んでいくレッスンの中で、素材との向き合い方、火や水の扱い方、おいしさの引き出し方を五感に落とし込んでいきます。今までの発想をガラリと変える食材の扱い方や、あっと驚く野菜の切り方から作られるおいしさは、食べてカラダが喜ぶのはもちろん、心にもワクワクと新しい刺激をもたらしてくれます。

継続的に通うことで、料理がどんどん楽しくなり、家のキッチンがリラックスの場になります。おいしい料理を楽しみながら、自然と笑顔がこぼれる暮らしを、本科レッスンで手に入れてください。