もちキビポテトペペロンチーノ

皮付きジャガイモに卵風味のもちキビが絡んでほっくりとろり♪
ペペロンチーノソースで本格イタリアン！

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀おかず
  1728円 (税込)

 

【リクエスト】もちキビポテトペペロンチーノ
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もちキビとマカロニのシチュー＆パンケーキ

オーブンなしで作れるマカロニグラタン♪
パンケーキも作れちゃう！

 

 

料金：4000円（テキスト代別）

時間：90～100分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀スープ
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】もちキビとマカロニのシチュー＆パンケーキ
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アスパラとヒエのポタージュ

初夏の味が溶けたつぶつぶクリーミースープ♪

 

 

料金：4000円（テキスト代別）

時間：100分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀スープ
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】アスパラとヒエのポタージュ
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もちアワなめこ炒め

トロトロなめこともっちりもちアワを炒めて醤油をジュッ！

 

 

料金：4000円（テキスト代別）

時間：90～100分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀おかず
  1728円 (税込)

 

【リクエスト】もちアワなめこ炒め
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ヒエのフィッシュ＆チップス

東北地方伝統の板麩にトロロイモを混ぜたヒエ！
誰もが上質の白身魚と勘違い♪

 

 

料金：6000円（テキスト代別）

時間：150分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★★☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀おかず
  1728円 (税込)

 

【リクエスト】ヒエのフィッシュ＆チップス
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アマランサスパスタ

やみつきになる人続出！
金色透明の粒がおいしいたらスパ風の和風パスタ♪

 

WEBからのお申込みで500円OFF!（通常5000円）

料金：4500円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀パスタ
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】アマランサスパスタ
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キヌアのペスカトーレ

キャビア風食感のキヌアで作る、金色つぶつぶが楽しいペスカトーレ♪

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀パスタ
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】キヌアのペスカトーレ
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高キビタコライス ※コーチ二年目以降の教室のみ

ちまたで人気のピリ辛メニュー「メキシカンタコミート」が高キビで作れます♪

 

コーチ歴二年目以降の教室のみ開催

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀お弁当
  1728円 (税込)

 

【リクエスト】高キビタコライス ※コーチ二年目以降の教室のみ
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ヒエ粉のクリームシチュー＆ドリア ※コーチ二年目以降の教室のみ

バターも生クリームも小麦粉も使わない！
あっという間に作れるホワイトシチュー♪

 

コーチ歴二年目以降の教室のみ開催

料金：6000円（テキスト代別）

時間：120～150分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★★☆☆

 

【テキスト】
  赤ちゃんとママのつぶつぶマタニティごはん
  1944円 (税込)

 

【リクエスト】ヒエ粉のクリームシチュー＆ドリア ※コーチ二年目以降の教室のみ
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ヒエ粉マヨネーズ

ヒエとレモンがハモった、さわやかコックリの卵なしマヨネーズ！

 

 

料金：4000円（テキスト代別）

時間：100分

開催：1～12月（通年）

難易度：★☆☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀サラダ
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】ヒエ粉マヨネーズ
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ヒエキャラメル

混ぜるだけで作れる、食物繊維たっぷりのナッツ入りキャラメル！

 

 

料金：4000円（テキスト代別）

時間：90分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀粉でつくるスイーツとパン
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】ヒエキャラメル
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つぶプルフルーツタルト

さっくりホロリの薄めのパイとつぶプルクリーム、熟したフルーツの軽やかなハーモニーに感動！

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀粉でつくるスイーツとパン
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】つぶプルフルーツタルト
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レモンタルト

さわやかなレモン味のカスタードパイ。
一切れでふか～い満足感♪

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★★☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀粉でつくるスイーツとパン
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】レモンタルト
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カボチャスフレ

混ぜて、サッと煮て、焼くだけ！
アツアツ、ひんやり、極上の甘さが二度楽しめる♪

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★☆☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀粉でつくるスイーツとパン
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】カボチャスフレ
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木の実の雑穀パイ

米飴で固めたシナモン風味の木の実をたっぷりのせて、秋のエネルギーを補給するユニークパイ♪

 

 

料金：5000円（テキスト代別）

時間：120分

開催：1～12月（通年）

難易度：★★★☆☆

 

【テキスト】
  つぶつぶ雑穀粉でつくるスイーツとパン
  1620円 (税込)

 

【リクエスト】木の実の雑穀パイ
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