いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？

そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？

栄養は足りるの？　食べものを選ぶ基準って？

今だからこそ、心と体を健康にする未来食を学びたい！

未来食つぶつぶを実践したい！という方へ

健康を守る「おいしい食べ方」の基本について、

未来食創始者・大谷ゆみこの動画レクチャーから学びます。

そして、毎日の生活で未来食を実践している講師の体験談を聞き、

美味しいつぶつぶ料理を試食していただきます。

未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための、

聞いて納得！食べて体感！の入門講座です。

【内容】
・未来食創始者・大谷ゆみこの動画講義
・講師の体験談
・つぶつぶ料理のランチ＆ミニスイーツの試食

※ご希望の方には、未来食セミナーの説明会も開催します。

【特別特典】非売品E-book

「食にまつわるあなたのストレスをまとめて解消する入門書」をプレゼント！