レッスン一覧
受付中 【北陸初開催】つぶつぶマザー大森かおりさんをお迎えして《食から人生が変わる!》未来食つぶつぶ体感会(試食ランチ付)
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~食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは~座学で学ぶ入門講座+講師(つぶつぶマザー大森かおりさん)の体験ストーリーを体感してみませんか?未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる講師(大森かおりさん)の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 食から人生が変わる理由を伝えます!未来食つぶつぶ体感会 〜試食ランチ付き〜
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〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座+講師の体験ストーリーを体感してみませんか? 未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①
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書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!
受付中 心と体の免疫力をあげる「未来食 7つのキーフード」レッスン【3回おまとめ】 ①スタート
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「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食を3回に分けてマスター。毎回未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、3回おまとめ専用申込みブースです。おまとめは1500円OFFで15000円とお得!①②③どこからでもスタート可。日程は詳細をご覧ください。(複数日程がある場合、参加希望の日程を選んでください)
受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円 3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 食から人生が変わる未来食つぶつぶ体感会~試食付き
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〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座+講師の体験ストーリー+試食で体感してみませんか? 未来食セミナーでお伝えしている内容と、4人の子どもを育てながら未来食を21年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 【東京練馬】☆初めての雑穀料理☆つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
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【初めてさん大歓迎♪】つぶつぶ雑穀スープはとってもカンタンでおいしい!これから雑穀料理を始めたいと思っている方は、スープからがおすすめです。見て学ぶデモンストレーション型のレッスンなので、料理が苦手な方でも安心してご参加ください。もちろんお子様連れでもOKです。おいしい雑穀スープと雑穀ご飯の試食付き、雑穀のお話とともにお楽しみください♪
受付中 静岡 焼津 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その3
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
受付中 【埼玉小川町】キヌアのペスカトーレ 単発 春のわくわくパスタレッスン 始まるよ〜
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初めてさん歓迎【単発受講】NASAも認めたスーパーフードの雑穀・キヌアでつぶつぶパスタソースを作りましょう。オールベジなのになぜか魚介風味のペスカトーレが材料を順番に入れて煮るだけで簡単にできちゃいます。無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。
受付中 山形高畠《雑穀栽培2/休日》苗の定植
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有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「苗の定植」を開催します。今年は一反(10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう!つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン2単発】 体の浄化力をUPする海藻活用術!
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初めてさん歓迎【夜クラス】毎日の食卓に海藻を取り入れてデトックス!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【初めてさん歓迎】ノンシュガー!乳製品フリー!雑穀もちあわでドーナツ♡
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【お友達キャンペーン対象レッスン】 ノンシュガー!乳製品フリー!なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ 4〜6月限定レッスンです
受付中 <山形小国/宿泊>雑穀の苗を畑に定植します!アースオーブンで羽釜ご馳走ご飯炊き! 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 2泊3日 6月
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- つぶつぶ会員限定
ヒエ、アワ、キビ、アマランサスなどの雑穀や夏野菜を畑に定植します!山菜を摘みながら川を歩きます!穴を掘っただけのアースオーブンで羽釜ご飯を楽しみます!樹木周りの点穴掘りで木々がイキイキ育ちます。薪オーブンでもちアワピザを作ります ○年間を通じて雑穀栽培を密度濃く体験します○暮らしに定着する季節のつぶつぶ料理術を手に入れる○心地よい暮らしの土台を作る大地の再生作業を体験します。
受付中 【仙台】穀物の甘みたっぷり♪もちアワドーナツレッスン ~はじめてさん大歓迎~
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お子様連れ大歓迎です♡ 食物繊維やミネラルがたっぷりの、ご飯みたいなスイーツです。ほっこり和む美味しさに、ついついが伸びます。 お子様と一緒に、手作りを楽しみませんか! <お友達紹介キャンペーン対象レッスン>
受付中 【北陸初開催】つぶつぶマザー大森かおりさんをお迎えして《食から人生が変わる!》未来食つぶつぶ体感会(試食ランチ付)
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~食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは~座学で学ぶ入門講座+講師(つぶつぶマザー大森かおりさん)の体験ストーリーを体感してみませんか?未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる講師(大森かおりさん)の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 食から人生が変わる理由を伝えます!未来食つぶつぶ体感会 〜試食ランチ付き〜
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〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座+講師の体験ストーリーを体感してみませんか? 未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を1日にギュッと凝縮して一気に学ぶ〜未来食セミナーScene1〜
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未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【初めてさん歓迎】まるで魚介風パスタの味わい!キヌアのペスカトーレ!
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【お友達キャンペーン対象】 まるで魚介風パスタのような、濃厚な味わいがするキヌアのペスカトーレ! 21世紀のスーパーフードとも呼ばれて流行った「キヌア」の新しい美味しさを体験しませんか?
受付中 「砂糖さよなら!」 ヒエ粉のキャラメル
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お出かけのときも、バッグにしのばせていける携帯スイーツ。日持ちバツグン、お土産や差し入れにも重宝しています。
受付中 【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】人気No.1!未来食つぶつぶ定番メニュー「もちきびポテト」のオーブン焼き☆
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今までコースレッスンで学べた未来食つぶつぶの定番レシピが、どなたさまでもお気軽にご参加頂ける単発レッスンで登場!オーブン焼きはもちろん、コロッケの具にしたり、そのままでも美味しく召し上がれ、一度作ってしまえばいろいろな展開が楽しめる便利メニューです☆