レッスン一覧
満 席 【はじめてさん歓迎】＝東京武蔵野市＝４〜６月限定レッスン。ノンシュガーなのに甘〜い！５分でやみつき美腸ドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達紹介キャンペーン対象】砂糖・卵・バターなし！なのに甘くて思わずおかわり！罪悪感ゼロどころか元気になれちゃう奇跡のドーナツ！作って冷凍しておけばいつでも5分で美腸ドーナツ♪つぶつぶ季刊誌最新号表紙のイチオシドーナツレッスンです。
受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪
- 初心者歓迎
- 男性歓迎
【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪ 砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪
受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪
- 初心者歓迎
- 男性歓迎
【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪ 砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪
受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪
- 初心者歓迎
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【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪ 砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪
受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪
- 初心者歓迎
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【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪ 砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪
受付中 【滋賀・長浜】ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
子どもも大人も大好き、ヒエ粉キャラメル！意外に男性にもウケるノンシュガースイーツです。簡単、おいしいから誰かに作ってあげたくなる1品です♡
受付中 【埼玉県所沢】ヒエ粉のキャラメルレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノンシュガーキャラメルって凄い！ つぶつぶなら、歯医者さんもおすすめなので嬉しい♬ しかも美味しくて、やめられない、とまらない お子様の持ち歩きおやつとして、大人のおやつとしてもおすすめです♪ 小さくても、しっかり雑穀パワーが入ってます♪ なんと！サイトからのお申し込みで、レッスン代３８５０円が550円オフの3300円！ レシピつきで超お得〜♡
受付中 栃木下野☆はじめてさん歓迎☆【つぶプルクリーム】魔法の雑穀粉でグルテンフリーのクリームスイーツ♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
- 男性歓迎
【お友達キャンペーン対象】魔法の雑穀粉で作る、ノンシュガー・ノンミルク・ノンエッグのグルテンフリーとろプル食感のクリームスイーツを、お伝えします！とっても簡単で、色々応用ができるので、この機会に是非受け取ってくださいね。ご自身のご褒美に！ご家族に！おもてなしに！色んなシチュエーションで楽しんでくださいね♪
受付中 【山梨・富士川町】もちアワドーナツ・単発［季刊誌表紙キャンペーンレッスン］
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4月～6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶが発行する年４回の季刊誌・春号の表紙に登場！砂糖・卵・バター不使用♡ 雑穀もちアワを使って、栄養もばっちり！自然な甘さが後引くおいしさ♪サクッふわっもちっの新食感ドーナツを楽しみましょう！材料は、もちアワ、小麦粉、海塩、レーズン、クルミだけ。つぶつぶ流のおいしいブレンド油で、おいしく揚げるポイントもお伝えしま～す！
受付中 【石川金沢】ヒエ粉のつぶプルクリーム
- 初心者歓迎
- 少人数制
超簡単！体を冷やさないつぶつぶスイーツで体も心も満たされます。 グルテンフリー
受付中 【山形・鶴岡】初めてさん歓迎♪ ノンシュガースイーツ★ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
キャラメル食べたいけど、太りそうだし虫歯になりそう。。これからはそんな悩み必要なし！むしろどんどん食べちゃいましょう。砂糖ゼロだから好きなだけ食べて大丈夫。しかもヒエ粉で作るから栄養たっぷりで体も温めてくれる嬉しすぎるおやつ。みんなに愛されるキャラメル。特に、子供のおやつに悩んでいるママさんにこそ作ってほしい！あっという間にたくさん作れるから楽しめますよ♪
受付中 【山形・鶴岡】初めてさん歓迎♪ ノンシュガースイーツ★ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
キャラメル食べたいけど、太りそうだし虫歯になりそう。。これからはそんな悩み必要なし！むしろどんどん食べちゃいましょう。砂糖ゼロだから好きなだけ食べて大丈夫。しかもヒエ粉で作るから栄養たっぷりで体も温めてくれる嬉しすぎるおやつ。みんなに愛されるキャラメル。特に、子供のおやつに悩んでいるママさんにこそ作ってほしい！あっという間にたくさん作れるから楽しめますよ♪
受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
- 実習あり
【4～6月期間限定！季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ！雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツを、お家で楽しく作ってみませんか？
受付中 ＠熊本県玉名郡【砂糖ゼロスイーツ】魔法の粉で作る砂糖、卵、牛乳なしのクリーム✨
- 初心者歓迎
砂糖なしなのに甘くて美味しい！ ヒエの粉がスイーツに変身します。 ひとなべであっという間に完成。 この技を学んじゃおう。
受付中 【仙台】穀物の甘みたっぷり♪成形が楽しい♪もちアワドーナツレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お子様連れ大歓迎です♡ 食物繊維やミネラルがたっぷりの、ご飯みたいなスイーツです。ほっこり和む美味しさに、ついついが伸びます。 お子様と一緒に、手作りを楽しみませんか！ ＜お友達紹介キャンペーン対象レッスン＞
受付中 初めてさん歓迎【単発】やめられない、とまらない！？もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん歓迎】もちアワの優しい甘みと、ドライフルーツの自然な甘み、そして、塩味と油の風味で、一個食べるとパクパク止まらなくなる危険な（！？）おやつ、もちアワドーナツを作りましょう♪無料レシピプレゼント付き！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【埼玉県加須市】青空キッチンで手作りを楽しむ時間☆ 『ヒエ粉のキャラメル』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の【埼玉県加須市】でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人でセルフリノベ中♪ 身体もつぶつぶリノベ中！今後の家や身体の変化を一緒に楽しむ仲間を募集してます♪ピクニック気分も味わえる青空教室に集合♡
受付中 【埼玉県加須市】砂糖なしスイーツの王道【つぶプルクリーム】体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の【埼玉県加須市】でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人でセルフリノベ中♪ 身体もつぶつぶリノベ中！今後の家や身体の変化を一緒に楽しむ仲間を募集してます♪ピクニック気分も味わえる青空教室に集合♡
受付中 【埼玉県加須市】砂糖なしスイーツの王道【つぶプルクリーム】体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の群馬・茨城・栃木の３県すべてに隣接する埼玉県加須市でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人で元農家さんの家をセルフリノベ中♪ なので縁側クッキングします♪ 家の外でピクニック気分を味わいながら、簡単おいしい砂糖ゼロの「つぶプルクリーム」を食べましょう♡
