炊飯器で簡単に作れる雑穀入りの炊き込みご飯 ☆ミレットペペロンチーノ☆
ニンニクの香りとふんわりしたもちキビ、しょうゆ風味が食欲をそそります。


［このレッスンで学べること］
・もちキビの洗い方
・カンタン！ミレットペペロンチーノの作り方
・つぶつぶについて
・雑穀料理の魅力（体験談）
・つぶつぶ料理のおいしさいろいろ（ミレットペペロンチーノ＋試食ランチ）


［レッスンの流れ ］
１．開始時間の１０分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師によるデモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


［ 持ち物 ］
　筆記用具・お手拭き


レッスンは「見て覚える」形式なので、料理が苦手な方も安心してご参加いただけます。
初めてでも安心！ 簡単なので、おうちですぐ実践できます♪

テキストの「つぶつぶ雑穀ごちそうごはん」に載っている他のご飯も、簡単に作れるものばかりです。
このレッスンを基本にすれば、いろいろ作れるようになります♪
簡単！おいしい！つぶつぶ料理、まずは体験しにきてください♪

＊お子さまの試食が必要な場合は５００円頂戴しております。（取り分けられる場合は不要です）
　必要な場合はお申し込みの際に、コメント欄にご記入ください。