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【祝♡7周年記念】私にも、地球にも優しい♡高キビを使って本格中華!高キビボールの甘酢あんかけ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2022/07/12 (火) 10:00〜12:30
予約締切2022/07/10 (日) 23:59
料金6000円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。

テキスト

つぶつぶ雑穀中華

1760円 (税込)

大谷ゆみこ/学陽書房

雑 穀

高キビ

講 師

岩田 裕子

つぶつぶ料理コーチ

お肉なしでもおいしいんです♡ 雑穀高キビボールの甘酢あんかけ 〜vegan酢豚風〜〜

【このレッスンで学べること】
 ・雑穀高キビの炊き方
 ・高キビボールの作り方
 ・伝統調味料だけで作る甘酢あんかけの作り方(お砂糖は使いません)
 ・クズを使う料理を美味しく作るポイント
 ・美味しいビーガン中華の楽しみかた
 ・雑穀高キビを食べると、地球が元気になる理由


☆☆☆雑穀・高キビが世界の飢餓を救う!☆☆☆
 SDGs(持続可能な開発目標)の1つにも掲げられている「飢餓をゼロに」
 という目標の達成のカギを握るのが、穀物です。
 穀物の中でも雑穀高キビは、世界中で栽培されていますが
 多くが家畜のエサとして使われています。
 それを人間が食べれば世界の飢餓の問題は解決すると言われています。
 
 詳しくはこちらから
「雑穀・高キビが世界の飢餓を救う!」
 https://tubutubu-officialblog.net/2019/09/26/5175


美味しく高キビを食べることで、プチ社会貢献♪
作ること、食べることは毎日のこと。
楽しくおいしくできる”社会貢献”のチャンスが毎日あるなんて思うと素敵ですね♡
私も美味しい&動物もうれしい&地球も元気に!
キッチンからできることから、はじめませんか??


【持ち物】
エプロン、筆記用具、お手拭き、テキスト(つぶつぶ雑穀中華)
※テキストはお申し込み時に購入可能です

※お子様連れ大歓迎です。
 お子様の試食が別途必要な場合は、備考欄に【お子様〇名、試食の必要数〇食】とご記入ください。
 試食は幼児800円/人を当日現金でお支払いください。(取り分けの場合は、費用はかかりません)

※食物アレルギーのある方へ
 備考欄にご記入ください。

◆キャンセルポリシー(全教室共通です)
 レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
 ・レッスンの1週間前 30%
 ・レッスンの3日前  50%
 ・レッスンの前日  100%


お会いできるのを楽しみしています♪

教室名 未来食つぶつぶキッチン つなぐ
住所 三重県桑名市長島町
アクセス JR長島駅 徒歩5分
近鉄長島駅 徒歩6分
駐車場 3台