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【三重鈴鹿】疲れた胃に優しい♡ | ゴボウ出汁で楽しむキノコ味噌鍋

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
レッスン日時 2023/01/20 (金) 10:00〜12:30
予約締切2023/01/18 (水) 23:59
料金6000円(税込)
定員4名(残り3名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

テキスト代込みのレッスンです。

0円 (税込)

このレッスンはテキストは教室にて、ご用意します。

住 所

三重県鈴鹿市高岡台

講 師

恒岡 千恵子

つぶつぶ料理コーチ

野菜たっぷりで腸活鍋! 腸を元気にして体を癒そう♡♡

【1月2月限定レッスン】
新春をビーガン鍋レッスンでスタート♡

疲れた胃に優しい野菜たっぷり鍋です。

スープの素がなくても、おいしいお鍋が作れます。

つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむコツをお伝えします。

レシピが掲載されている機関紙ジャパンズビーガンつぶつぶをプレゼント!!

寒〜い冬をぽかぽか鍋で温まりましょう〜。

心も体も幸せな食卓作りをお伝えします♡


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通常価格6,500円のところ、
サイトからのお申込みで6,000円(500円OFF!)
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午後からは
マフィンのレッスンがあります。
併せてどうぞ♡






【レッスンで学べること】
・ゴボウの炒め方
・おいしいゴボウ出汁の作り方
・ふっくら美味しいもちキビの炊き方
・雑穀もちキビを使ったシンプルおかずの試食もご用意♡
  美味しいもちキビの味を確かめていただきます。
・味噌土手の作り方







【こんな方におすすめ】
・手軽にビーガン鍋を楽しみたい方
・市販のスープの素の添加物が気になる方
・つぶつぶ料理教室はじめてさん
・雑穀を取り入れてみたい方
・美味しく食べて、元気な食を知りたい方
・野菜と雑穀がたっぷり!腸活したい方
・まずは、食べてみたい!おいしい味を知りたい方
・家族みんなで鍋を囲みたい!ヘルシー鍋を作りたい方






【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.ご挨拶、つぶつぶヒストリーご説明
3.料理デモンストレーション
4.つぶつぶってなに?お話タイム
5.試食ランチ
6.質問&交流タイム



【持ち物】
ボールペン・お手拭き用タオル



【お子様について】
お子様連れOKです。
*お子様の試食が必要な場合は、備考欄でお知らせください。
幼児700円・小学生1000円いただきます。
当日現金で頂きます。



【駐車場について】
会場駐車場に停めていただけます(2台)。
お申込時に備考に「駐車場希望」とお知らせください。



【最寄駅】
JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」徒歩11分
駅まで車でお迎えに参りますので、
お申込時に備考に「送迎希望」とお知らせください。



【デモンストレーション形式です】
雑穀のこと、野菜の切り方、道具の選び方、火加減など、じっくり見ていただけます。
料理が苦手な方も気軽に参加して頂けます。
教室名 雑穀料理教室 つぶ工房
住所 三重県鈴鹿市高岡台
アクセス 最寄駅◆JR関西線「河原田駅」
◆伊勢鉄道「河原田駅」
徒歩11分
無料送迎あり

駐車場 2台あり(お申込み時にお知らせください)