雑穀おかずの試食ランチ＆スープレシピ付き

【ヒエとキャベツのスープ】

３０分コトコト煮るだけ
カンタンです(^^)／
 
雑穀にはミネラル・食物繊維がたっぷり入っています。
普段足りない栄養を補うのにもってこいです。


普段の食事に雑穀スープを作って飲んでいたら・・・
便秘が治った！
という声をいただきました。


雑穀をといりれて
体調が良くなったというお声もいただいています。


さあ！
スープ体験レッスンで雑穀と野菜のおいしさを味わってくださいね


レッスンはデモンストレーション
試食と基本講座がメインなので、
実習であたふたする心配もありません
 

雑穀の魅力について、まずは知っていただきたい！
３０００レシピに及ぶ、つぶつぶ料理の無限の可能性を感じていただきたい！
つぶつぶ雑穀・ベジタリアンレシピでの満足感を知ってほしい！
 


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
ボールペン・お手拭き用タオル



【お子様について】
お子様連れでどーぞ♡
＊お子様の試食が必要な場合は、備考欄でお知らせください。
（取り分けの場合は必要ありません）
当日現金（1000円）で頂きます。



デモンストレーション形式です
雑穀のこと、野菜の切り方、道具の選び方、火加減など、じっくり見ていただけます
料理が苦手な方も気軽に参加して頂けます