つぶつぶは、雑穀に付けた愛称です。

参加すると、下記のようなことを実感できます。

・つぶつぶスープは、とても簡単で美味しい
・調味料等を何種類も揃えなくても、大丈夫
・雑穀は、ごはんに混ぜるだけではない

他にも、こんな方へおすすめ
・つぶつぶ料理を食べてみたい方
・つぶつぶ料理教室、どのレッスンから参加しよう!?と悩んでいる方
・はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
・簡単で、体に良くて、おいしいレシピを探している方

◆簡単つぶつぶスープレッスンの学びポイント！
◇簡単つぶつぶスープの作り方が分かります
　雑穀は、どのように洗うのか
　塩の計り方や入れるタイミング
　雑穀と野菜が仲良くなり、美味しく作るための火加減

◇つぶつぶ料理をどんな風に学んだらいいかが分かります
　つぶつぶってどんな料理？
　健康にいいって本当かな？
　学びのシステムのご案内

【スープメニュー】
下記3種のいずれかとなります。
・キヌアとニンジンのつぶつぶスープ
・ヒエとキャベツのつぶつぶスープ
・つぶつぶミネストローネ（キヌア）

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム
　
◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル
ワクワクの心

◆料金　3300円

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％