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福島川俣【単発クラス】7つのキーフード③〜簡単なのにパーフェクト〜

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
レッスン日時 2024/12/22 (日) 10:30〜12:30
予約締切2024/12/20 (金) 23:59
料金5500円(税込)
定員6名(残り6名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。

テキスト

未来食7つのキーフード

1760円 (税込)

著者:大谷ゆみこ 出版社:メタ・ブレーン
内容:7つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す!

住 所

福島県伊達郡川俣町

講 師

村上 可奈子

つぶつぶマザー

心と体の免疫力をあげる、体にやさしい・カンタン・おいしい! 日常のごはん

こちらは単発お申込ページです。

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日曜クラス
10:30〜12:30
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③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト


未来食つぶつぶ『7つのキーフード』の書籍をテキストに、
カンタン料理を食べてみよう♫


免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします
え!
カンタン!
目からウロコの試食付き



【参加費】5500円/1回
     

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③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト



・エゴマふりかけ
・味噌焼きおにぎり→握り方・焼き方・味噌の塗り方
・油味噌うどん(びっくりおいしい料理です)

試食に1%塩スープ・キムチ・寒天サラダ

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【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム

【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル




※デモンストレーション形式です。
 雑穀のこと・道具の選び方・火加減など、じっくり見ていただけます。



お問合せ・ご参加お待ちしています♫


<キャンセルポリシー>
◆レッスン開催日の1週間前(7日前)までは、
キャンセル料はかかりません。
 例)レッスンが7/8(月)の場合
   7/1(月)まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
 6日前〜4日前:キャンセル料30%
 3日前、2日前:キャンセル料50%
 前日、当日:キャンセル料100%
*全てのつぶつぶ料理教室で共通です。




▲▲こちらは単発お申込のページです▲▲





▼▼全3回おまとめ申込もあります▼▼
おまとめ申込みで1500円オフ。
おまとめチケットは半年間有効です。





ご参加お待ちしています(^-^)/
教室名 福島・川俣 雑穀料理教室 ∞たわわ
住所 福島県伊達郡川俣町
アクセス 東北自動車道二本松ICから車で25分
JR東北本線「松川駅」より車で20分
JR東北本線「福島駅」より車で30分

公共機関で移動の方は
JR東北本線「福島駅」より JR東北バス「川俣高校前」9:10発行き→「川俣町役場」で9:52着。徒歩30分(川俣町役場駅までいらした方の送迎は要相談)
駐車場 駐車場あり  5台