【単発Lesson②】基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」~海藻・梅酢の基本をマスター~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
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レッスン日時
2024/08/28 (水) 10:00〜12:00
予約締切2024/08/26 (月) 23:59
料金5500円(税込)
定員2名(残り2名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
サポートフード\海藻・梅酢/
※こちらは、未来食7つのキーフードレッスン①の単発申し込みページになります※
(3回おまとめだと、割引がありますのでお得です♪
おまとめ申し込みは、おまとめページからお入りください。)
レッスンは、全3回に分かれていて、
単発でもおまとめでも、どこの回からでも受講できます。
\体にやさしい、カンタン、おいしい/
日常の食事で心と体の免疫力アップ!!
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや
現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え!簡単!!目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5,500円/1回
3回まとめ申込で16,500円→15000円 (1500 円 OFFでお得♡)
********************************
Lesson②
●2024年8月28日(水)
10時00分〜12時00分
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
・ひじきマリネサラダ
・セイロで美味しく蒸し野菜の作り方
・梅酢ドレッシング
・わかめともやしソテー
・糸ワカメの戻し方 上手に戻すと保存もできるよ
・寒天ゼリー 海草の浄化力 つるりんスイーツ
・つぶつぶ雑穀ごちそうごはんをスイッチポン!
+試食に コーンごはん、味噌漬け、おひたし、雑穀スープなど
********************************
未来食つぶつぶの実践で、
ここは伝えたいー!という一押しのレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓を
手に入れましょう~☆彡
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル
*同伴のお子さんの試食が必要な方は1000円/1回
コメント欄に人数をご記入ください。
ご家族の参加費は当日会場にて承ります。
◆食物アレルギー
アレルギーがある方は,備考欄にご記入お願いします。
◆交通手段について
お申込み時にあわせてお知らせください。
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
(3回おまとめだと、割引がありますのでお得です♪
おまとめ申し込みは、おまとめページからお入りください。)
レッスンは、全3回に分かれていて、
単発でもおまとめでも、どこの回からでも受講できます。
\体にやさしい、カンタン、おいしい/
日常の食事で心と体の免疫力アップ!!
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや
現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え!簡単!!目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5,500円/1回
3回まとめ申込で16,500円→15000円 (1500 円 OFFでお得♡)
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Lesson②
●2024年8月28日(水)
10時00分〜12時00分
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
・ひじきマリネサラダ
・セイロで美味しく蒸し野菜の作り方
・梅酢ドレッシング
・わかめともやしソテー
・糸ワカメの戻し方 上手に戻すと保存もできるよ
・寒天ゼリー 海草の浄化力 つるりんスイーツ
・つぶつぶ雑穀ごちそうごはんをスイッチポン!
+試食に コーンごはん、味噌漬け、おひたし、雑穀スープなど
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未来食つぶつぶの実践で、
ここは伝えたいー!という一押しのレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓を
手に入れましょう~☆彡
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル
*同伴のお子さんの試食が必要な方は1000円/1回
コメント欄に人数をご記入ください。
ご家族の参加費は当日会場にて承ります。
◆食物アレルギー
アレルギーがある方は,備考欄にご記入お願いします。
◆交通手段について
お申込み時にあわせてお知らせください。
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
教室名 | つぶつぶ料理教室 りぼん |
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住所 | 宮城県白石市 |
アクセス | 【新幹線】白石蔵王駅から徒歩11分 【電車】白石駅から徒歩22分 (※上記の駅までお迎えに行けます♪ 事前にご相談くださいっ) 【車】東北自動車道白石ICから車で13分 |
駐車場 | 駐車場あり(4台) |