こちらは単発お申込ページです。

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平日クラス
10:00〜12:00
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③サポートフード活用２　「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト


未来食つぶつぶ『7つのキーフード』の書籍をテキストに、
カンタン料理を食べてみよう♫


免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします
え！
カンタン！
目からウロコの試食付き



【参加費】5500円/１回
　　　　　

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③サポートフード活用２　「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト



・エゴマふりかけ
・味噌焼きおにぎり→握り方・焼き方・味噌の塗り方
・油味噌うどん（びっくりおいしい料理です）

試食に１%塩スープ・キムチ・寒天サラダ

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【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル




※デモンストレーション形式です。
　雑穀のこと・道具の選び方・火加減など、じっくり見ていただけます。

【お車でお越しの方へ】
駐車場の数に限りがあります
お申し込みの際、備考欄に
＜駐車希望＞　とお知らせください


【電車でお越しの方】
送迎（無料）いたします
お気軽にお声掛けください
お申し込みの際、備考欄に
＜送迎希望＞とお知らせください



【お子様の試食が必要な場合】
試食が必要な場合は、レッスンお申し込み時に
コメント欄に【試食希望】とお知らせください
（取り分けられる場合は必要ありません）
当日現金1000円お支払いください


日程が合わない...
レッスンが初めてで不安...など
質問・リクエストなどありましたら
お気軽に【この教室に問い合わせる】で送ってくださいね＾＾



お問合せ・ご参加お待ちしています♫


＜キャンセルポリシー＞
◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。




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▼▼全３回おまとめ申込もあります▼▼
おまとめ申込みで1500円オフ。
おまとめチケットは半年間有効です。





ご参加お待ちしています(^-^)／