3回目のレッスンのメニューは・・・・・・

『エゴマ&ナタネ油』サポートフードで簡単なのにパーフェクト
・エゴマ和え
・もちキビコーン
・油味噌そうめん（びっくりおいしい料理です）
・１%塩スープ



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具・エプロン・手拭きタオル・7つのキーフードの本


◆キャンセルポリシー
（つぶつぶ料理教室すべてのレッスンで共通です）
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％