西荻窪・雑穀ビーガン料理教室 アワライフのレッスンサイトへようこそ！
つぶつぶ料理コーチの田中聖子です。

肉でもない！大豆ミートでもない！

戸棚に常温保存してある高キビで、食べたくなったらすぐできるハンバーグ！　のレッスンします！　

レッスンでは、トマト味噌ソースも作って、焼いたハンバーグを煮込みます。

そこにヒエ粉のホワイトソースもとろってかけて…

ほっぺが落ちますよ♪

デモンストレーション形式なので、コーチの作業を見て、試食して、味わう♪ だけなので
安心して参加しくださいね。

◆このレッスンのオススメポイント！
- 高キビを圧力鍋で美味しく炊く方法
- みじん切りって面白い！玉ねぎの切り方
- フライパンでハンバーグをふっくら美味しく焼く方法
- トマト味噌ソースの作り方
- その他にもたくさん♪


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆料金　6,600円

◆テキスト　
ハンバーグレシピは季刊誌vol22です。
トマト味噌ソース・ホワイトソースのレシピもプレゼントします。

◆アレルギーのある方
予約を確定する前に「その他ご質問など」にご記入をお願いします。

◆お子様連れの方へ
大人の方が取り分けされる場合は無料です。
お子様の試食が別途必要な場合は1,500円で申し受けます。
お申込み時にお知らせください。
お子様分は当日現金払いです。

◆キャンセルポリシー
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％