高キビは　雑穀の中でも特に弾力のある食感をたのしめる穀類です
そのため　様々なひき肉料理がつくれちゃいます

冷凍もできるので　お弁当にも便利♪

トマトソース煮込みハンバーグは　クリスマスや年末年始のパーティーメニューとして大活躍♪


レッスンでは　高キビを洗って炊くところから　ハンバーグに成形するところまで　丁寧にお伝えします


*こんな方におすすめ

つぶつぶ料理を食べてみたい方
雑穀の新しい食べ方、　おいしさを知りたい方
高キビの調理法を学びたい方
雑穀料理のレパートリーを増やしたい方

*レッスンで習えること

高キビの炊き方
野菜の切り方（タマネギのみじん切りのコツ）
雑穀の扱い方、高キビの特徴
塩のはかり方

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．簡単な自己紹介
３．つぶつぶ料理教室について
４．使用する雑穀の説明・レシピの説明
５．講師によるデモンストレーション
６．試食タイム
７．質問・交流タイム

【持ち物】
　筆記用具
　お手拭きタオル
　ワクワクのお気持ち


【お子様連れの方】
お子様の試食をご希望の方は　お申込み時に備考欄に　お子様の年齢と人数をご記入ください　　当日現金で1500円の試食代をいただきます

♦　アレルギーをおもちの方は　備考欄に　お知らせねがいます

【アクセス】
お申込み後に　最寄り駅からの詳しいご案内をさしあげます

【キャンセルポリシー】
全てのつぶつぶ料理教室で共通です
レッスンの日程の変更はレッスンの１週間前まで可能です　　それ以降はキャンセル料が発生します
レッスンの１週間前　　３０％
レッスンの3日前　　　　５０％
レッスン前日・当日　　１００％

当日　お会いできるのを楽しみにしています